座ったままでウォーキング!?下半身を集中的に鍛えられる次世代型クッションステッパー
テレビを見ながら、スマホを見ながら、楽しくラクにエクササイズ!
ふみふみするだけ♪座ってできる簡単エクササイズ!
イスやソファに座って足元に置いたワンツーステッパーをテンポよく交互に踏むと脚のトレーニングに♪向きを変えて部位別に鍛えることができます。
①つま先上がりで使用:足首を動かすことで、つま先がしっかり上がるようになり、すねが鍛えられます。
②つま先下がりで使用:かかとを踏み込むことでふくらはぎが鍛えられ、歩幅が広がり、歩行が楽に!
スプリングの反発力で筋肉を刺激!
商品に内蔵されたスプリングの反発力が脚の筋肉を刺激し、短時間で効率よくエクササイズできます。
腹筋のサポートにも
■もも上げの運動で下半身とお腹を鍛える!
しっかりとももを上げることで、下半身だけでなく、下腹にもアプローチ!
■バウンス運動でインナーマッスルを集中的に鍛える!
両足を同時に上げて、お腹のインナーマッスルまでしっかり刺激するので、ぽっこりお腹にもアプローチできます。
座ったままできるので、安心♪
座ったままの運動なので、ひざに負担がかかりにくく、転倒やケガのリスクを減らせます。また、底部には土台となる中材と滑り止め生地で安心してエクササイズができます。
組み立て不要!軽量コンパクトで移動や収納が便利♪
「座ってあんしんワンツーステッパー」は面倒な組み立てが要らず、届いて開ければすぐに使えます。
約330gと軽量コンパクトサイズで片付けや移動の時に持ち運びがラクラク♪
「まつもと整骨院」院長 松本 淳先生と協力!
筋活動量試験を実施!
【試験方法】:
①ステッパー動作:【つま先上がりの動作】
ステッパーの低い方を手前に設置し、踵をステッパーにつけた状態にて、左右交互の足で、1 分間に60 回のテンポで踏み込み動作を繰り返す。この時、右足→左足の踏み込みを1 回とみなす。
・被験者A(40代女性、身長149cm 、体重43kg)
・被験者B(40代男性、身長176cm 、体重75kg)
・被験者C(40代女性、身長164cm 、体重53kg)
②ステッパー動作:【つま先下がりの動作】
ステッパーの高い方を手前に設置し、爪先をステッパーにつけた状態にて、左右交互の足で、1 分間に60 回のテンポで踏み込み動作を繰り返す。この時、右足→左足の踏み込みを1 回とみなす。
・被験者A(40代女性、身長149cm 、体重43kg)
・被験者B(40代男性、身長176cm 、体重75kg)
・被験者C(40代女性、身長164cm 、体重53kg)
いつでも誰でもエクササイズに♪
座れる環境さえあればいつでもどこでもエクササイズ可能です。ひざへの負担が少ないのでシニアの方でもお使いいただけます。
「座ってあんしんワンツーステッパー」
発売元:株式会社ニーズ
販売元:株式会社サンファミリー
■サイズ:(約)奥行25.5×幅27.0×高さ15.5(cm)
■材質:本体生地:ポリエステル100%
本体底面生地:ポリエステル100%
(ポリウレタン樹脂コーティング)
中材:ポリエチレン樹脂、ポリウレタン樹脂、鉄
■重量:約330g
カラー:レッド
価 格:3,278円(税込)
販売先:全国の量販店・専門店・通信販売など
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