阪神タイガース等のアスリートの栄養サポートを行う管理栄養士の講演も！「夏だ！！はぐくみイベント～動いて学んで体づくり～」を開催します

●令和元年7月15日（月・祝）午前9時30分から、奈良市はぐくみセンターで、姿勢チェックや体力測定ベントと食からはじめるからだづくりに関する講演を行う「夏だ！！はぐくみイベント～動いて学んで体づくり～」を開催します。
●阪神タイガースやシスメックス女子陸上部等、関西を拠点としたアスリートの栄養サポートを行うパワーニュートリション代表　吉谷佳代氏を講師にお招きします。

奈良市では、令和元年7月15日（月・祝）午前9時30分から、奈良市保健所・教育総合センター（はぐくみセンター）で、20日ならウォーク×25日は学ぼう！にこにこ奈良ごはん合同イベント「夏だ！！はぐくみイベント～動いて学んで体づくり～」を開催します。

生活習慣病予防のため、幼少期からの運動習慣の獲得と適切な食生活の確立、壮年期・中年期の運動習慣の定着と食生活の改善を目指し、運動や食生活の正しい知識や体験の機会を得ること、また、生活習慣全般を振り返ることで、よりよい生活習慣を築くことを目的としています。

１　内容

第一部
「からだチェックと運動」
ストレッチ講座、ウォーキング講座、体力チェック、食とからだ展、　　血圧測定等

第二部
「食からはじめる！からだづくり」
管理栄養士／公認スポーツ栄養士の吉谷佳代氏による講演
※スポーツ栄養学の視点から全年代の体づくりについての講演。

【講師紹介】
パワーニュートリション代表　吉谷佳代氏
徳島大学医学部栄養学科卒業後、食品メーカーに入社。
13 年間、健康食品の商品開発や企業栄養士として チームサポートなどに従事し、2014 年に退職。
現在は、フリーのスポーツ栄養士として、阪神タイガースはじめ、JT 女子バレーボール部、シスメックス女子陸上部など関西を拠点としたアスリートの栄養サポートを行っている。

２　日時
令和元年7月15日（月・祝）
第一部：午前9時30分～午前11時00分（受付：午前9時15分～）
第二部：午前11時30分～午後0時30分（受付：午前11時～）

３　場所
奈良市保健所・教育総合センター（はぐくみセンター）
第一部：3階健康増進室
第二部：9階大講座室

４　申込方法
令和元年7月10日（水）までに電話・FAX・はがき・奈良市ホームページによる電子申請で事業名、住所、氏名、年齢、性別、電話番号を書いて、奈良市健康増進課へ申し込み（当日受付も可能）

５　共催
奈良市・奈良市運動習慣づくり推進員協議会

６　その他
※2部制で実施。＜第一部＞のみ、＜第二部＞のみの参加も可能。
※奈良市ポイント対象事業とし、第一部50ポイント、第二部20ポイントを付与。
※持ち物…水分補給ができるもの、奈良市ポイントが付与できるカード。第一部参加者は、動きやすい服装と靴でお越しください。
※お一人様でも参加可能。小学生以下は保護者同伴。託児なし。
※警報発令時中止。当日開催の確認はNTTテレドーム0180-997-002へ