発売後間もなく重版出来の『会食恐怖症を卒業するために私たちがやってきたこと』　出版記念読書会が札幌・仙台で追加開催に

札幌・2019年1月12日（土）、仙台・1月13日（日）　『会食恐怖症を卒業するために私たちがやってきたこと』（内外出版社刊）出版記念

株式会社内外出版社

2018年12月19日 11時19分

株式会社内外出版社は、書籍『会食恐怖症を卒業するために私たちがやってきたこと』の出版記念読書会が、2019年1月、札幌、仙台で追加開催されることを発表しました。

一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会代表理事の山口健太氏。

自身初の単行本『会食恐怖症を卒業するために私たちがやってきたこと』の発売以来、山口健太氏（一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会代表理事）の活動はさまざまなメディアの注目を集め、書籍は発売後間もなく重版を達成。東京、大阪、名古屋、福岡で開催された出版記念読書会は参加希望者が相次ぎ、全会場で満席を記録しました。

今回の追加開催は、過去4回の読書会に参加できなかった会食恐怖症の当事者のリクエストに応えるかたちで実現しました。読書会の内容について、山口さんに話を聞きました。

◆同じ悩みを抱える当事者と一緒に考える克服のこと

――ご自身初の単行本『会食恐怖症を卒業するために私たちがやってきたこと』の重版が決定し、山口さんの活動がさまざまなメディアの注目を集めています。このような中で読書会の追加開催を決めたのはなぜでしょうか？

今、会食恐怖症に悩まれている方にとって、他の当事者の方と会うことが、克服に向けた大きな一歩になると感じているからです。住んでいるエリアが近い人同士がお互いにつながり、一緒にごはんを食べる練習をすることで克服に至ってほしいという願いを込めて、全国のさまざまな都市で行っています。

――今年11月から12月にかけて全国4会場で開催された読書会は、全会場で満席となりました。

このようなリアルでの集まりを始めたばかりのころは、参加者が1人だけということもありました。それが今ではとても多くの方が参加してくださるようになり、感謝の気持ちでいっぱいです。

11月17日に東京で開催された開催出版記念読書会の様子。

――読書会にはどのような方が参加されるのでしょうか？

実際に会食恐怖症に悩まれている方が多いですね。年齢層は20代、30代が中心ですが、中には親子で参加してくださった方もいました。

――会食恐怖症とはどのようなものでしょうか？

会食恐怖症は、人前でごはんを食べること（会食行為）への不安や恐怖が大きく、実際にその場面では何らかの症状が出てしまいます。具体的には、吐き気、めまい、胃痛、動悸、嚥下障害（食べ物が飲み込めない）、口の乾き、体（手足）の震え、発汗、顔面蒼白、呑気（空気を飲み込んでお腹が張る）、緘黙（黙り込んでしまう）などが主なところですが、症状の出方や程度は人によってさまざまです。

◆参加者同士の交流が克服の後押しに

――読書会の内容を少しだけ教えてください。

まず、私が書籍の中から克服のために特に大切なポイントを抽出して解説します。そして参加者の方の質問にできる限りお答えします。その他、参加者の方同士が交流し、親睦を深めていただく時間もご用意しています。

年間のべ1000人以上の相談に応じている山口さんが克服法を実践的に解説していく。

――参加されたみなさんの反応はいかがですか？

会場に来るまでは緊張や不安を抱えている方が多いですが、最終的には「来てよかった」という声が大半です。読書会が終わったあとは、会場で出会った方同士で、お茶会をした方などもいるようです。

――会食恐怖症の自覚症状がないまま、悩みを抱えている方も多いのでしょうか？

「長年苦しんでいたこの症状に名前が付いていて、しかも克服できることを最近知りました！」というメールは、今でもよく届きます。そのような方はやはりまだ多いのだと思います。

――書籍の発売後、学校や家庭での行き過ぎた完食指導の問題が社会的にクローズアップされました。完食指導をきっかけに会食恐怖症を発症する方は多いのでしょうか？

日本会食恐怖症克服支援協会が当事者の方に対して行ったアンケートでは、384人の回答者のうち240人の方が「完食指導が会食恐怖症のきっかけになった」と回答しました。これは全体の62.5％に当たりますので、半数以上の方が完食指導の影響があると考えているようです。

――最後に、読書会に参加してみようかな、と迷われている方にメッセージをお願いします。

初めて参加するときは緊張したり、不安な気持ちもあると思います。ですが、そういった方でも「参加してよかった！」と思ってもらえるように、精一杯準備していますので、ぜひぜひ足を運んでみてください。

出版記念読書会は、2019年1月12日に札幌で、翌13日に仙台で開催されます。詳細は以下のURLより。

https://kaishoku.net/sp-offkai/

＜出版記念読書会参加者の声＞

「小・中・高・大で会食恐怖症の人に一度も会ったことがなかったのですが、今回参加して、悩んでいる人が多くいることにびっくりしました。悩んでいるのは自分だけじゃないと知れただけでもとてもうれしかったです。」

「今日のオフ会で悩んでいるのは自分だけじゃないと知りました。同じ方向を向いて、皆で頑張っていこうという仲間に出会えたことが自分はうれしかったです。」

「他の人の悩み相談を聞いていると『あるある…』って思うことが多々あり、家族、友人にも話せないことがここでは話していいんだという安心感があり、会食恐怖症になってから初めて心が解放されたように思います。」

「（会に参加して）実践してみようと思えたことがいくつか出たので、克服に向けて頑張っていきたい気持ちがより強くなりました。」

著者：山口健太（やまぐち・けんた）
一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会代表理事。2017年5月、一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会を設立（アドバイザー：田島治杏林大学名誉教授）。薬を使わず「会食恐怖症」を克服した自身の経験を生かし、会食恐怖症に悩む人へのカウンセリングを行っている。相談実績は年間のべ1,000件超。学校や保育所への給食指導コンサルティング活動も行う。岩手県盛岡市出身。