台風が近づくと頭痛が増える？〜頭痛記録データでみる、気象変化と頭痛の関係〜

台風シーズンにありがちな「なんだか頭が痛い」

台風が近づくと頭痛が誘発されるって本当？

夏から秋にかけて日本各地に接近する台風。今年8月には、台風15号が気象庁の統計開始以来初めて茨城県に上陸し、大きな話題となりました。台風は強い雨や風だけでなく、気圧や湿度などの環境も大きく変化させます。近年では、こうした気象変化と体調との関係にも注目が集まっています。

 

「台風が近づくと頭が痛くなる」

「雨が降る前から頭が重い」

 

そんな経験、ありませんか？

 

株式会社ヘッジホッグ・メドテックが運営する頭痛対策・体調管理アプリ「頭痛ーる」には、台風接近時に頭痛を記録するユーザーの声が数多く寄せられています。

今回、株式会社ヘッジホッグ・メドテック協力のもと、気象データと「頭痛―る」の頭痛記録※データを用いて、「台風による気象変化と頭痛の関係」を分析しました。

その結果、台風の接近とともに頭痛記録※数が増加し、台風の移動と共に増加エリアが移り変わっていることが確認できました。

 

※頭痛ーる内の痛み記録

提供元   ：株式会社ヘッジホッグ・メドテック　頭痛ーるアプリ

対象       ：頭痛ーるアプリ内で痛み記録を付けているユーザー

期間       ：2022年9月18日～20日

n数        ：411,531

  

頭痛記録データから見えた「台風×頭痛」の関係 

台風が近づくと、頭痛記録数の変化は？

今回の調査では、2021年以降に日本へ上陸または接近した台風のうち、特に影響が大きかった2022年の台風14号（ナンマドル）を対象に分析を実施しました。

各都道府県における台風の進路と頭痛記録数の分布を比較したところ、台風の接近とともに頭痛記録数の増加が確認できました。（図1）

【図1】 2022年台風14号の進路と頭痛記録数の分布

台風の進路とともに移り変わる頭痛記録 

地域ごとの気象変化とあわせて分析を進めたところ、台風の移動に合わせて、頭痛記録が多くみられる地域も西日本から東日本へと移り変わる様子が確認されました。（図2）

この結果から、台風に伴う気圧や湿度などの気象変化と、頭痛との関連性が示唆されました。

         【図2】台風14号の進路と頭痛記録数の推移

気象予報士が解説「台風接近時における気圧や湿度等の気象変化」 

台風接近に伴う、大きな気象変化とは

では、なぜ台風の時に不調を感じる人が多いのでしょうか。 

 

気象予報士　解説コメント 

台風が接近すると湿度上昇や気温低下に加え、気圧が大きく変化します。こうした変化は接近時だけでなく通過後にも続き、短期間で急激な環境変化が生じることがあります。

今回分析した台風14号でも、各地で気圧や湿度が大きく変化していました。こうした急激な気象変化が、頭痛をはじめとした体調変化と関係している可能性があります。

 

台風通過後にも20～50hPa規模の急激な気圧変化が発生

 実際に台風14号では、接近時に気圧が大きく低下しただけでなく、通過後には急激な気圧上昇も確認されました。（表1）

【表1】 台風14号前後の主要都市における気象変化

地域／接近時の気圧変化／通過後の気圧変化／気圧以外の

主な気象変化

鹿児島市／▲47.8hPa／＋47.6hPa／湿度97％まで上昇

松江市／▲8.8hPa／＋23.1hPa／気温6.3℃低下

金沢市／▲8.2hPa／＋20.4hPa／湿度94％まで上昇

※最接近前後12時間の変化量

気象予報士　解説コメント 

台風が通過直後は気圧が急激に上昇するため、気圧の上昇に弱い方の頭痛記録が増える傾向があります。また、気圧の変動は台風通過後も続くことがあります。

 

天気の変化が大きい季節は、頭痛への備えも大切に

突然の“頭痛”に備えておきたいこと

台風シーズンは、天気だけでなく頭痛への備えも大切です。突然の不調に備えるためには、日頃から自分に合った対処方法を知っておくことも大切です。

頭痛は、周囲から見えにくい不調だからこそ、そのつらさを一人で抱え込んでしまうことも少なくありません。

 

「また頭痛かと思われそうで」

「周囲に心配をかけたくなくて」

 

そんな気持ちから我慢してしまった経験がある方もいるのではないでしょうか。

台風シーズンのように天候が大きく変化する時期は、天気への備えだけでなく、頭痛への備えを意識する機会にしましょう。

 

つらい頭痛の時にお勧めなのが解熱鎮痛薬のナロンエースTです。

痛みのもとをおさえるイブプロフェンと、痛みの伝わりをおさえるエテンザミドを配合し、つらい頭痛に2段階※で効果を発揮します。

 

※痛みのもと・伝わりをおさえる

 

つらい頭痛が起きた時に備えて、ナロンエースTをそっとポーチに。

ナロンエースT

効能・効果

☆頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・腰痛・肩こり痛・筋肉痛・関節痛・打撲痛・ねんざにともなう痛み（ねんざ痛）・骨折痛・外傷痛・神経痛・咽喉痛（のどの痛み）・耳痛の鎮痛
☆悪寒（発熱によるさむけ）・発熱時の解熱

用法・用量

次の量をなるべく空腹時をさけて水又はぬるま湯で服用してください。服用間隔は4時間以上おいてください。

15才以上：1回2錠　1日3回まで
15才未満：服用しないこと

 

【頭痛ーるとは】

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予報と手軽なライフログで不調の原因を特定する手助けに。

 

頭痛ーるは、株式会社ヘッジホッグ・メドテックが運営する気象に関係する疾病を持った方の【気象や心身の変化による体調不良に備え、その不調を軽減したい】というニーズに答えるべく提供している、気象病予報・体調管理アプリです。

月間120万人以上のユーザー動向に基づく精度の高い予報と、親しみやすく使いやすいUI・UXが備わっており、気象の変化によって起こるさまざまな疾病を抱えた方々に利用されているサービスです。