好きだけど疲れて別れた人の約8割が「今は後悔していない」と回答｜恋愛アンケート100人調査

恋人を好きなのに「疲れたので別れたい」と思った経験がある100名を対象に、最終的な選択や決断後の後悔など、10の設問をリサーチしました。

株式会社サイトクリエーションが運営する恋愛Webメディア「恋愛占い診断」では、恋人を好きなのに「疲れたので別れたい」と思った経験がある100名を対象に独自アンケートを実施しました。

その中で、最終的に「別れた」「付き合い続けた」人それぞれが、現在どの程度後悔しているのかを集計しています。

調査概要

調査期間	2026年10月1日
調査主体	株式会社サイトクリエーション
調査方法	ランサーズを利用したインターネット調査
調査対象者	恋人を好きなのに、疲れたので別れたいと思った経験がある方
調査人数	100人
調査内容・設問例	Q. 恋人を好きなのに「疲れたので別れたい」と思ったことはありますか？ Q. 何に疲れて「好きなのに、別れたい」と思いましたか？ Q. 「好きなのに、疲れて別れたい」と思ったあと、最終的にどうしましたか？ Q4. 「好きなのに、疲れて別れたい」と思ったあとに選んだ判断を、今は後悔していますか？ Q. 「好きなのに、疲れて別れたい」と思ったとき、相手を好きな気持ちはどの程度ありましたか？ Q. 「好きなのに、疲れて別れたい」と思ったとき、別れを迷ったいちばんの理由は何ですか？

実際の調査結果（一部抜粋）

※100名から回答を得たうち、回答内容に矛盾が確認された2名は集計対象から除外し、有効回答98名として集計しました。

※本リリースに掲載している人数・割合・グラフは、有効回答98名を基準に集計しています。

※クロス集計では、「別れた」「付き合い続けた」など各回答を選んだ人だけを母数として割合を算出しています。

※本調査は、恋人を好きなのに「疲れたので別れたい」と思った経験がある方を対象としています。そのため、一般の男女における「好きだけど別れたい」と感じた経験率を示すものではありません。

※割合は小数第2位を四捨五入しています。

調査結果サマリー

• 「好きなのに疲れて別れたい」と思った経験者の66.3％が、最終的に別れを選択

• 「好きなのに疲れて別れたい」と悩んだ末に別れた65人のうち、76.9％は別れた決断を後悔していない

• 「好きなのに疲れて別れたい」と悩みながら付き合い続けた17人のうち、47.1％は交際を続けた決断を後悔している

「好きだけど別れたい」と悩んだ末に別れを選択した人：66.3％

Q「『好きなのに、疲れて別れたい』と思ったあと、最終的にどうしましたか？」

Q「『好きなのに、疲れて別れたい』と思ったあと、最終的にどうしましたか？」

アンケート結果

• 別れた：65人（66.3％）

• 付き合い続けた：17人（17.3％）

• 自然消滅した：10人（10.2％）

• 距離を置いたあと、付き合い続けた：4人（4.1％）

• 一度別れてから復縁した：2人（2.0％）

恋人を好きなのに「疲れたので別れたい」と思った経験者98名に、悩んだあと最終的にどうしたのかを聞いたところ、最も多かったのは「別れた」の65人（66.3％）でした。

「付き合い続けた」は17人（17.3％）で、最終的に別れを選んだ人との差は約49ポイントあります。

そのほか、「自然消滅した」は10人（10.2％）、「距離を置いたあと、付き合い続けた」は4人（4.1％）、「一度別れてから復縁した」は2人（2.0％）でした。

「好きだけど別れたい」と悩んだ経験者では、交際を続けた人より、最終的に別れを選んだ人が多い結果となりました。

別れを選んだ65人のうち、76.9％は決断に後悔しなかった

Q：『好きなのに、疲れて別れたい』と思ったあと、最終的にどうしましたか？

Q：『好きなのに、疲れて別れたい』と思ったあとに選んだ判断を、今は後悔していますか？

アンケート結果（クロス集計）

• （別れたことを）まったく後悔していない：28人（43.1％）

• （別れたことを）あまり後悔していない：22人（33.8％）

• （別れたことを）少し後悔している：12人（18.5％）

• （別れたことを）とても後悔している：3人（4.6％）

恋人を好きなのに「疲れたので別れたい」と悩んだ末、最終的に別れを選んだ65人について、別れた決断を現在後悔しているかをクロス集計しました。

65人のうち、「まったく後悔していない」は28人（43.1％）、「あまり後悔していない」は22人（33.8％）。合わせて50人（76.9％）が、別れた決断を後悔していないと回答しています。

一方、「少し後悔している」「とても後悔している」と答えた人は合計15人（23.1％）でした。恋人への気持ちを残したまま別れを選んだ人でも、現在は別れた決断を後悔していない人が約4人に3人を占める結果となりました。

付き合い続けた17人のうち、47.1％は決断に後悔していた

アンケート結果の抜粋

• （付き合い続けたことを）少し後悔している：7人（41.2％）

• （付き合い続けたことを）とても後悔している：1人（5.9％）

恋人を好きなのに「疲れたので別れたい」と悩みながらも、最終的に付き合い続けた17人について、交際を続けた決断を現在後悔しているかを集計しました。

17人のうち、「少し後悔している」は7人（41.2％）、「とても後悔している」は1人（5.9％）。合わせて8人（47.1％）が、付き合い続けた決断を後悔していると回答しています。

一方、「あまり後悔していない」「まったく後悔していない」と答えた人も合計8人（47.1％）で、後悔している人と後悔していない人は同数でした。

今回のクロス集計では、別れを選んだ65人では76.9％が別れた決断を後悔していなかった一方、付き合い続けた17人では47.1％が交際継続を後悔していました。

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7つの質問に回答すると、恋愛にどのくらい疲れているのかを「お疲れ限界度20％・45％・70％・100％」の4段階で診断できます。同記事では診断に加えて、

• 「好きだけど別れたい」と感じるほど疲れた理由

• 「別れたい」と思った当時、恋人をどの程度好きだったのか

• 「好きだけど別れたい」と悩んでいた期間

• 別れを迷った理由

• 恋愛の悩みを誰に相談したのか

• 「別れる・続ける」を決めるまでに何をしたのか

など、恋人を好きなのに「疲れたので別れたい」と思った経験がある100名を対象にしたアンケート結果も掲載しています。

＞好きだけど別れたい…限界度診断！恋愛に疲れた100人の最終決断も調査

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