【スタジオ・ヨギー】2つのプログラムがレギュラークラスの仲間入り！ 人気ヨガクラス「リストラティブ」が銀座・福岡で、「パワーピラティス®・マット」が銀座で 2011年1月より開始します

LOHAS志向の開放的なNYスタイルのヨガ＆ピラティススタジオ、「スタジオ・ヨギー」を全国に14店舗展開する株式会社ロハスインターナショナル（ http://www.studio-yoggy.com/ 所在地：東京都目黒区、代表取締役社長　清水 圭）は、これまでスペシャルクラスとして人気の高かったヨガクラス「リストラティブ」を、銀座スタジオと福岡スタジオにて、2011年1月よりレギュラークラスとしての実施を開始いたします。
同時に、ピラティスクラスである「パワーピラティス®・マット」も、同じく2011年1月より、銀座スタジオでレギュラークラスを開始します。

リストラティブ」は、これまでスぺシャルクラスとして、特別料金にて不定期に実施しておりましたが、たくさんのお客さまからのご要望にお応えし、この度レギュラー化し、通常クラスの料金でご利用いただけるようになりました。
「リストラティブ」無理のない姿勢で、ゆっくりとポーズを取ることにより、筋肉の緊張を穏和することを目的としたプログラムです。「リストラティブ」には「活力を回復させる」という意味があり、究極のリラクゼーション、休息に重きを置きたい方に大変おすすめです。


「パワーピラティス®・マット」は、スタジオ・ヨギーのクラシカルスタイルのピラティスクラスである「パワーピラティス®・ビギナーズマット」を何度か受講された方への次のステップとして、今回新たに開設されました。
「パワーピラティス®・ビギナーズマット」のエクササイズに、6個の動きが加わり、合計24個のエクササイズを流れるように行います。


各クラスの概要につきましては、以下にて詳しくご説明いたします。

【「リストラティブ」レギュラークラス 概要】

2011年1月より、以下のスケジュールで開催

■実施店舗と時間：
隔週金曜 20:15～21:30 ＠スタジオ・ヨギー銀座
インストラクター：ユカリ
〒104-0061　東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F tel [phone]

毎週水曜 14:45～16:00 ＠スタジオ・ヨギー福岡　
インストラクター：アヤ
〒810-0001　福岡県福岡市中央区天神2-12-1 天神ビル10F tel[phone]

◆「リストラティブ」について
Restorative（リストラティブ）とは、再生（生まれ変わる）プログラムなどと呼ばれており、静けさの中で一つひとつのポーズに時間をかけることで体の緊張を緩和し、治癒力を呼び覚まし、心身の回復を促すクラスです。
プロップ（ブランケット、ボルスター、ベルト、ブロックなどのツール）の助けを借りながら無理のないポーズを作ることで、心身の疲労とストレスを優しくリリースし、より深い安心感へと導きます。身体の柔軟性や老若男女を問わず誰でもできることが特徴です。


【「パワーピラティス®・マット」レギュラークラス 概要】

2011年1月より、以下のスケジュールで開催

■実施店舗と時間：
金曜 18:30～19:30(※月1回程度で開催） ＠スタジオ・ヨギー銀座　　
インストラクター：シズ
〒104-0061　東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F tel [phone]

◆「パワーピラティス®・マット」について
ＮＹのパワーピラティス®が提供するオリジナルプログラム「パワーピラティス®・ビギナーズマット」のエクササイズに、新たに6個の動きが加わり、合計24個のエクササイズを練習します。
コアのコネクションをより維持しながら、呼吸と動きを調和させながらより流れるようなリズムでエクササイズを行うことで、洗練された動きを目指します。

【studio yoggy （スタジオ・ヨギー）】
スタジオ・ヨギーは、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整プログラム）という3つのプログラムを柱としながら、LOHASの考え方をベースに、「ココロとカラダにきもちいい」ライフスタイルを提案しています。
初心者の方でも無理なく楽しめるクラスや、経験者にも充実した内容のクラスなど、レベルも種類も多彩なプログラムを用意しています。
http://www.studio-yoggy.com/