トップアスリートに学んだ、驚くほど”深く集中する”技術『集中力を超える「没入力」を手に入れる』発売！

脳の「最高の状態」である”没入力”を身につければ、どんどん仕事が片づいていく！

株式会社　青春出版社

2022年11月25日 11時00分

青春出版社（東京都・新宿区）は『集中力を超える「没入力」を手に入れる』（森健次朗／著）を11月19日に発売いたしました。

集中力を超える「没入力」を手に入れる

集中が深まったときに得られる最高の境地、「没入状態（ゾーン）」とは――？
「没入力」が高まると、脳は冴えわたり、仕事も勉強も今までの何倍もの高パフォーマンスを上げられるようになります。周りの雑音は気にならなくなり、心身はリラックスしながらも、目の前のことに没頭できるようになります。

スマホなどデジタル機器に囲まれて、何かと気が散りやすい現代社会…。「没入力」を高めることで、気が散るストレスはなくなり、毎日を快適に過ごすことができるようになります。

著者は、イチロー、ハンマー投げの室伏広治、ラグビーの五郎丸歩、卓球の伊藤美誠、競泳の千葉すず、飛込競技の寺内健、陸上の桐生祥秀など、世界的なトップアスリートが発揮する大舞台での「深い集中」について、長年、研究と分析を重ね、体系化してきました。
それによって独自開発した「没入力メソッド」を、全国のビジネスパーソン、経営者、学生、アスリートなどに指導し、その人数は、15年間で約16万人に上ります。
この本を読むと、自由自在に「没入状態」に入れるようになります。あなたも「ゾーン」に入って、驚くほど仕事が片付く感覚を、ぜひ体感してみてください！
【特別付録：見るだけで深い集中に入れる「集中カード」付き】

著者プロフィール

森健次朗（もり　けんじろう）
株式会社集中力代表取締役。一般社団法人日本集中力育成協会代表理事。ミズノ株式会社の社員時代、オリンピック競技ウェア（陸上、水泳）の日本および世界各国の開発を担当。シドニーオリンピックで１２の新記録を生んだことで注目を浴びた、「サメ肌水着」世界特許の発明者。独立後、学習塾「元氣塾」を開業し、小中高校生の受験指導に８年間従事。現在は、スポーツメンタル、脳科学、解剖学、関わってきた一流アスリートから学んだことなどをもとに、ビジネスや学習で活かせる「リラックス法」「集中法」を体系化し、全国の企業、学校、スポーツチームを中心に、講演や研修、ワークショップを実施している。１５年間で、小学校からアスリート、会社員、経営者まで、約１６万人に指導。多くの受講者から「楽しく、ためになり、即実践できる」と好評を博す。さらに、体感型の「集中力発揮法」を伝える講師を育成する協会を設立し、九州から北海道まで全国各地の認定トレーナーが「集中力講座」を開催し活躍している。著書に、『机に向かってすぐに集中する技術』（フォレスト出版）、『３０秒集中法』（ワニブックス）など