ストレスとの向き合い方を学ぶメンタルヘルス研修 働く人のセルフケア力を高めるeラーニングを「サイバックスUniv.」で３月25日より提供開始

　法人向けクラウドサービスを提供するリスクモンスター株式会社（本社：東京都中央区、代表取締役社長：藤本　太一）は、2026年３月25日より、社員研修サービス「サイバックスUniv.」において、メンタルヘルスに関連したアニメーション形式のeラーニング２コースを新たに提供開始いたします。

 

サイバックスUniv.ホームページ　：　https://www.cybaxuniv.jp/

コースリリースの背景

　コミュニケーション手段が多様化する現代において、ストレスマネジメントは安定したパフォーマンス発揮するうえで重要な要素となっています。社員のメンタルヘルスを維持することは、企業にとっても生産性や組織の活性化に繋がるため、重要性が高まっています。

　このような背景を踏まえ、リスクモンスターでは社会人のストレス対処力を高めるeラーニングを開発しました。本コースは臨床心理士および心理カウンセラー監修のもと制作されています。アニメーション形式で視聴しやすく、修了試験も備えているので、学習内容を実務に活かしやすい構成となっています。

コース紹介

アニメで学ぶ　ストレスと上手につき合うためのコミュニケーションの考え方（標準学習時間：0.5時間）

健康で生産性の高い社会人生活を送るために、ストレスを受けにくいコミュニケーションのコツを学び、ストレス耐性を高める研修です。職場で起こりやすい事例をもとに、簡単に実践できる考え方や行動を学ぶことができます。

「アニメで学ぶ　ストレスと上手につき合うためのコミュニケーションの考え方」より一部抜粋

アニメで学ぶ　リフレーミングと思考パターンで考えるストレス対策（標準学習時間：0.5時間）

自分のストレスの正体を知り、捉え方を変えることでストレスを軽減する方法を紹介します。つい避けたくなるような出来事を成長のチャンスと捉え直す「リフレーミング」や、自分の思い込みに気づき行動を変える「人生脚本」など、日常生活でも活用できる考え方を紹介します。

「アニメで学ぶ　リフレーミングと思考パターンで考えるストレス対策」より一部抜粋

■社員研修サービス「サイバックスUniv.」とは

月額49,500円～（税込）／50名から利用可能な会費制の研修サービスです。研修ポータル・eラーニング・Webセミナーを低価格で提供し、会員企業の利用者は約5,000コースの豊富なラインアップから、自身にあったプログラムを随時受講できます。階層別研修に加え、営業・人事など職種別の即戦力プログラムも充実。これまでにのべ4,000万回以上の受講実績があります。（2025年3月末日時点。ユーザー数と登録コース数を基に算定）

ホームページ：https://www.cybaxuniv.jp/

リスクモンスター株式会社

2000年9月設立。同年12月よりインターネットを活用した与信管理業務のアウトソーシングサービス、ASPクラウドサービス事業を開始しました。以来、法人会員向けビジネスを要として、教育関連事業（定額制の社員研修サービス「サイバックスUniv.」）やビジネスポータルサイト事業（グループウェアサービス等）、BPOサービス事業、海外事業（利墨（上海）商務信息咨詢有限公司）にサービス分野を拡大し、包括的な戦略で事業を展開しています。
リスモングループ会員数は、2025年12月末時点で14,799（内、与信管理サービス等8,158、ビジネスポータルサイト等3,027、教育事業等3,084、その他530）となっております。

【会社概要】
社名：リスクモンスター株式会社
本社所在地：東京都中央区日本橋2-16-5　RMGビル
代表取締役社長：藤本　太一
設立：2000年9月
上場区分：東証スタンダード市場（証券コード：3768）
HP：https://www.riskmonster.co.jp/