恋人にスマホを絶対見られたくない人は4人に1人！意外とオープン？男女100人にプライバシーの境界線を調査

恋人にスマホを見られるのはどこまで許せるか、恋人からスマホを見られた経験はあるか等、10の設問をリサーチしました。

株式会社サイトクリエーション

2026年9月15日 10時00分

株式会社サイトクリエーションが運営する恋愛メディア「恋愛占い診断」では、交際経験のある男女100人を対象に、恋人のスマホに関する恋愛心理調査を実施しました。

調査の結果、「恋人に自分のスマホをどんな理由でも見られたくない」と回答した人は25％でした。

一方、「理由があればスマホを見てもらって構わない」は34％、「一言断ってくれれば構わない」は20％となっており、スマホを見られること自体よりも、「なぜ見るのか」「事前に許可があるか」を気にする人が多いことがわかりました。

調査期間	2026年9月10日
調査主体	株式会社サイトクリエーション
調査方法	ランサーズを利用したインターネット調査
調査対象者	彼氏・彼女との交際経験のある男女
調査人数	100人男性56人、女性44人
調査内容	恋人のスマホに関する恋愛心理調査
設問	Q1. その恋人と付き合っていた時の自分の年齢 Q2. 恋人のスマホを、相手に内緒で見たことがありますか？ Q3. 恋人のスマホを「見たい」「確認したい」と思ったことはありますか？ Q4. 恋人のスマホを確認したいと思った理由として、もっとも近いものを教えてください。 Q5. 恋人のスマホを見るとしたら、どの項目を確認したいですか？（複数選択可） Q6. 実際に恋人のスマホを見て、浮気や怪しいやり取りを見つけたことはありますか？ Q7. 恋人のスマホを見たあと、二人の関係に変化はありましたか？ Q8. 恋人があなたのスマホを見たり、覗いたりしたことはありますか？ Q9. 恋人があなたのスマホを見ることについて、どう思いますか？ Q10. あなたの性別を教えてください。

※本調査結果の割合は、有効回答数100人を基準に算出しています。複数回答の設問では回答割合の合計が100％を超える場合があります。

※回答者の男女比は、男性56人・女性44人です。男性がやや多い構成となっていますが、女性も44％でおおむね半数を占めており、男女双方の傾向を確認できるデータとなっています。

本リリースでは、調査結果の一部をご紹介します。

調査結果サマリー

今回の調査では、主に以下の結果が確認されました。

・「どんな理由でも、恋人にスマホを見られたくない」人は25％

・「理由があれば、スマホを見てもらって構わない」と回答した人は34％で最多

・「一言断ってくれれば、スマホを見てもらって構わない」と回答した人は20％

・「自由に見ても構わない」「むしろ見てほしい」と回答した人は合計21％

・恋人にスマホを見られた、または見ようとされた経験がある人は55％

恋人にスマホを絶対見られたくない人は25％

「恋人があなたのスマホを見ることについて、どう思いますか？」と質問したところ、回答は以下のようになりました。

理由があれば構わない：34％
どんな理由でも見られたくない：25％
一言断ってくれれば構わない：20％
自由に見ても構わない：17％
隠し事はないので、むしろ見てほしい：4％

最も多かったのは、「理由があれば構わない」の34％でした。

次いで、「どんな理由でも見られたくない」が25％、「一言断ってくれれば構わない」が20％となっています。

恋人に自分のスマホを見られることを完全に拒否する人がいる一方で、理由や事前の確認があれば受け入れる人も多い結果となりました。

恋人が、自分のスマホを自由に見ても構わない人は21％

彼氏や彼女が、自分のスマホを「自由に見るのは構わない」と回答した人は17％でした。「隠し事はないので、むしろ見てほしい」と回答した人は4％です。

この2つを合わせると、恋人が自分のスマホを見ることを特に条件なく受け入れている人は21％にのぼりました。

「理由があれば構わない」と回答した34％と、「一言断ってくれれば構わない」と回答した20％を合わせると54％です。

恋人に自分のスマホを見られた経験がある、または見ようとされた経験がある人は55％

続いて、「恋人があなたのスマホを見たり、覗いたりしたことはありますか？」と質問しました。

結果は以下の通りです。

何度もある：10％
ときどきある：21％
一度だけある：2％
見ようとしてきたことはある：22％
ない：45％

実際にスマホを見られた経験がある人は合計33％でした。

さらに、「恋人が自分のスマホを見ようとしてきたことはある」と回答した22％を含めると、100人中55人が、恋人からスマホを見られた、または見ようとされた経験を持っています。

恋人のスマホを見るなら、61％が「LINEやメール」を確認したい

「恋人のスマホを見るとしたら、どの項目を確認したいですか？」と複数回答で質問しました。

最も多かったのは、「LINEやメールなどのメッセージ」の61％でした。

上位の回答は以下の通りです。

LINEやメールなどのメッセージ：61％
写真・動画：34％
スマホを確認したいと思わない：30％
InstagramやXなどSNS：16％
通話履歴：13％
検索履歴：10％

恋人のスマホを見るとしたら、「LINEやメールなどのメッセージを確認したい」と回答した人が100人中61人となりました。

「写真・動画を確認したい」と回答した人は34％、「InstagramやXなどSNSを確認したい」と回答した人は16％です。

そのほか、100人中30人は「恋人のスマホを確認したいと思わない」と回答しています。

編集部コメント

今回の調査では、恋人に自分のスマホを見られたくない人は25％でした。理由や事前の確認があれば構わない人は54％、恋人からスマホを見られた、または見ようとされた経験がある人は55％でした。

スマホには、LINEやメール、写真、SNS、検索履歴など多くの個人情報が入っています。今回の調査でも、恋人だから自分のスマホを自由に見せるという回答だけでなく、理由や事前の確認を求める回答が多く集まりました。

恋人同士でスマホをどこまで共有するかについては、それぞれのカップルで考え方が分かれそうです。

※本調査は、恋人のスマホを無断で確認する行為を推奨するものではありません。

「恋人のスマホを見る側」の調査結果と「恋人のスマホ見たい度診断」を自社サイトで公開

恋愛情報サイト「恋愛占い診断」では、本調査の詳しい集計結果や男女別の傾向を公開しています。また、今回ご紹介した「恋人に自分のスマホを見られる心理」に加えて、恋人のスマホを見る側についての調査結果も公開しています。

また、7つの質問から、恋人のスマホがどのくらい気になるタイプなのかをチェックできる「恋人のスマホ見たい度診断」も掲載しています。こちらは、エンタメ感覚で気軽に楽しめる簡易診断です。

運営媒体について

「恋愛占い診断」は、恋愛に関する診断コンテンツと独自アンケート調査を掲載するWebメディアです。恋人とのLINEや恋愛傾向、カップル間の価値観などをテーマに、診断コンテンツと実際のアンケート結果を組み合わせて紹介しています。

恋愛占い診断：https://uranai-guidance.com/

株式会社サイトクリエーション

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株式会社サイトクリエーション：https://sitecreation.co.jp/

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