山﨑勇喜さんのヘルスウォーキングのフォーム講座

「元気・健康フェア」競歩でオリンピック３大会連続出場の講師

子どもから大人まで、幅広い年代が障がいの有無に関わらず、誰でも楽しく簡単に健康づくりやさまざまなスポーツ体験ができるイベントです。

投げる動きの的当てゲーム

• 【日時】

令和6年6月2日(日)

午前10時～午後1時

• 【場所】

上野台体育館（ふじみ野市福岡1-1-3）＝ヘルスウォーキング・健康体操

上野台小学校グラウンド・体育館（ふじみ野市福岡尾1-2-1）＝スポーツ体験広場

• 【内容】

①ヘルスウォーキング

　競歩でオリンピック3大会連続出場の山﨑勇喜さんによる、ヘルスウォーキングのフォーム講座(実践含む)を開催します。

【時間】親子部門:午前10時10分～11時10分

　　　  一般部門:正午～午後1時

【対象・定員】親子部門:市内在住・在学の小学生と保護者・30組

　　　 　　　一般部門:市内在住・在勤・在学の人60人　※先着申込順

②スポーツ体験広場

　グラウンド：タグラグビー、サッカーなど

　体育館：モルック、ボッチャ、スマイルボウリングなど

※タグラグビーのみ申し込みが必要です。

【時間】　午前10時10分～午後1時

③健康体操

　全身のストレッチやスクワット・カーフレイズなどの足腰が元気になる筋力トレーニング、リズムに合わせて楽しめる体操を実施します。

【時間】　午前10時30分～午後1時

• 【ふじみ野市ホームページURL】

https://www.city.fujimino.saitama.jp/soshikiichiran/bunka_sportsshinkoka/sportsshinkogakari/kaisaiibennto/10066.html

• 【問い合わせ】

上野台体育館（電話：[phone]）