「秋冬太り」「寒暖差疲労」にも負けない身体を手に入れる！自律神経を整え、ポッコリお腹を解消するファンクショナルローラーピラティスを10月からサービス開始！

国内最大手、全国100店舗以上を展開するヨガ・ピラティス専門スタジオ「zen place」を運営する株式会社ぜん（本社：東京都渋谷区　代表取締役社長：尾崎成彦）が、自律神経を整え、ポッコリお腹を解消するファンクショナルローラーピラティスを10月からサービス開始します。

■企画背景：
フォームローラーを使用して機能的に体幹を強化し、しなやかなムチの様な背骨を手に入れるピラティスです。
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)は、体幹を強化したり正しい姿勢へと導くことができるレッスンです。
腹横筋や腸腰筋、普段意識しづらい深層筋を鍛え、ポッコリおなかの解消にアプローチし、引き締まった理想の体を目指します。さらにインナーマッスルを鍛えることで、基礎代謝が上がるようになります。
食欲の秋や年末年始の食べ過ぎに負けない太りにくい体を作ります。自律神経が崩れやすい秋冬に向けてチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

■レッスン内容：
身体の土台となる足裏のほぐし、筋肉の教育と強化、背骨のエロンゲーション（伸長）からコアワーク、交感神経を優位にするムーブメントへ

■こんな方にオススメ

• ポッコリおなかの解消したい方
• 基礎代謝も上げて太りにくいを手に入れたい方
• 何となく体がだるい方
• 身体が凝り固まっている方
• ストレスを抱えている方
• しなやかな身体を手に入れたい方
• 姿勢改善したい方

【プログラム概要】
プログラム名：ポッコリお腹を解消するファンクショナルローラーピラティス

■開催日時：
毎週水曜日 17:30-18:30　毎週土曜日 13:00-14:00

■場所：zen place高田馬場(旧ヨガプラス高田馬場)
（東京都新宿区高田馬場4-6-6　カスケード璃 3階）

■対象者：
老若男女問わずどなたでも楽しく受講できるレッスンです。

■受講料：
体験レッスン1000円キャンペーン中！

■持ち物：
動きやすい服装、フェイスタオル、飲料水

■申込み方法：下記のURLから体験予約でお申し込みください。
URL：https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/takadanobaba.php


【会社概要】

• 商号　株式会社　ぜん（カブシキガイシャ　ゼン）
• 代表者　尾崎　成彦（オザキ　ナルヒコ）
• 所在地　〒150-0011　東京都渋谷区東2-6-18 エポックビル3階
• 業種　その他
• 上場先　未上場
• 従業員数　500名未満
• 事業内容　zen place pilates by Basi pilates 運営／ zen place pilates 運営／zen place 運営／zen place hot yoga 運営／Basiピラティスティーチャートレーニングコース開催／Yogaworksティーチャートレーニングコース開催／訪問看護・リハビリ特化型デイサービス／医療従事者向けセミナー開催／従業員向けヘルスケアプログラム／コンテンツ配信・アプリ／ヨガポータルサイト運営
• 会社HP　 https://www.zenplace.co.jp/
• インストラクター採用　https://www.wholebodyeducator.com