【「美容と水分補給」に関する実態調査】普段の水分補給で「水」を最もよく飲む人の91.6％が、美容を意識して飲用

〜回答者全体の約3人に2人が、美容を意識して「＋αの特徴がある水」を選んだ経験あり〜

株式会社ドットミーが展開するウェルビーイングブランド「Cycle.me（サイクルミー）」は、公式Instagramのフォロワーから募った671人を対象に、「美容と水分補給」に関する実態調査を実施しました。 

実施背景 

毎日の生活に欠かせない水分補給は、喉の渇きを潤すだけでなく、美容の観点でも注目されています。その一例として、「@cosme ベストコスメアワード2026 下半期トレンド予測」では、「サプリ水」がネクストトレンドキーワードの一つに選ばれています。

 （出典：株式会社アイスタイルプレスリリース：https://www.istyle.co.jp/news/press/2026/05/0520-tr.html）

こうした背景を踏まえ、サイクルミーでは、生活者が普段の水分補給でどの程度美容を意識し、どのような飲み方を実践しているのか、また、「サプリ水」に象徴される、栄養成分を補給できる水や、原料・採水地に特徴を持つ「＋αの特徴がある水」がどのように選ばれているのかを把握するため、本調査を実施しました。 

※本調査では、シリカ水や水素水、温泉由来の水、ビタミン・食物繊維などの栄養素を含む水など、成分・栄養素や由来に特徴のある水を「＋αの特徴がある水」と定義しました。 

Topics1：美容のために意識して行なっている行動は、「紫外線対策」に次いで「こまめな水分補給」が上位に 

「美容にどの程度関心がありますか」という質問では、回答者671人のうち98.8％（663人）が「とても関心がある」「やや関心がある」と回答しました。 

また、「美容のために、日頃意識して行っていることは何ですか」という質問（複数回答）では、「紫外線対策をする」が76.2％（511人）、次いで「水分をこまめにとる」が75.9％（509人）と続きました。 「肌の状態や悩みに合わせてスキンケア用品を選ぶ」は66.2％（444人）、「栄養バランスのよい食事を心がける」は62.9％（422人）となり、今回の回答者にとって、こまめな水分補給が美容を意識した身近な行動の一つとなっていることがうかがえます。

Topics 2：普段「水」を最もよく飲む人の91.6％が、美容を意識して飲用。飲み方は「こまめに」「起床後」が上位に 

「普段の水分補給で、最もよく飲むものを教えてください」という質問では、72.6％（487人）が「水（水道水、浄水、ミネラルウォーター・白湯など）」と回答しました。次いで「お茶（緑茶、麦茶、烏龍茶など）」が24.3％（163人）となりました。 

「水」と回答した方を対象に、「普段、美容を意識して水を飲んでいますか」と聞いたところ、有効回答486人のうち、「とても意識している」が50.4％（245人）、「やや意識している」が41.2％（200人）となり、合計91.6％（445人）が美容を意識して水を飲んでいると回答しました。 

さらに、「水」と回答した487人に、普段の水の飲み方について聞いたところ（複数回答）、「一度にまとめて飲まず、こまめに飲む」が80.3％（391人）で最多となりました。次いで「起床後に飲む」が68.6％（334人）、「入浴の前後に飲む」が58.1％（283人）と続きました。 

Topics 3：66.8％が、美容を意識して「＋αの特徴がある水」を選んだ経験あり 

「美容を意識して、『＋αの特徴がある水』を選んだことがありますか」という質問では、「何度も選んだことがある」が38.7％（260人）、「1〜2回選んだことがある」が28.0％（188人）となりました。 

選択経験がある方は合計66.8％（448人）となり、今回の回答者の約3人に2人が、美容を意識して成分・栄養素や由来に特徴のある水を選んだ経験を持つことが分かりました。 

調査概要 

調査対象：サイクルミー公式Instagramフォロワー 

調査対象地域：全国 

調査期間：2026年10月1日（木）〜10月14日（水） 

調査方法：インターネットによるアンケート調査 

有効回答数：671人 

調査主体：株式会社ドットミー 

※回答者の91.4％が女性、98.8％が美容に「とても関心がある」「やや関心がある」と回答しています。本調査は、回答者の意識・行動を示すものであり、生活者全体を代表するものではありません。 

※分岐設問は、設問に記載された条件に該当する方の回答を集計し、無回答を除いて割合を算出しています。 

※割合は小数点以下第2位を四捨五入しているため、内訳の合計と合計値が一致しない場合があります。 

毎日の水分補給に、栄養をプラス。サイクルミーウォーターシリーズ 

サイクルミーでは、水分補給しながら栄養をプラスできる「サイクルミーウォーター」シリーズを展開しています。 

食物繊維・たんぱく質・ビタミンCがとれる3商品の「+αの特徴がある水」をラインアップ。起床後や仕事の合間、外出先など、いつもの水分補給シーンで、手軽に取り入れていただけるインナーケア習慣をご提案します。 

・食物繊維がとれる水 

 内容量 500ml、希望小売価格 160円（税込） 

・たんぱく質がとれる水 

 内容量 500ml、希望小売価格 192円（税込） 

・ビタミンCがとれる水 

内容量 500ml、希望小売価格 160円（税込）

Cycle.me（サイクルミー）について 

三井物産発のスタートアップ企業である株式会社ドットミーが運営するウェルビーイングブランド。「とらなきゃに、しあわせを。」をブランドメッセージに掲げ、必要な栄養をおいしく、手軽に取り入れられるインナーケア商品をご提案しています。 

https://cycle.me/