飯テロ!? 120万人が支持する男性向け料理メディアが書籍化!!『はらぺこでもラクうま！GOHANのまんぷく飯』が11月14日発売

株式会社マガジンハウス（本社：東京都中央区、代表取締役社長：片桐隆雄）は、男性向け料理メディア・GOHAN（ゴハン）のレシピを厳選収録した書籍『はらぺこでもラクうま！GOHANのまんぷく飯』を2019年11月14日に発売いたします。

＊「GOHAN」とは？＝「世の男性が本当に食べたいと思う料理を提供したい！」という想いからスタートした、男性チームによる料理メディア。2016年8月に運営開始以降、「早い・安い・旨い」を叶えた男飯を2,500品以上掲載。「オニオン豚野郎」「ナイアガラバーグ」「悪魔ナーラ」など、ネーミングセンスが光るガッツリ系レシピに定評がある。
 

【胃袋をわしづかみ！ GOHANがSNSで人気の理由】
Instagram、Twitter、Facebook、TikTokなどでレシピを投稿し、月間再生数が1000万回を突破。今や男性だけでなく、主婦や料理初心者など、総計120万人のファンに支持されるGOHAN（ゴハン）。

時間がない人でも「コレなら作れそう！」と思ってもらえるよう、徹底した男子目線の手抜き＆ずぼら調理が特徴です。パスタはレンチンでゆでたり、和えるだけ、漬けるだけレシピも多数。また、材料が少ないから節約になったり、買い物で力尽きることもなく、手軽にまんぷくになるご飯もの、麺、肉おかず、おつまみが大集合！

ユーザーの声（各SNSより）

• 「どれ作ってもおいしい！」
• 「めっちゃ簡単」
• 「飯テロでしかない……!!」
• 「どこにもない、手抜き料理のオンパレード」

 

【本書の特長】
GOHAN初のレシピ本は、SNSでとくに人気のあったものばかり掲載！

Twitterで３万RTされた「サーモンたたき丼」
TikTok総選挙2018グルメ部門で優秀賞を受賞した「食パンチーズドッグ」
カマンベールをまるごと１個使って騒然となった「ナイアガラハンバーグ」
洗い物不要!! フライパンいらずの「ノーパンミートソースパスタ」など…
一度は作ってみたい＆食べてみたいベスト80品を収録しています。

【目次】
◆THE BEST OF BEST
ユーザー120万人が選んだ!! GOHANの人気レシピ Best10

◆PART1
胃袋をわしづかみ!! 簡単ガッツリ!最高のおかず

◆PART2
今夜はコレに決まり! GOHANのご飯ものVS麺

◆PART3
たまにはヘルシー! 主役みたいなやみつき副菜

COLUMN
GOHAN流!食べるラー油の作り方
卵が残ったら、どうする? 
食パンが残ったら、どうする? 
チーズが残ったら、どうする? 
おまけレシピ
 

■著者プロフィール
GOHAN（ゴハン）
「1分お手軽オトコのゴハン」をコンセプトにする"男性向け料理動画メディア"。株式会社トピカ(東京・新宿)が、2016年8月に運営開始。Facebook、Instagram、Twitter、YouTube、TikTok5つのプラットフォームで分散型メディアとして120万フォロワーを集め、日本で最も人気の男性向け料理メディアとなる。"少ない材料で手軽に作れる"ことが自慢。レンチンや合えるだけのレシピも多く、男性はもちろん、主婦や一人暮らしの方にも楽しめる料理を提供している。

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■書籍概要
書籍名 ：「はらぺこでもラクうま！GOHANのまんぷく飯」
著者 　：GOHAN
発売日 ：2019年11月14日
定価 　：本体1,300円（税別）
サイズ ：A５並製
発行 　：株式会社マガジンハウス
https://magazineworld.jp/books/paper/3075/