【新刊】想像を絶する試練・逆風を乗り越えてきた偉人たちがもつ「9つの思考習慣」を体得！

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（取締役社長：干場弓子、本社：東京都千代田区）は、習慣化コンサルタントの古川武士氏の新刊『図解 マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣』を4月に発売しました。

 

本書は、2012年に発売された『マイナス思考からすぐに抜け出す 9 つの習慣』（ディカヴァー・トゥエンティワン）の図解版となります。

仕事や私生活には、ネガティブな考えに捉われることやタイミングが多く存在します。
そのネガティブな思考からどれくらい早く抜け出せるかは、思考習慣の違いに依存します。

仕事で失敗したとき、自信を失いそうになったとき、プレッシャーに負けそうになったとき。
マイナス思考から抜け出すヒントが本書には詰まっています。
見開きの図解と解説で、マイナス思考から抜けだす「体質」を作ることができます。

 

【目次】
はじめに
プロローグ　習慣があなたの人生を変える
第１の習慣　等身大の自分を受け入れる
第２の習慣　相手を変えず見方を変える
第３の習慣　徹底的に具体化する
第４の習慣　さまざまな視点から眺める
第５の習慣　できることに集中する
第６の習慣　運命を引き受ける
第７の習慣　完璧主義をやめる
第８の習慣　プラスの側面を見る
第９の習慣　「今」に集中して生きる
おわりに

【著者プロフィール】
古川 武士（ふるかわ・たけし）
習慣化コンサルタント
習慣化コンサルティング株式会社代表取締役 米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー。３万人以上のビジネスパーソンの育成と1000人以上の個人コンサルティングの現場から「続ける習慣」が最も重要なテーマと考え、日本で唯一の習慣化をテーマにしたコンサルティング会社を設立。オリジナルの習慣化理論・技術を基に、個人向けコンサルティング、習慣化講座、企業への行動定着支援を行っている。2016年には中国で6000名規模の習慣化講演を行い、本格的に海外進出も始めている。著書発行部数は50万部を超え、中国・韓国・台湾など海外でも広く翻訳されている。主な著書に『マイナス思考からすぐに抜け出す９つの習慣』『「習慣化」ワークブック』(以上、ディスカヴァー)、『30日で人生を変える「続ける」習慣』『新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣』(以上、日本実業出版社)、『７つの心のブレーキを外せばうまくいく「すぐやる習慣」』(朝日新聞出版)などがある。


【書誌情報】
タイトル：図解 マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣
定価：1,400円（税抜）
発売日：2018.4.15
判型：四六判並製／232ページ
ISBN：978-4-7993-2257-4
発行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
ディスカヴァーサイト：http://www.d21.co.jp/shop/isbn9784799322574

【販売サイト】
Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4799322575
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