プロが教える！「デコルテ美人」の作り方

ピラティスのプロが「鎖骨を出すエクササイズ」をご紹介！

ジュエリーブランドfestaria(フェスタリア)が運営する「festaria journal」にて、株式会社ZEN PLACE所属のピラティスインストラクターChiekoが監修するコラムが掲載されました。

大切な人との新しい人生のスタートをお手伝いするウェブメディア「festaria journal」に、ピラティスインストラクターとして活躍するChieko（河辺千恵子）が監修するコラム記事が掲載されました。

• コラム概要

プロが教える！「デコルテ美人」の作り方。鎖骨を出すエクササイズを紹介
https://www.festaria.jp/journal/column/246

～INDEX～
・鎖骨が出ない原因
・美しい鎖骨は凛とした印象を与える
・デコルテ美人を作る！エクササイズ＆ストレッチ
・デコルテを美しく見せるフェスタリアのネックレス

 

• プロフィール

Chieko(河辺千恵子）
​■ 所属会社：株式会社ZEN PLACE
■ 所属スタジオ zen place pilates by basipilates 麻布十番
■ 資格 BASI Certified Comprehensive Instructor（※BASIマシンピラティス、マットピラティス　両方の指導者資格を保有）

1987年東京生まれ。 10歳の時、宝塚歌劇団出身の祖母の勧めで河辺千恵子として芸能界デビュー。
雑誌『ラブベリー』モデル、ミュージカル/実写版ドラマ『美少女戦士セーラムーン』、NHK『英語でしゃべらナイト』『利家とまつ』出演などマルチに活動。 出産を機に料理レシピ本等を出版。 その後、25歳の時に耳管開放症（※）を発症。 （※耳が塞がった感じがしたり、自分の声や呼吸音が大きく響く等、ストレスフルな病気）
https://nomind-nolife.com/basi_chieko/​
漢方や鍼治療に専念するも改善せず、徐々に症状が悪化し 『なんとか根本から症状改善は出来ないものか・・・』と思い、ピラティスにたどり着く。ピラティスを継続していく中でその効果は目に見える形で現れ、次第に耳の症状自体も減少。 病気を克服出来た事で“もっと深く学びたい”“自分が良いと思うものを多くの人に伝えたい”という気持ちが芽生え、養成コースで資格を取得。 2016年4月よりピラティスインストラクターとしての新たな人生をスタートしている。

▼Chiekoのピラティスレッスン予約はこちら
https://www.zenplace.co.jp/instructors/99562783

 

• BASI養成コース（マット）

Chiekoが保有しているBASIピラティス資格コースは、東京・大阪・名古屋・岩手・北海道・仙台の6都市コースで開催しております。
オンラインコースも加わり、全国から学びやすい環境が整いました。

＜関東：通学コース＞
コース名：【東京通学コース】2021年5月22日スタートbasiピラティスマット資格コース　★申込締切4月末まで★
スケジュール：5/22(土）、5/29(土）、6/19(土）、6/26(土）、7/17(土）、7/24(土）
時間：8：00～15：00
場所：zen place academy（五反田）
住所：東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F

▼申し込み
https://www.pilates-education.info/apply/141

▼その他、養成コーススケジュール
https://www.pilates-education.info/

 

• festaria journalとは

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https://www.festaria.jp/