日本人の約8割が抱える“疲労“の課題解決のため、休養学を伝える専門家を育成「第十三回休養士2級養成講座」開講2025年11月16日（日）

一般社団法人日本リカバリー協会

2025年9月26日 11時00分

一般社団法人日本リカバリー協会（事務局：神奈川県厚木市、代表理事：片野秀樹）は、日本人の約8割が抱える疲労の課題について、休養の知識と独自メソッドを伝える専門家を育てるための講座、「第十三回休養士2級養成講座」を開講いたします。いま注目を集める「休養学」を紐解き、体系的に学べる講座です。科学的根拠をもとに「休養学」を広める役割を担う存在となっていただきます。募集締め切りは2025年11月4日（月）までとなります。

【こんな方にオススメ】

・疲労課題を抱える顧客とコミュケーションを取るための知見を身につけたい

・疲労課題を解決するための商品開発に携わりたい

・疲労課題を抱える方のカウンセラー、コンサルタント、コンシェルジュとして知識を身につけたい

【休養士2級養成講座概要】

日本疲労学会では「疲労とは過度の肉体的および精神的活動、または疾病によって生じた独特の不快感と休養の願望が伴う身体の活動能力の減退状態である」と定義しています。この休養には、２つの側面があり、元の活力ある状態にもどす「休む」側面と、明日に向かっての鋭気を養い、身体的、精神的、社会的な健康能力を高める「養う」側面があるとされています。しかし、実際には成人の約8割が活力状態に戻らず、日々の生活を送っていると報告されています。背景には、休養に対する社会の不理解や脆弱が疲労状態を招いていると考えられています。このような日本の現状を理解し、疲労についての正しい知識を身に付けた上で、その対策における科学に裏付けられた知識をもつ専門家の育成を本講座の目的としています。日本リカバリー協会は、休養学に基づいてよりよい休養環境を目指す方や、休養の指導を行う皆様への情報発信、教育、啓発活動、市場醸成を行っています。本当の意味で活力を養うための休養を指導する専門家の育成が今まったなしに必要とされていることから、本講座を開設いたしました。

【目的】

休養学に基づいた休養の基礎知識を習得し、この指導者としての資格を取得する

【対象者】

・企業の人事・労務関係者（社内に休養の知識を広めて働き方改革に役立てたい人）

・企業のマーケティング、商品開発（休養や疲労対策の知識を身につけて業務に活かしたい人）

・各種販売員（現場でお客様サービスにつながる、休養や疲労対策に役立つ知識を深めたい人）

・健康産業従事者（お客様に休養や疲労対策のサポートをして自分の付加価値を高めたい人）

など、休養学の情報発信、啓発にご興味のある方

【講師紹介】

片野秀樹（かたのひでき）

博士（医学）、一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。

東海大学健康科学部研究員、東海大学医学部研究員、日本体育大学体育学部研究員、特定国立研究開発法人理化学研究所客員研究員を経て、現在は一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員、一般社団法人日本未病総合研究所未病公認講師（休養学）、一般社団法人日本疲労学会評議員も務める。日本リカバリー協会では、休養に関する社会の不理解解消やリテラシー向上を目指した啓発活動や、休養士の育成活動に取り組んでいる。編著書に『休養学基礎：疲労を防ぐ！健康指導に活かす』（共編著、メディカ出版）、著書に『休養学：あなたを疲れから救う』（東洋経済新報社）、『寝てもとれない疲れが消えるマンガでわかる休養学最高のパフォーマンスを生む休み方』（KADOKAWA）など。