ドコモ・ヘルスケアの「健康経営」レポート　男性も知っておくべき女性のライフステージと健康とは？

～産婦人科医宋美玄先生による社内セミナーを開催しました～

ドコモ・ヘルスケア株式会社（東京都渋谷区、代表取締役社長：和泉 正幸、以下ドコモ・ヘルスケア）は、2018年4月25日（水）、産婦人科医宋美玄先生をお招きし働く女性の健康をテーマとした社内セミナーを開催しました。

 

 

多くの女性は生理前後に心身の不調を感じながら仕事に向き合っており、生理前後は労働生産性が落ちることがわかっています。そのためドコモ・ヘルスケアでは、健康経営の一環として男性社員も含めた社内セミナーを開催しました。女性の健康について相互に理解を深めることで、働く女性が高い生産性を発揮できる職場づくりを目指し、働き方改革を実現してまいります。
 

 

 

• セミナー概要

 

■日時：2018年4月25日（水）
■タイトル：「男女で知っておくべき女性の健康」
■場所：ドコモ・ヘルスケア株式会社（東京都渋谷区恵比寿）
■対象：ドコモ・ヘルスケア従業員約70名
 

• セミナー内容

◆生理の回数は昔の10倍に！

昔と今で女性の生理の回数はどう変化しているか？など、女性の体や不妊、更年期障害などに関してクイズを交えてお話し頂きました。生理の回数が昔の10倍にもなっているとの答えに、会場では驚きの声が上がっていました。
生理の回数が増えることで病気のリスクが高まることや仕事への影響、女性自身の対処方法や周囲の男性の接し方など、男性はもとより女性自身も知らなかった事を多く学びました。

□女性受講者の声
男性と一緒にこのようなセミナーを受けることができたのは新鮮でした。これを機に、体調に関して上司への相談がしやすくなりました。

□男性受講者の声
女性がホルモンによって体調を左右されている事や、生理期間中以外も不調を感じている事などを初めて知り、職場や家庭での女性への接し方を考える良いきっかけになりました。

◆自分のリズムを知りセルフケアする習慣を
まずは、自分の生理周期のリズムを知ることがPMSへの対処や病気の早期発見の第一歩となります。そこで、セミナー後、女性従業員には、婦人体温計と、体調管理をするためのアプリ「カラダのキモチ」を提供し、日々の体調の記録や生理などの周期に合ったアドバイスを通じて、セルフケアの習慣化を促す取り組みを実施しています。

＜宋先生のコメント＞

女性の慢性的な体の悩みにはホルモンのリズムが関わっていることが多く、なぜかイライラしてしまうような時期でも、月経周期の影響だとわかれば上手に自分と向き合えるようになります。「女性の体調の変化」と「仕事」を両立させるには、月経の周期をきちんと管理することが重要となるのです。また企業としても女性の体調の変化は「個人事」ではなく、仕事にも影響があることを理解いただき、女性が働きやすい環境づくりを推進する必要があります。このようなセミナーを通じて、女性の体調の変化に関する周囲の理解がより進めばと思います。


＜ドコモ・ヘルスケア　セミナー主催者のコメント＞
「なんで女性は急にイライラするときがあるんだろう…」
「生理痛やPMSは、一部の女性のことだし、ガマンするしかないよね…」
「ピルはあまり使わない方がいいって聞いたけど…」
「不妊治療っていつから考えるべき？」
「更年期障害が怖い。でも、どうすれば…？」
女性特有の健康課題について、男女共々知られていないこと、誤解していることが実は多かったりします。
セミナーを通じ、こういった知識を男女共々“正しく知る”こと、さらに女性は適切なセルフケアの方法を身につけることで、女性のキャリアプランや業務パフォーマンス向上だけではなく、職場の円滑なコミュニケーションにもつなげることができます。ドコモ・ヘルスケアでは、働く女性が抱えている課題や周囲の接し方についての認知を進めるセミナーやアプリを活用した体調管理など、健康経営に取り組む企業さま向けのソリューションをご提供しております。
 

• ドコモ・ヘルスケアがご提供している「女性の健康向上パッケージ」

① セミナーで女性の体や健康についての知識を習得！
女性のライフステージに訪れる心と体の変化を知ることで、仕事への向き合い方やセルフマネジメントの仕方を学び、生き生きとしたキャリア形成をサポートします。

② アプリによる体調管理で業務生産性を向上！
「カラダのキモチ」アプリを通じ、カラダとココロのリズムを知り、PMSや生理などの月経周期に応じたセルフケアを習慣化。さらに、日々の記録から体調の変化をいち早く発見し、受診勧奨もいたします。

③ レポートで効果を確認！
セミナー参加、アプリ利用前後に、従業員様向けにアンケート調査を実施し、効果検証のレポートを企業ご担当者へご報告します。
女性の健康向上パッケージについて詳しくはこちら：
https://www.d-healthcare.co.jp/business/women-health-support/


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