開放的な半屋外空間で、３密を回避した無料ヨガイベント！11月10日（水）から計5回「大手町プレイス リフレッシュヨガ」開催！

非日常的な空間で日頃のストレス発散や運動不足解消ができる！

大手町プレイス（東京都千代田区大手町2丁目3番1号から2号）では、ビルの賑わい創出活動の一環として、公開空地を活用したスポーツイベント「大手町プレイス リフレッシュヨガ（以下、「リフレッシュヨガ」）」を2021年11月10日（水）から11月19日（金）の期間で計5回、無料で開催することとなりましたのでお知らせいたします。

大都会の喧騒を忘れリラックスしながらヨガを楽しめる「大手町プレイス リフレッシュヨガ」

 

開放的な半屋外空間でリフレッシュ！コロナ禍のストレス発散に。
　「大手町プレイス リフレッシュヨガ」は、大手町プレイスワーカーのビルに対する満足度や愛着を醸成することを目的とし、ビルの屋外空間を活用して３密を回避した無料ヨガイベントです。
　本イベントは、施設西側地下１階の半屋外の開放的な公開空地「サンクンガーデン」で開催します。地下１階でありながら早朝は朝日を浴びることができ、夜間は星空とビルに囲まれた夜景を楽しめる半屋外であるため、爽やかな空間の中でヨガをお楽しみいただけます。
　また、本イベントは、コロナ感染対策として、検温とアルコール消毒を実施することに加え、各参加者の間に約2メートルの間隔を空け、「密」を避けた空間をご用意しておりますので、安心してイベントにご参加いただけます。
　日頃のストレス発散や運動不足の解消、早朝の有効活用をめざすビジネスパーソンにぴったりの本イベントは、11月10日（水）から11月19日（金）の期間で計5回開催いたします。一日の始まりや終わりをリフレッシュした気持ちで迎えることができる、ここでしか体験できないヨガをお楽しみください。
　大手町プレイスではこのような取り組みを通じて、当ビルで働くことの満足度向上や企業・働く方のコミュニケーションの促進を今後も継続的に行っていきます。

​（左）夜景を楽しめる開放的な夜のサンクンガーデン

（右）朝日が差し込む落ち着いた空間

【ヨガ講師】

Mako

＜担当日時＞
11月10日（水）【夜開催】 18:45～19:45 （18:00〜受付開始）
11月12日（金） 【夜開催】 18:45～19:45（18:00〜受付開始）

 


＜コメント＞
ヨガを始めるきっかけ、ヨガをする目的は皆ばらばら、人それぞれです。身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫♪忙しさから少し離れて一息つきたいとき、身体を動かしてリフレッシュしたいとき、自分だけの時間がほしいとき、頑張るための活力を蓄えたいとき。1つのツールとして、ヨガを取り入れてみてください。自分の身体を、心を、大切にする。自分の身体と心に素直でいる。毎日頑張る身体と心が少しでも癒されますように。レッスンを通じて、何か皆さんの気付きのお手伝いができたら幸いです。

 ＜保有資格・修了講座名＞      
JYIA日本ヨガインストラクター協会
マスターアドバンスコース修了
キッズヨガコース修了
シニアヨガコース修了
骨盤調整ピラティスコース終了
YOGA viola tricolor TT Basic修了
YOGA viola tricolor Aromatherapy Course修了
アロマテラピー検定1級取得
ESTHEAR EAR THERAPIST Course修了(耳つぼジュエリー施術資格)
 

橋本あん

 ＜担当日時＞
11月17日（水）【夜開催】 18:45～19:45（18:00〜受付開始）
11月19日（金）【朝開催】 07:30～08:15（7:00〜受付開始）
　　　　　　　 【夜開催】 18:45～19:45（18:00〜受付開始）


＜コメント＞
普段は7つのヨガスタジオでフリーインストラクターとして日々活動中。
私のレッスンでは「健康的で美しいからだ作り」がテーマ。「痩せる」ではなく、メリハリのある体を作る、全体的に「ほぐし＋ヨガポーズ(体幹鍛える)＋ストレッチ」を融合させた効果抜群の楽しい楽しいレッスンをお客様に提供しています。
ヨガ初心者の方も分かりやすく丁寧に(難しい言葉は一切使いません）笑顔で寄り添いお届け致します。

 ＜保有資格・修了講座名＞      
全米ヨガアライアンスRYT200
JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格
ミュージックフローヨガ®認定講師

【大手町プレイス リフレッシュヨガ　イベント詳細】
名　　称：大手町プレイス リフレッシュヨガ
開催日時：2021年11月10日（水） 【夜開催】 18:45～19:45 （18:00〜受付開始）　　　
                          11月12日（金） 【夜開催】 18:45～19:45（18:00〜受付開始）
                          11月17日（水） 【夜開催】 18:45～19:45（18:00〜受付開始）
                          11月19日（金） 【朝開催】 07:30～08:15（7:00〜受付開始） 
                                                  【夜開催】 18:45～19:45（18:00〜受付開始）
定　　員：【夜開催】25名、【朝開催】15名
              　※事前申込制/応募多数の場合は抽選となります
会　　場：大手町プレイス  B1 サンクンガーデン
参加費　：無料
申　　込：https://otemachi-place.notion.site/a8e71ceefa5d4fdd9209127236503a07
主　　催：大手町プレイス管理組合
企画・運営：NTT都市開発株式会社 、株式会社クオル

【イベントに関するお問い合わせ】
大手町プレイス リフレッシュヨガ運営事務局
MAIL： [e-mail]