お金のかからないデート実態調査｜約9割が経験、満足度はほぼ全員が肯定「内容次第で満足できる」が最多（ハッピーメール調べ）
株式会社アイベック（本社：福岡県福岡市）が運営する、累計会員数3,500万（※1）の出会い・恋愛マッチングアプリ・サービス「ハッピーメール（ハッピー）」（https://happymail.co.jp/ ）は、成人男女200人およびお金のかからないデート経験者200人を対象に、「お金のかからないデート」に関するアンケート調査を実施しました。
※1：2024年6月時点
本調査では、
● お金のかからないデート経験の有無
● 満足度
● 具体的なデート内容
● 楽しむための重要要素
● 満足度の高いエピソード
について、回答結果を集計しています。
本リリースでは、お金をかけないデートの実態と満足度の構造を明らかにします。
調査結果の詳細データおよび図表素材は、報道・記事制作時の引用素材として、下記ページにて公開しています。
▼調査結果特設ページ
https://happymail.co.jp/happylife/koikatsu/cheap-date/
1. お金のかからないデート経験は約9割、男女ともに「ある」が88.00％
成人男女200人に「お金のかからないデートをしたことがあるか」を尋ねたところ、男女ともに「ある」88人（88.00％）が大半を占めました。
お金をかけないデートは特別な選択肢ではなく、日常的なデートスタイルとして広く浸透していることが分かります。
【内訳（人数／割合）】
● 男性
○ ある：88人（88.00％）
○ ない：12人（12.00％）
● 女性
○ ある：88人（88.00％）
○ ない：12人（12.00％）
2. お金のかからないデートは「内容によっては満足できる」が最多、男女ともにほぼ全員が満足可能と回答
成人男女200人にお金のかからないデートでも満足できると思うかを尋ねたところ、「内容によっては満足できる」が最多となりました。
男女ともに「満足できない」は1人にとどまり、ほぼ全員が肯定的な評価を示しています。
特に女性は「十分満足できる」が男性より多く、お金よりも体験の質を重視する傾向が見られます。
【内訳（人数）】
● 男性
○ 内容によっては満足できる：65人
○ 十分満足できる：34人
○ 満足できない：1人
● 女性
○ 内容によっては満足できる：55人
○ 十分満足できる：44人
○ 満足できない：1人
3.人気の過ごし方は「お家デート」「自然」「ピクニック」、男女で傾向差も
お金のかからないデート経験者に過ごし方を尋ねたところ、「お家デート」が最多となりました。
男性は「自然鑑賞」、女性は「お家デート」「ピクニック」の比率が高く、男性は外的体験、女性は安心感や共有時間を重視する傾向が見られます。
一方で「図書館」「ハイキング」などは回答数が少なく、静的すぎる・体力負担があるなど、デートとしての汎用性の低さが影響していると考えられます。
【内訳（人数）】
● お家デート：男性57人／女性63人
● 自然鑑賞デート：男性61人／女性53人
● ピクニック：男性48人／女性61人
● ウィンドウショッピング：男性31人／女性36人
● 海デート：男性20人／女性33人
● 展望室デート：男性22人／女性24人
● 神社巡り：男性17人／女性18人
● ハイキング：男性11人／女性12人
● 図書館デート：男性5人／女性10人
4. 満足度を左右するのは「会話」と「相性」、デート内容は優先度が低い
デートを楽しむうえで重要な要素を尋ねたところ、「会話の楽しさ」が最多となりました。
男女ともに「会話」「相性」が上位を占めており、費用や場所ではなく、人との関係性そのものが満足度を左右していることが明確です。
「デート内容そのもの」は優先度が低く、“何をするか”より“誰とどう過ごすか”が重視されている結果となりました。
【内訳（人数）】
● 会話の楽しさ：男性33人／女性36人
● 相手との相性：男性27人／女性35人
● 共通の楽しみ：男性21人／女性16人
● デート内容：男性10人／女性7人
● 情報収集：男性5人／女性3人
● 特別感：男性4人／女性3人
5. お金をかけなくても満たされたデート【自由回答】
お金のかからないデートで「満足できた体験」を自由回答形式で尋ねたところ、「自宅や公園などでゆっくり過ごす」「会話や共通の趣味を楽しむ」といった回答が多く寄せられました。
【自由回答 一部抜粋】
近隣の緑地公園でのんびり散歩しながら会話をして過ごしました。テントを広げて昼寝をしてゆっくりできたのが良かったです。（男性）
彼女の家で、お互い好きなゲームを対戦プレイしながら盛り上がったり、当時流行っていた動画を見たりして、のんびりとした時間が過ごせて楽しかったです。（男性）
夜景が見える展望台で星を見ながら会話しました。すごくロマンティックで普段とは違ったデート気分を堪能できました。（男性）
桜の時期に3ヶ所ほどお花見スポットを巡って、たくさん写真を撮って充実した時間を過ごせました。（女性）
お家デートで一緒にテレビで野球観戦をしました。共通の趣味なので会話が盛り上がり、より仲良くなれた気がしました。（女性）
広い自然公園を散歩しました。秋で風も気持ちよく、小鳥の囀りや小川の流れの音で癒されました。0円なのに凄く思い出深いです。（女性）
特に多かったのは、「お家デート」「自然の中での散歩・ピクニック」「会話を中心とした過ごし方」であり、いずれも費用をかけずに実現できる内容でした。
また、男女ともに“特別な場所”や“高価な体験”よりも、「一緒にいる時間の心地よさ」や「会話の充実」を重視する回答が目立ちました。
この結果から、お金をかけないデートにおいては、場所や金額ではなく、「共有体験」と「コミュニケーションの質」が満足度を左右していることが明らかになりました。
調査結果まとめ
本調査から、以下の点が明らかになりました。
● お金をかけないデートは約9割が経験
● 満足度はほぼ全員が肯定的
● 人気は「お家・自然・ピクニック」
● 男性は外向き体験、女性は安心・共有重視
● 満足度の決定要因は「会話」と「相性」
お金の有無は満足度に直結せず、関係性と過ごし方が価値を決定する構造が確認されました。
本調査結果の詳細データおよび図表素材は、以下の特設ページにて公開しています。
報道・記事制作時の引用素材としてもご利用いただけます。
▼調査結果特設ページ
https://happymail.co.jp/happylife/koikatsu/cheap-date/
【調査概要】
調査方法：インターネットアンケート
調査対象：成人男女200名・お金のかからないデートを楽しんだことがある成人男女200名
アンケート母数：男性200名・女性200名（合計400名）
実施日：2026年4月8日
調査実施主体：ハッピーメール（ハッピー）（https://happymail.co.jp/）
調査会社：株式会社アイベック
関連ページ：https://happymail.co.jp/happylife/koikatsu/cheap-date/
ハッピーメール（ハッピー）とは
ハッピーメール（ハッピー）は出会い・恋愛マッチングアプリ/マッチングサイトとして、出会いを提供しています。
25年以上の運営により培ってきた実績を基に、PC、スマートフォン、アプリと時代の変化に合わせてサービスを提供。
2018年には、男女のマッチングからの出会いをテーマにした恋愛映画を作りたいと相談があり、マッチング業界としては初めて映画制作に携わる。
2019年には、"野呂佳代"さんをアンバサダーとして起用し、実際にハッピーメールを利用しているユーザーの体験談を基に、アプリやネットを使ったリアルな出会いからの「恋愛・結婚」の認知を広げるため、Webドラマ「ハッピーメール～Love Story～」を製作。
2024年には累計会員数3500万を突破。（2024年6月時点）
【ブランドアンバサダー起用実績】
2019年 野呂佳代さん
2020年 野呂佳代さん
2021年 野呂佳代さん
2022年 ほのか さん
2023年 ほのか さん
2024年 ゆきぽよ さん
公式サイト：https://happymail.co.jp
総合ページ：https://happymail.jp
対応端末：スマートフォン,PC
対応言語：日本語
サービス地域：日本
サービス開始日：2000年8月
価格：ダウンロード無料
開発・運営：株式会社アイベック
App Store：https://itunes.apple.com/jp/app//id521055533?mt=8
Google Play：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.i_bec.suteki_happy&hl=ja
マッチングアプリで出会うすべての男女を応援します！ハッピーメールがスポンサーのYouTubeチャンネル『コイラボ』:https://www.youtube.com/@koilabo.happymail
ハッピーメール公式YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCjKoGOmdSsroocH3cSiQt1Q
恋活・婚活トレンド情報サイト ハッピーライフ：https://happymail.co.jp/happylife/
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