400万人に影響を与えた、佐藤綾子氏のベストセラー『愛して 学んで 仕事して』が完全リニューアル発刊

「新時代に求められる女性の生き方」を手に入れる66のヒントをご紹介します。

38年前、まだ男性中心の社会だった時代、キャリアアップをめざすいち主婦の生活戦略がたちまち23万部のベストセラーとなりました。時が経ち、人生時間が100年になった今、どのように自己実現をするのか、自分を表現するのか？内容を一新して、新しい女性の生き方を再提案したのが本書です。

■人生100年時代、問われるのは「両立」ではなく「三立」へ
仕事をしながら、しっかりと家庭での妻・母としての役割を全うしていきたい。そう多くの女性が願い、専業主婦からキャリアウーマンへと一歩踏み出していった1980年代。ちょうどその頃に、佐藤綾子氏は、仕事と家庭の「両立」だけではなく、自分自身の自己実現を手に入れるために自分を育てることも必要であると『愛して学んで仕事して』という著書で提唱しました。出版後たちまちヒットし、累計23万部のベストセラーに。仕事と家庭と、この自分育ての「三立」こそが、女性が充実した人生を送る上で必要不可欠なことであると伝えられています。
　時代は代わり、今や物の豊かさよりも心の豊かさが重視されています。そんな現代を生きる上で、どのように「三立」を考えるべきか。そして何があっても怖くない「自分資産」をもった生き方を実現するためのヒントを、一冊に凝縮し、リニューアル発刊されました。

■著者紹介
佐藤　綾子　　さとう・あやこ

博士（Ph.D. パフォーマンス学・心理学専攻)／社団法人パフォーマンス教育協会 理事長／佐藤綾子のパフォーマンス学講座 主宰／日本大学藝術学部教授を経て、ハリウッド大学院大学 教授
信州大学卒、上智大学大学院卒(ＭＡ)、ニューヨーク大学パフォーマンス研究学科卒(ＭＡ)
非言語研究の第一人者として、累計4万人のビジネスリーダーとエグゼクティブ、首相経験者含む54名の国会議員と地方議員のコンサルとスピーチ指導で、絶大な信頼を集めている指導者。著書は「自分をどう表現するか」「非言語表現の威力」（ともに講談社現代新書）、「プレゼンに勝つ！魅せ方の技術」（ダイヤモンド社)、「『見た目』と『話し方』のコツ34」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)など全194冊。2019年現在、著書累計323万部。

■目次
第1章　自分資産を育てる一〇〇年人生の最大資産は自分
第2章　「私」を「私」がどう決めるか？
第3章　時間管理と勉強法
第4章　私に伝える、誰かに伝える 愛されながら主張するコツはまず「つぶやき」から
第5章　マインドフルに、今ここにいることを喜ぼう 貢献は最強最高のゴール