＜12/25（土）13:30～開催＞NHK「まる得マガジン」出演・声の専門医による「のどトレ」毎日すっきり！のエッセンスを伝授【NHK文化センター】

あなたののど、老けていませんか？現在放送中のＮＨＫ「まる得マガジン」出演講師が、健康と若さキープの秘訣をお伝えします。

ＮＨＫ文化センター青山教室では、ＮＨＫ「まる得マガジン」で現在放送中の「毎日すっきり！のどトレのすすめ」出演講師・渡邊雄介氏を迎えた特別講座を12月25日（土）に開催いたします。

のどは呼吸・嚥下（えんげ）・発声をつかさどる大切なところ。
のどの老化を防ぐために、のどの筋肉を鍛える簡単なトレーニングやストレッチ、「ふけ声」の原因になる粘膜の乾燥を防ぐ方法、「つや声」になるためのマッサージ、のどにやさしい食べ方や生活習慣など、番組でもご紹介した「のどトレ」のエッセンスを、丁寧にレクチャー＆実践します。
まずはご自分の健康状態を知り、これからの健康維持・リハビリにつなげていきましょう。
実習は音声リハビリ専門の言語聴覚士が担当します。

オンライン受講コースと青山教室受講コースがあります。
お申し込みの際は、ご希望のコースをお選びください。
 

講師：渡邊 雄介 氏

講師プロフィール
◆渡邊 雄介（わたなべ・ゆうすけ）
国際医療福祉大学医学部教授。医療法人財団順和会 山王病院 国際医療福祉大学東京ボイスセンター長／東北大学医学部非常勤講師・山形大学医学部臨床教授。専門は音声言語医学、音声外科、音声治療、GERD、歌手の音声障害。耳鼻咽喉科の中でも特に音声を専門とする。センター長をつとめる山王病院 東京ボイスセンターの患者数は外来数・リハビリ数・手術数いずれも日本でも随一であり、一般の方からプロフェッショナルまで幅広い支持を得ている。著書に「専門医が教える 声が出にくくなったら読む本」（2021.1 あさ出版）「声の専門医だから知っている 声筋のすごい力 - こけない 老けない よろめかない -」（2020.2 ワニブックス）「フケ声がいやなら「声筋」を鍛えなさい」（2018.12 晶文社）がある。

◆田代 名帆子（たしろ・なほこ）
山王病院 国際医療福祉大学東京ボイスセンター 言語聴覚士

ＮＨＫ「まる得マガジン」特別講座 毎日すっきり！のどトレのすすめ
講師：渡邊 雄介
受講形態：オンライン・青山教室
開催日時：2021年12月25日（土） 13：30～15：00
受講料金：オンライン 3,300円、教室 ＮＨＫ文化センター会員3,784円、一般4,466円（税込）
主催：NHK文化センター青山教室

▼詳細はこちら
オンライン https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1242312.html
教室 https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1242229.html