「顔の軸=コアフェイス」を整え、顔を筋トレする、表情筋研究科、間々田佳子の新メソッド

あなたも「マイナス7歳」顔に！コアフェイストレーニング　顔筋トレでマスク老化にまけない顔造り講座

老け顔、おでこのシワやほうれい線、二重顎、が気になる方、そして素敵な笑顔を目指す方におすすめです。
□日程：2021年8月27日、9月24日、10月22日（金）全3回講座　　　　　　
□時間：各回19：00～20：00
□形式：ZOOMを利用したオンライン講座
□料金：8,250円（税込/全3回分）
□定員：20名様限定　
□講師：小林かおる（間々田佳子式コアフェイストレーニング シニアインストラクター）
□申込/詳細：https://cul.7cn.co.jp/programs/program_941892.html
□主催：株式会社セブンカルチャーネットワーク　池袋コミュニティ・カレッジ

あなたも「マイナス7歳」顔に！コアフェイストレーニング
「顔の軸=コアフェイス」を整え、顔を筋トレする、表情筋研究科、間々田佳子の新メソッドです。顔を作っているのは表情筋と言われる筋肉。小顔になるためには、この表情筋をしっかり動かして引き締めましょう。老け顔、おでこのシワやほうれい線、二重顎、が気になる方、そして素敵な笑顔を目指す方におすすめです。

【第1回】8月27日（金）
・写真撮影（ビフォー＆アフター）
・コアフェイストレーニングとは
・ほほの筋肉を使ってマスク老化に負けない顔作り

【第2回】9月24日（金）
・写真撮影（ビフォー＆アフター）
・1回目のエクササイズの復習
・目の筋肉を使って目をパッチリ大きく

【第3回】10月22日（金）
・写真撮影（ビフォー＆アフター）
・2回目のエクササイズの復習
・顎の筋肉をゆるめて、四角い顔を卵型に近づける方法
 

講師/小林かおる（間々田佳子式コアフェイストレーニング シニアインストラクター）
表情筋と美しい姿勢歩き方の講師として、7,000名以上の指導経験を持つ。
自分身が悪戦苦闘した体験を基に「変わる」、「結果の出る」レッスンの提供を心掛けている。 

＜講座概要＞
あなたも「マイナス7歳」顔に！コアフェイストレーニング 顔筋トレでマスク老化にまけない顔造り講座
□日程：2021年8月27日、9月24日、10月22日（金）全3回講座
□時間：各回19：00～20：00
□形式：ZOOMを利用したオンライン講座
□料金：8,250円（税込/全3回分）
□定員：20名様限定
□申込/詳細：https://cul.7cn.co.jp/programs/program_941892.html
□主催：株式会社セブンカルチャーネットワーク 池袋コミュニティ・カレッジ