大村崑さん90歳。健康な秘訣とは!?『崑ちゃん90歳 今が一番、健康です! 』発売

笑って泣けて、筋トレまでできちゃう「ご長寿エッセイ」誕生！

青春出版社（東京都・新宿区）は『崑ちゃん90歳 今が一番、健康です! 』（大村 崑／著）を11月20日に発売いたしました。

「人生100年時代」といわれる現代ですが、いくつになっても健康的で充実した毎日を送ることは簡単なことではありません。そんな中、「元気ハツラツ！」のCMでおなじみの崑ちゃんことコメディアンの大村崑さんは、「90歳を迎える今が人生で一番健康！」といいます。なぜ90歳の今が一番元気なのか、体だけでなく心も元気な秘密はどこにあるのか……

　その「心と体の元気の秘訣」を一冊の本にまとめました！大村崑さんのこれまでの人生を振り返りながら、家族や死生観のこと読み物としても楽しんでもらえる「痛快・筋トレエッセイ」です。
 

• 本書の目次

【第1章】90歳「筋トレ」で、ここまで元気でっせ！
【第2章】一緒にやりまっか？86歳で始めた「筋トレ」
【第3章】ぼくが「若さキープ」のためにしている10のこと
【第4章】弱視、難聴、片肺、大腸がん……実は満身創痍だったぼくの話
【第5章】102歳まで生きる！ぼくがこれからしたいこと

 

• 著者プロフィール

大村 崑（おおむら・こん）
1931年11月1日生まれ。兵庫県生まれ。キャバレーのボーイから司会、そしてコメディアンへと転身。昭和30年代、黎明期のテレビ軽演劇『やりくりアパート』『番頭はんと丁稚どん』『とんま天狗』に出演し一世を風靡する。大塚製薬オロナミンCのCMで子どもから大人まで幅広い層に好かれる国民的タレントとしての地位を確立。現在は講演活動で全国を駆け回りながら、映画にも出演。精力的に活動を続けている。著書に『崑ちゃん
ボクの昭和青春譜』(文藝春秋)などがある。
 

• 書籍情報

『崑ちゃん90歳 今が一番、健康です! 』
著者：大村 崑
発売日：2021年11月20日
定価：1,540円（税込）
ISBN：978-4-413-23226-5