【Amazon・楽天1位】2000人の減量を成功させたカリスマ保健師考案！『ずぼらに健康、やせ体質！瞬食オートミールダイエット』4月10日発売

5月31日まで書店店頭購入者対象のキャンペーンを実施

株式会社西東社

2023年4月10日 09時00分

出版物の制作販売を行う株式会社西東社(東京都文京区、代表取締役：若松和紀)は、2023年4月10日『ずぼらに健康、やせ体質！瞬食オートミールダイエット』を全国の書店・Amazonなどのネット書店で発売しました。著書累計12万部、自身も12キロのダイエットに成功し、2000人以上をやせさせてきた保健師・松田リエ氏が提唱するやせる食習慣“瞬食”。本書ではこの瞬食メソッドと相性の良い食材、オートミールを使ったレシピを87品紹介。発売から5月31日まで、書店店頭購入者を対象としたプレゼントキャンペーンも始まります。

予約開始から話題沸騰！Amazon・楽天でランキング1位を獲得

“瞬食”とは松田リエさんが提唱する、「すぐに実践できてやせる食習慣」のこと。たんぱく質とビタミンB群を意識した食材選びや、ずぼらでも続けられる時短食材の活用などを推奨。本書はそんな“瞬食メソッド”と相性の良いオートミールを使った主食・おかず・汁もの・デザートなどのレシピが満載です。

2月に本書の発売情報が解禁されると予約が殺到。amazonランキング amazon売れ筋ランキング本低インシュリンダイエット部門1位（2023/2/21）、楽天ブックスダイエット・健康部門単日売上1位（2023/02/21）をそれぞれ獲得しました。

瞬食メソッドとオートミールの相性は抜群！すぐやせ体質へ

オートミールは低糖質なうえ、ビタミンB群、たんぱく質、食物繊維が豊富なキレイ食材。ダイエットに大敵な食材からの置き換えが自由自在のため、健康的に痩せるにはぴったりの食材です。

瞬食オートミールダイエットのココがすごい①運動なし・3食OK
瞬食オートミールダイエットはおいしい食事を3食我慢せずに食べることができます。米やパンへの置き換えも自在で食事制限のストレスもなく、キツい運動は一切なし！正しい食事を取ることで体が変わっていきます。

瞬食オートミールダイエットのココがすごい②調理が極ラク
本書で紹介するレシピはすべて調理工程が3ステップ以内。レンチンするだけ、混ぜるだけで完成するレシピも豊富なのでずぼらでも続けられます。

各レシピには、脂肪燃焼やむくみ解消など、期待できる美容効果を記載。食べたいメニューに悩んだらお悩みに合わせてレシピを選ぶのもおすすめです。

すぐに実践できて効果がでる瞬食オートミールダイエットで、我慢せずラクにキレイやせしてみませんか？

5月末までの店頭購入者対象で書き下ろしコラム等がもらえるキャンペーンを開始

発売を記念し、発売日から5月31日までに書店店頭で本書を購入してくださった方を対象としたプレゼントキャンペーンを実施します。
店頭で書籍を購入し、必要事項を記入のうえ申し込んでいただくとダイエットのモチベーションが上がる、松田リエさん書き下ろしのコラムなどがもらえます。
詳しい応募方法はキャンペーン特設ページをご確認ください。
特設ページ：https://belle-lifestyle.jp/oatmealdiet_410/
キャンペーン期間：2023年4月10日～5月31日 23：59までのお申込み

【本書概要】

■タイトル：ずぼらに健康、やせ体質！瞬食オートミールダイエット

■著：松田リエ

■発行元：西東社

■価格：1430円（税込）

■判型・ページ数：A5・144ページ

■会社概要

商号：株式会社西東社

代表者：代表取締役若松和紀

所在地：〒113-0034 東京都文京区湯島2-3-13

事業内容：書籍、小冊子、電子出版物などの制作・販売

URL ： http://www.seitosha.co.jp/