「春雨食べたってやせないよ！」人気ダイエットトレーナーが教える、「ダイエットが必ずうまくいくコツ95”が書籍になりました！

累計30万部シリーズ『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者でダイエットトレーナー森拓郎氏の最新刊『森拓郎の読むだけでやせる言葉』を、株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（取締役社長：干場 弓子、本社：東京都千代田区）より発売いたしました。

 

● ツイッターやインスタグラムで「読むだけでやせる！」 と大好評
ツイッターやインスタグラムで、ダイエットのアドバイスを発信している森氏。簡潔で明快なアドバイスは反響が大きく、「励みになった」「共感した」と大評判に。本書では、そのダイエットアドバイスや名言をまとめ、さらに豊富なダイエット指導経験に基づいた解説や図解を追加。いわゆる読むダイエット・サプリとなっています。

また、森氏のアドバイスを読んでいるだけでやせる！ という人も。折に触れて本書を読み、効果的なダイエットをぜひ体験してください！
 

【目次】
はじめに
ダイエット10か条
Part1　ダイエットの基本
Part2　やせる考え方
Part3　やせる食べ方
Part4　運動＆ボディメイク

【著者プロフィール】
森拓郎（もり・たくろう）
運動指導者。大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のスタジオ「rinato」(加圧トレーニング＆ピラティス)を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。ファッションモデルや女優などの著名人のクライアントも多く、その指導に定評がある。小顔美容矯正サロン「ルポルテ」も経営。テレビ、雑誌など多くのメディアで注目されている。著書に、15万部突破のベストセラーとなった『ダイエットは運動1割、食事9割』『ダイエットは運動1割、食事9割　91日間実践ノート』（ディスカヴァー）、『オトナ女子のための食べ方図鑑』（ワニブックス）などがある。

【書籍情報】
タイトル：森拓郎の読むだけでやせる言葉
定価：1,400円（税別）
発売日：2017年5月18日
判型：四六判・ソフトカバー／224ページ
ISBN：978-4-7993-2102-7
発行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
ディスカヴァーサイト： http://www.d21.co.jp/shop/isbn9784799321027

【販売サイト】
Amazon　 http://www.amazon.co.jp/dp/4799321021
楽天ブックス　http://books.rakuten.co.jp/rb/14917492
セブンネット　http://7net.omni7.jp/detail_isbn/9784799321027
ディスカヴァー・トゥエンティワン　http://www.d21.co.jp/shop/isbn9784799321027