糖質カットダイエット中でも摂りたいタンパク質をシェフの味に
ロカボダイエットが注目される今。糖質を抑えても栄養バランスを考えた食事が大切です
なぜ糖質制限が必要?
忙しいからおにぎりや手軽な麺類ですませることが多い、つい甘いものばかり食べてしまうなど、現代の食生活は糖質過多になりがち。
糖分を摂りすぎるとホルモンの一種であるインスリンが通常より多く分泌されます。インスリンは糖質の代謝を調節することで血糖値を一定に保つ働きがある一方で、脂肪合成を高めて肥満などの原因となるため、糖質をコントロールすることで脂肪をつきにくくする効果に期待できます。
しかし、糖質カットすることで疾患などが治るということはありません。栄養バランスを考えた食事、適度な運動を続けることが大切です。
糖質制限中に欠かせないタンパク質もボタンひとつでおいしく調理
糖質制限中は筋肉や基礎代謝量を減らさないため、適度な運動とバランスの良い食事でタンパク質を摂ることも欠かせません。
「ていとうシェフ(r2250)」ならどんな食材も基本は入れるだけ。糖質を気にせず食べられるお肉の調理も簡単だから、制限中の家族と制限なしの家族も一緒に食事を楽しめます。
例えば、ほぼ糖質ゼロで高タンパク、低脂質でも加熱しすぎるとパサつく鶏むね肉も、低温調理モードを使えばしっとりジューシー。筋トレ後に食べたいサラダチキンが放ったらかしでおいしく仕上がります。
他にも40℃発酵+ケーキモードで低糖質なふすま粉を使ったパンも失敗なし。
「ていとうシェフ(r2250)」に搭載した12のモードを使えば糖質だけではなく、カロリー、塩分を抑えたヘルシーな料理のレパートリーがどんどん増えていきます。
低糖質ごはんからおもてなし料理まで対応する「ていとうシェフ」。アレティ本店では8月19日(金)より、予約販売中だった新色グレーの一般販売を開始。コンパクト設計で操作パネルが見やすいから年代を問わず、ギフトにも最適です。
多機能炊飯器 ていとうシェフ(r2250) ¥12,800
詳細はこちらからご確認ください。
https://areti.jp/products/r2250?prtimes
ヘアアイロンやドライヤーをはじめ、美顔器やスキン&ヘアケアコスメを展開する東京・日本橋発の美容家電メーカー。 様々なスタイリングを楽しめるだけではなく、顔まわりの髪がうねる、年齢とともにボリュームがなくなったなど、ユーザーの悩みに応えるため、ヘアアイロンは特にバリエーションが豊富。 自社ブランドには、品質・保証にもこだわったAreti.(アレティ)、“使いやすい”をリーズナブルにお届けするClarity®(クラリティ)、Amazon限定家電の(Exelentialエクセレンシャル)、Amazon限定コスメのEssenshil(エッセンシル)がある。
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