気をつけよう！子ども達の「睡眠障害」

「児童・生徒の睡眠障害」をテーマとした「健康ぷらざPlus」最新号（Vol.6）を日本医師会ホームページで公開

日本医師会（会長：松本吉郎）は3月5日、「健康ぷらざPlus」の最新号（Vol.6）を日本医師会ホームページで公開しました。

健康ぷらざPlus最新号

「健康ぷらざPlus」は国民の皆さんに健康に暮らすヒントをお届けするために、医療機関の待合室などに掲示してもらうポスターとして制作している「健康ぷらざ」のWEB版であり、これまで「カフェイン中毒」や「コンタクトレンズ」などをテーマとして取り上げてきました。

これまでの健康ぷらざPlus

今回の最新号（Vol.6）では近年、睡眠障害に悩む子ども達が増えてきていることを踏まえ、「児童・生徒の睡眠障害」をテーマとして取り上げ、小保内俊雅東京都立多摩北部医療センター小児科部長が

（1）睡眠障害になる原因

（2）睡眠障害に気づくために必要なこと

（3）睡眠障害の症状・原因・診断

（4）睡眠障害の治療法

などについて分かりやすく、解説しています。

睡眠は心身の成長や傷ついた細胞の修復、記憶の定着、免疫力の活性化などの効果があると言われており、子ども達にとっても必要不可欠なものです。

最新号（Vol.6）には子ども達が睡眠障害になっていないか確認ができるチェックリストも掲載していますので、それらも活用しながら、子ども達が心と体の両面の健康を保てるよう心がけてあげましょう。

問い合わせ先：日本医師会広報課　TEL[phone]（代）

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