プロスポーツトレーナーによるフィットネス講座で社員の健康増進をサポート

～参加者の歩数増加効果も～

ドコモ・ヘルスケア株式会社は2018年10月1日から11月30日の間に実施した社内ウォーキングイベントの効果を最大化するため、イベント期間中にコードブック株式会社の協力によるフィットネスイベントを計6回開催しました。

（動画）https://www.d-healthcare.co.jp/corporate/hpm/#movie

社内ウォーキングイベントにおいては、期間中の平均歩数の伸びが144%となった他、目標歩数である8,000歩達成者の割合も実施前の31%から81%に伸び、2か月間のイベントで歩くことが習慣化したと考えます。（下図左）
さらに、全6回（ウォーキングセミナー2回、フィットネス4回）のフィットネス講座に関しては、フィットネスイベント参加者の歩数の伸びが165%となり非参加者の124%を41pt上回った（下図右）だけでなく、仕事の生産性に影響が大きい肩こりに関しても参加者の30%に改善がみられ、ウォーキングとフィットネスを一緒にやることの効果が確認できました。
 

(参考)
■コードブックによる今回の取り組み効果についてのリリース
http://www.cordbook.net/blog/2019/1/22/
■ドコモ・ヘルスケアの社内ウォーキングベントに関するリリース
https://www.d-healthcare.co.jp/newsrelease/20181018/
 

• ドコモ・ヘルスケアの「Work Smile Project」について

 

ドコモ・ヘルスケアは、お客様にヘルスケアサービスを提供する企業として、『まずは自分が健康になる』を従業員行動指針にかかげ、2018年度より「Work Smile Project」として、従業員が生き生きと暮らし健康に働けるようさまざまな取り組みを実施しています。

https://www.d-healthcare.co.jp/corporate/hpm/



[今後の取り組み予定]
今後は、食や健康を切り口とした他企業との「ママ社員交流会」など、食の改善による生産性向上の取り組みなども実施し、最先端の健康経営企業を目指します。

＊「Work Smile Project」はドコモ・ヘルスケアの商標です。


ドコモ・ヘルスケア株式会社について
・代表取締役社長： 和泉 正幸
・所在地：東京都渋谷区恵比寿1-19-19 恵比寿ビジネスタワー4F
・事業内容：身体・健康・医療に関わるデータを管理・活用・共有するプラットフォーム事業
・会社HP：https://www.d-healthcare.co.jp/

コードブック株式会社について 
・代表取締役：細野 貴文
・所在地：東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW22F
・事業内容：経営/ITコンサルティング事業、健康経営事業、研修/セミナー事業、スポーツ事業
・会社HP：http://www.cordbook.net/