メディロム、今村病院職員向け働き方改革の実証トライアルに参画

～山下あき子医師によるマインドフルネスコーチングと 体質改善プログラム「メディテス™」の連携にて健康効果を検証～

株式会社メディロム（代表取締役：江口　康二、以下「メディロム」）と株式会社マインドフルヘルス（代表取締役：山下あきこ、以下「当社」）は、職員の健康管理やストレス対策にも注力している医療法人社団 如水会 今村病院(理事長：今村 一郎、以下「今村病院」)と連携し、医療現場で活躍する現役職員に向けた働き方改革のトライアルを共同にておこないます。

当社は「健康予防管理から医療分野まで、一貫して提供できるヘルスケア総合商社」を目指し、店舗数東京No.1(※1) のリラクゼーションスタジオ「Re.Ra.Ku」をはじめとする店舗運営やヘルスケアICT開発を通し、健康増進から医療分野までの一貫した支援サービスを展開しています。本実証トライアルでは、マインドフルヘルス 山下あきこ医師が対面にて指導を行う全8回のマインドフルネスセミナー(※2)に連携し、3ヶ月間の体質改善プログラム「メディテスTM (※3)」を通したスマートフォン生活指導を行うものです。

体質改善プログラム「メディテス™」のプログラムに参加される今村病院の職員は全10名、全員が防水で電池式のウエアラブル活動量計を着用し、毎日の活動量と睡眠深度をトラッキングします。合わせてメディロムが独自開発しているメディテスのスマートフォン専用アプリケーションにて食事や体調を会話形式による報告を行い、個々に合わせた生活改善指導を行います。月１回、セミナーで取得したマインドフルネスでのセルフメンタルケアに合わせ、毎日のスマホによるチャット指導によるモニタリング指導により無理なく生活習慣を改善し、体質改善を目指します。


※1　店舗数東京No.1 のリラクゼーションスタジオ「Re.Ra.Ku」
独自のメソッドである”肩甲骨ストレッチ”を中心に、肩甲骨や骨盤まわりの筋肉を柔らかくすることで、疲れにくい身体づくりをサポートし、健康管理を行うリラクゼーションスタジオです。現在、運営店舗数は185店舗（2017年1月現在）で、月間来店数は女性を中心に6万人を越えます。 


※2　マインドフルヘルス社のマインドフネスセミナー
“マインドフルネス”と栄養や睡眠、運動などの最新の医学的見知を加え、実際にワークショップとして行ってみることによって、効果を体感できるオリジナルプログラムを各種提供しています。具体的には、①自分自身を見つめて気づいていく瞑想、②体を観察するストレッチ、③お互いにコミュニケーションを取るための書く・話す・聞くワーク、④生活に沿った食べるや歩くといったワーク、⑤目標達成やモチベーションアップのためのマップづくり、⑥自分の価値観を見つめてイメージを描くワークなど様々なセミナーがあり、参加者に応じて最適なプログラムをご提供しております。

※3　体質改善プログラム「メディテス™」とは
当社が医師とともにプロデュースする生活習慣改善支援プログラムです。病院での院外での治療支援システムとしてご活用いただくほか、企業様の健康経営を目的とした福利厚生サービスとしてのご導入実績も増えております。プログラムご利用時は、独自開発されたスマートフォンアプリケーションとウエアラブル活動量計、体重計を連携して、日常生活ログ管理を勘弁に、院内スタッフや当社の専属アドバイザーが毎日の生活管理をチャットにてフォローし、行動変容へと導くことで、体質改善と健康増進をサポートするシステムです。

【医療法人社団如水会　今村病院】
病床数179床、診療科は、外科・内科・整形・脳外科はもちろん耳鼻咽喉科、歯科口腔外科と様々な疾患に対応できる体制を整えており、大学病院と連携した先進的な検査や治療を行っています。救急公示病院として地域のクリニックと強く連携しており、救急車搬入台数は県内で３番目。健診センターでは年間３万人以上の利用者があり地域の健康増進にも取り組んでいます。関連施設には、高齢者施設や保育園などが多数あり、「人々に幸せを提供し続ける」をテーマに活動を続けている病院です。現在は、本取組にもあるような職員のストレス緩和や健康増進にむけた取り組みも積極的に取り組んでいます。
URL: http://www.josuikai.or.jp/

【株式会社マインドフルヘルス】

平成２８年１１月に福岡市博多区に本社を構え、生活習慣病の予防のための健康プログラムサービスや健康セミナーなどを提供している。ミッションは「人が自分らしく生涯をまっとうできるための社会を作ること」。病気を治すのではなく病気にならないようにするため、脳科学的アプローチに基づき健康的な生活習慣が身につくようなプログラムを開発。
（主な活動内容：ストレス対策研修、プレミアムコーチング[コーチング、栄養解析、ウエアラブル、体質改善プログラム「メディテスTM」を採用したチャットを使った支援]、自己検査キットやサプリメントの取次販売、WEBセミナーによる健康教室、マインドフルネスVRアプリ 「IMACOCO」の開発、配信。）
URL: http://mindful-health.co.jp/
 

【会社概要】
■ 株式会社メディロム(旧：株式会社リラク)
・代表者：代表取締役　江口康二
・本社所在地：東京都港区南青山7丁目1-5　コラム南青山4F
・資本金：4億4,120万円（資本準備金含む）
・設立：2000年7月
・URL: https://medirom.co.jp/
・事業内容：スタジオ運営・開発事業／リアルメディア事業／ヘルスケア研究事業／ヘルステック事業／派遣・教育事業／フランチャイズ事業
・加盟団体：一般社団法人 日本リラクゼーション業協会／日本抗加齢医学会／未病産業研究会(神奈川県)／一般社団法人 日本資金決済業協会