世界初のダイエット法！唱えるだけのオノマトペで簡単にキレイになる！『魔法の言葉ダイエット』が発売！

『魔法の言葉ダイエット──唱えるだけのオノマトペで簡単キレイになる』藤野良孝 著／河出書房新社

オノマトペ研究の第一人者が提唱する世界初の斬新ダイエット法、最新の研究結果。言葉が持つ「音」の力で脳内物質をコントロールすれば、「唱えるだけ」でラクに痩せられる！

 

 

モグモグ、チビチビ、キリッ……と唱えれば、言葉が持つ「音」の力でキレイに痩せる世界初、オノマトペを応用したダイエット法を初公開！
メンタル・フィジカルにプラスの効果が期待できるオノマトペを様々なシチュエーションで使い分けることで心と体を調整し、ストレスなくラクに痩せられる、オノマトペ研究の第一人者が提唱する今すぐできる簡単メソッド。
空腹時、夜食、通勤・通学、お風呂、隙間時間などなど、シチュエーション別のわかりやすい解説で、読んだその場からスタートできる！
スポーツ、ビジネス、学業、人間関係など、あらゆる分野で潜在的なパワーを発揮するオノマトペを使ったダイエットの最新研究結果！

 
〈著者メッセージ〉
私は１５年来、擬声語や擬態語（オノマトペ）が持つ力を研究してきました。その結果、これらの言葉には単に表現手法としてだけでなく、いろんな効果があることがわかってきています。詳細は一章で述べますが、ビジネス、学業、スポーツ、日常生活、人間関係など、あらゆるジャンルで驚くような効果を発揮することが判明しているのです。
オノマトペでのダイエットを思いついてから、私は自分を実験台にして、密かに考察・実験をしてきました。すぐに判明したのが、予想どおり「オノマトペはダイエットに効果的」だということ。また、いろんなシチュエーションによって、違うオノマトペを使い分けることが効果的だということです。これらを実践した結果、私の体は見事に痩せてくれたのです。これだけ数多くのダイエットに失敗してきた私がうまくいったのですから、「簡単」であることは想像できるでしょう。


〈目次より〉
第一章     オノマトペって何？
◎魔法のかけ声「オノマトペ」とは
◎オノマトペには素晴らしい効果がいっぱい
◎「音」と「声」が動作に影響を与える
◎脳内物質とオノマトペの潜在的な可能性……他

第二章     食べたい気持ちをコントロール！
◎我慢できない空腹感を抑えたい
◎ながら食いを減らしたい！
◎溜まったストレスを、すぐ解消したい
◎とにかく糖質と脂質を我慢したい……他
 
第三章     苦手な運動も気分しだい！
◎通勤・通学で効果的に運動したい
◎就寝前のストレッチ　
◎隙間時間のセルフマッサージ
◎オノマトペ的お風呂の入り方……他 

第四章     すべてはイメトレがカギを握る！
◎瘦せた自分をイメージしよう
◎太った自分をイメージしよう
◎とにかく写真うつりだけでも改善したい
◎鏡を見て自分に自信をつけたい ……他

■著者プロフィール藤野良孝（ふじの・よしたか）
オノマトペ研究家、会話評論家。朝日大学准教授。早稲田大学国際情報研究センター招聘研究員。
オノマトペの使用実態と効果について多角的に研究。日々の暮らしの中でオノマトペを役立ててほしいと、
各メディアを通して効用・利用法の普及に努めている。
 

【書籍情報】
書名：魔法の言葉ダイエット──唱えるだけのオノマトペで簡単キレイになる
著者：藤野良孝
発売日：2017年2月16日
体裁：四六判・232頁　
本体価格：1300円（税別）
ISBN978-4-309-28621-1
http://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309286211/