自分に合った運動プログラムを作成してみませんか？未病改善スポーツドックを実施します！！

スポーツによる未病改善を推進するため、個人の体力や運動能力等を測定して、一人ひとりに合わせた運動プログラムの作成や運動指導を行います。運動を始めたい方、運動したいけどやり方がわからない方、まずは測定から始めてみませんか？スポーツセンター職員と専門のトレーナーが皆さんの活動を安全にサポートします。

１　未病改善スポーツドックの概要

体力や運動能力を測定し、その結果を基に個別の運動プログラムを作成します。3ヶ月間運動を継続した後、2回目の計測を行い、どのような変化が起きるか…。現状と課題、その成果を把握し、運動の習慣化を目指しましょう。3ヶ月の間にはオンライン相談によるサポートも受けることができます。

・日程

・会場　県立スポーツセンター（藤沢市善行７－１－２）

・定員　各組午前10名・午後10名（事前申込（先着順））

・参加費　無料

・募集期間　令和５年５月９日（火曜日）９時００分から各回【１回目】測定日の２週間前まで

・応募方法　直接来所、ファクシミリ、電子申請

　　　　　　県のホームページをご参照ください。

　　　　　　https://www.pref.kanagawa.jp/docs/ui6/7/mebyo/mebyodock.html

２　取材について

取材は可能です。当日の取材等をご希望の場合は、実施日の３日前までにお問い合わせください。