リカバリーウェア「最初の1枚」の満足度は5割超！一方で約4割が直面する「効果実感の壁」

不満の理由は「効果の不明瞭さ」が最多。次なる1枚に求めるのは「安さ」より「エビデンス」

ムーンムーン株式会社

2026年4月27日 08時30分

「着るだけで疲労回復をサポートする」として、アスリートからビジネスパーソンまで急速に普及しているリカバリーウェア。市場の拡大に伴い、安価な製品も増え手に取りやすくなった一方で、「本当に効果があるのか？」「普通のパジャマと何が違うのか？」という疑問の声も少なくありません。「マットレスおたく」を運営するムーンムーン株式会社は、リカバリーウェア購入経験者200名を対象に「最初のリカバリーウェア選びと満足度」に関する実態調査を実施しました。その結果、満足している層も一定数いるものの、約4割が「効果の実感」という壁に突き当たっている、リカバリーウェア選びの“落とし穴”が浮き彫りになりました。

調査背景

深刻な睡眠不足や蓄積する疲労への対策として、リカバリーウェアへの注目度は年々高まっています。しかし、多種多様な製品が登場する中で「何を基準に選べば良いか分からない」という声も多く、価格の安さだけで選んだ結果、効果を感じられず“タンスの肥やし”になってしまうケースも散見されます。本調査では、購入者が「最初の1枚」で直面した不満や後悔を深掘りし、失敗しないための選び方のポイントを明らかにすることを目的としています。

調査サマリー

「最初の1枚」は約8割（83.5%）が1万円未満を選択。 比較的手頃な価格帯からリカバリーウェア生活をスタート
購入後の不満1位は「期待したほど効果を感じなかった（27.7%）」。 加えて「普通のパジャマとの違いがわからない」といった声も
「効果への不安」が的中。 購入前に効果を不安視していた人のうち、28.5%が「やはり実感できなかった」と回答
失敗を経て「エビデンス重視」へ。 次に買う際に最も重視するポイントは「価格の安さ」を抑え、「公的な認証・エビデンス（27.5%）」が1位に

※ 本調査結果を引用する場合は、「マットレスおたく」のURL（https://mattress.moonmoon.biz/）を記載してください。

詳細データ

Q1. 最初にリカバリーウェアを購入したきっかけは何ですか？

テレビ・ニュースで見て：27.0%
店頭でたまたま見かけて：17.0%
家族・友人のすすめ：16.0%
SNS・インフルエンサーの紹介：14.5%
睡眠の質を改善したくて：11.5%
その他：14.0％

→ 情報源は「テレビ・ニュース」が最多。自ら悩みを解決するために探すというより、メディア等の露出でリカバリーウェアの存在を知り、興味を持つケースが多いことがわかります。

Q2. 最初に購入したリカバリーウェアの価格帯はどのくらいでしたか？

3,000円〜5,000円：33.5%
5,001円〜10,000円：31.5%
3,000円未満：18.5%
10,001円〜20,000円：13.0%
20,001円〜30,000円：3.5%

→ 1万円未満で購入している人が8割を超えており、まずは「低価格帯」から試してみようという消費者の慎重な姿勢が伺えます。

Q3. 最初に購入したリカバリーウェアに満足しましたか？

やや満足した：44.5%
どちらともいえない：38.0%
とても満足した：9.5%
やや後悔した：7.0%
とても後悔した：1.0%

→ 「満足」の声がある一方で、約4割が「どちらともいえない」と回答。決定的な満足を得られていない層が一定数存在します。

Q4. 購入後に不満・後悔を感じた点を教えてください

期待したほど効果を感じなかった：27.7%
特に不満はなかった：17.1%
普通のパジャマとの違いがわからなかった：13.0%
価格に見合わないと感じた：12.7%
効果の有無を判断する方法がわからなかった：9.9%
その他：19.6％（デザインが気に入らなかった：6.5%、着心地が悪かった：6.5%、数回の洗濯でヘタった・劣化した：5.1% など）

→ 不満の核心は「効果の薄さ」と「判別の難しさ」。単なる衣類としての品質よりも、「リカバリー機能」が期待に応えられていないことが不満に直結しています。

Q5. 購入前に最も不安だったことと、使用後にその不安はどうなったかを教えてください

効果が不安で、やはり実感できなかった：28.5%
価格が高くて迷い、やはりコスパが悪いと感じた：18.5%
特に不安はなく、満足している：16.0%
効果が不安だったが、使ってみたら実感できた：14.5%
価格が高くて迷ったが、買ってよかった：12.0%
特に不安はなかったが、期待外れだった：10.5%

→ 「期待外れ」を感じてしまった層が合計で約6割（57.5%）に上ります。「とりあえず安いものを」と手を出した結果、リカバリーウェア本来の良さを体感できずに終わってしまう現状が浮き彫りになりました。

Q6. 次にリカバリーウェアを買うとしたら、どのようなポイントを最も重視しますか？

一般医療機器など公的な認証・エビデンスの有無：27.5%
実際の利用者の口コミ・レビュー：18.5%
素材の品質・耐久性：14.5%
着心地・デザイン：12.0%
価格の安さ：12.0%
その他：15.5％

→ 1度目の経験を踏まえ、次は「価格の安さ（12%）」よりも「公的なエビデンス（27.5%）」を求める声が圧倒的となりました。

調査結果のまとめ

今回の調査で、リカバリーウェア選びにおける「V字の意識変化」が明らかになりました。多くの購入者が、最初は「失敗しても痛くない価格帯」からエントリーしますが、その結果として「効果がよく分からない」「パジャマと変わらない」という落とし穴にはまってしまいます。しかし、そこで諦めるのではなく、次の1枚には「一般医療機器」などの公的な認証や確かなエビデンスを求めるようになるという、より本質的な製品選びへのシフトが見て取れます。リカバリーウェアは単なる服ではなく「コンディショニングツール」です。後悔しないためには、最初から客観的な指標に基づいた製品選びをすることが、結果として最もコストパフォーマンスが高いと言えるでしょう。

マットレスおたく運営者のコメント

運営者：竹田浩一のコメント

リカバリーウェアは今、空前のブームとなっており、多くのメーカーから多種多様な製品が販売されています。しかし、今回の調査結果にある通り、安さや話題性だけで選んでしまい「効果がわからなかった」と後悔してしまうケースが多いのは非常に残念なことです。リカバリーウェアの中には、特定の遠赤外線効果を持つ素材を使用し、血行促進や疲労回復について公的な認証（一般医療機器など）を受けているものがあります。これらは、科学的な根拠に基づいた機能性が認められた製品です。「どれも同じだろう」と妥協せず、ご自身の体の悩み（睡眠の質、疲れ、冷えなど）に合わせて、しっかりとエビデンスを確認して選ぶこと。それが、日々のパフォーマンスを最大化させるための、賢い自己投資への第一歩です。