「座・ダンス整体」開催します！〜座りながら気軽に、誰でも、カンタン楽しくストレッチ 〜

〜健康維持や介護予防、心身のリフレッシュに〜

   シニアライフのトータルサポート事業を展開する株式会社あいらいふ（本社：東京都新宿区、代表取締役：藤⽥敦史、以下、「あいらいふ」）は、2024年11月9日（土）〜15日 （金）、クラーチ・ファミリア西新宿（東京都中野区）において、「座・ダンス整体」(イベント詳細：https://i-life.net/latestposts/event20241007/）を開催いたします。

   「座・ダンス整体」は、座ったまま体調管理や体幹作りができるストレッチをした後に、音楽に合わせたエクササイズを楽しんでいただける整体です。足腰が不自由な方、とても元気だけれど健康を維持したい方など、どなたでもご参加いただけます。１日だけでなく開催期間中は何度でも、ご都合に合わせてお気軽にお試しいただけます。

   体調管理やリフレッシュに、ご家族やご友人をお誘いの上、ぜひご参加ください。

「座・ダンス整体」概要

日時 ：2024年 11月9日（土）〜15日 （金）10:00~11:30

場所・形式：クラーチ・ファミリア西新宿

〒164-0013 東京都中野区弥生町1丁目43-12

https://www.kuraci.co.jp/home/famila-nishishinjuku/

主催/協力 ：主催 株式会社あいらいふ まちの介護相談会／ 協力楽〜can、株式会社クラーチ

参加費 ：500円（税込）/日

対象者 ：介護予防をしたいシニアの方、体力の変化を感じ始めているミドル世代の方、リフレッシュしたい方など

定員 ：各日10名（予約優先 お早めにお申し込みください）

内容：「座・ダンス整体」〜座りながら気軽に、誰でも、カンタン楽しくストレッチ 〜

講師：三國紫野 氏（楽〜can 代表）

（講師紹介）

   振付師として20年以上、国内外のアーティストのMVやコンサートツアー、ミュージカルや舞台の場で活躍。メンタルとフィジカルの相互作用について学び、現在は地域の方々の支援や心と身体のケアを中心に活動中。

2015年に地域密着型リフレッシュスタジオを南中野に設立、来年で10周年を迎える。ベビーからシニア・シルバー世代、障がいのある方まで利用者は幅広く、「誰でも出来る」を愛言葉に生み出されたストレッチやダンススタイルが好評を得ている。

お申込方法 ：申込フォームまたは電話、メールにてお申し込みください。（予約優先）

申込フォーム   https://forms.office.com/r/rHHWQ0Lhe5 
メール   [e-mail]

フリーダイヤル   0120-523-023（電話受付：9時〜18時、土日祝・夏季休暇・年末年始を除く）
（イベント詳細：https://i-life.net/latestposts/event20241007/）

あいらいふでは、今後もさまざまな立場の方々とともに、「誰もがずっと自分らしく安心して過ごせる未来」を迎えられるような活動を行いながら、「介護の悩みのない社会」の実現を目指してまいります。

「楽〜can 」概要

スタジオ概要：『地域の方の支援』と『児童の情操教育』を目的とした活動の企画・実施

設⽴： 2015年7月1日

所在地：東京都中野区本町２-５-７ 1F

ホームページ：http://rakucan.com/

「株式会社クラーチ」概要

事業内容：有料⽼人ホーム、⾼齢者向け住宅、施設の企画及び運営

設⽴： 2001年4月19日

本社所在地：東京都千代⽥区霞が関3-2-5 霞が関ビルディング19階

ホームページ： https://www.kuraci.co.jp/

「株式会社あいらいふ」概要

事業内容：⽼人ホーム紹介事業（あいらいふ入居相談室、⽼人ホーム・介護施設 検索サイト「さがしっくす」）/トータルサポート事業/ まごころサポート事業/出版事業

設⽴：2002年7月5日

本社所在地：〒163-0532東京都新宿区西新宿1丁目26-2新宿野村ビル32階

相談拠点（直営）：新宿（本社）、五反⽥、霞が関、上野、錦糸町、吉祥寺、立川、大宮、

船橋、横浜、溝の口、京都、大阪 （他、シニア向け生活支援サービス事業「まごころサポート」を運営するMIKAWAYA21株式会社との事業提携により提供する「まごころ入居相談」サービスを全国規模で展開）

ホームページ : https://i-life.net/