スピリチュアルで、キレイになれる旅。人気上昇中のスリランカの魅力が一冊でわかる！

スリランカの人気が年々上昇していることを、ご存じですか？女性誌で特集されることも増え、「アーユルヴェーダをやってみたい！」という声も多く耳にするようになるなど、とくに女性におすすめの海外旅行先なのです。
　「でも何が楽しめるの？」と、知られざる面も多くありますが、実は見どころもアクティビティも満載の国。44回スリランカ渡航歴があり、現地ツアー「S旅友倶楽部」を主宰する岩瀬幸代氏が、その魅力を語りつくした本をご紹介します。

★癒しと大自然に満ちた国
ホテルでゆっくりアーユルヴェーダ三昧。でもそれだけではもったいない。国立公園が多く、象をはじめ野生動物に会いに行けるサファリが面白い。海ではウミガメやイルカを見に行くツアーも。

 

ゴールデン・トライアングルと呼ばれるエリアにある遺跡やゴール市街など、スリランカには世界遺産が８つもあり、コロニアル調の建築巡りも楽しい。紅茶畑が広がる爽やかな高原地帯でゆっくり滞在するのも癒されます。

首都コロンボの発展もめざましく、観光にも力が入り、国全体が「おもてなし」の気運に満ちているのです。

聖地アヌラーダプラ

 

バワ建築のホテルでアーユルヴェーダ

 

コロニアル調のオシャレな街

ゴール市街地。晴れた日は絶景！

 

 

★スピリチュアルな、きれいになる旅

 

なんと言っても人が魅力的。スリランカの人はみんな日本が大好きで、どこに行っても温かく声をかけてくれ、女性一人でも快適に旅ができます。

インド料理とは違ったヘルシーで美味しい食。街中でローカルフードを楽しむのもよし、ホテルでゆっくりアーユルヴェーダ食を味わうのもよし。南国の島国なので、フルーツ天国でもあります。

全身にオイルを垂らす施術

野菜たっぷり！キレイになる食

 

「アユボワン！」サリー姿で極上の笑顔

アーユルヴェーダと食で「きれいになる旅」、仏教聖地をめぐる「スピリチュアルな旅」、サファリや高原で過ごす「アクティビティのある旅」……。

いろんな魅力が詰まった宝箱のような国。詳しくは本書をご覧ください。


★★アーユルヴェーダのこと、スリランカの魅力が聞けるトークイベント★★
刊行を記念して、岩瀬幸代さんによるトークイベントを開催します。
・9月28日（木）19時半～（会場は19時）
・会場：杉並区西荻窪「旅の本屋のまど」
スリランカの魅力と旅のヒントを、写真を見ながらたっぷりお話しします。スリランカに関心がある方も、初めて知る方も、ぜひご参加ください。

【申込み・問い合わせ】
旅の本屋のまど　東京都杉並区西荻北3-12-10司ビル1Ｆ
URL www.nomad-books.co.jp
TEL＆FAX：[phone]
e-mail ：[e-mail]（お名前、ご連絡先電話番号、参加人数を明記してください）
※定員になり次第締め切らせていただきます。

【書籍詳細】
『アユボワン！スリランカ――ゆるり、南の島国へ』
岩瀬幸代 著
2017年9月8日発売
ISBN978-4-334-9729-5　272ページ　知恵の森文庫
定価800円＋税

【著者プロフィール】
岩瀬幸代（いわせ さちよ）
海外旅行ライターとして20年以上にわたり四十数ヶ国、100回を超える渡航を繰り返す。2002年にスリランカのアーユルヴェーダと出会ったのをきっかけに同国への渡航を繰り返し、数えること44回。現地では旅行ツアーもコーディネートしている。