書けば、かなう。全米100万人の夢をかなえた究極のリスト術が待望の復刊！

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（取締役社長：干場弓子、本社：東京都千代田区）は、『新版　書きだすことから始めよう』を発売しました。

毎朝ワクワクする気持ちで目を覚まし、一日を始めるのが待ちきれない。

ときには緊張したりすることもあるけれど、今が楽しくてたまらない。
あなたはそんな人生を送っていますか？　もし違うなら、そんな人生を送るためにはどうすればいいのでしょうか？

「夢をかなえることができるのは、恵まれた一部の人だけ」

「自分の夢なんてない」

「今からでは遅すぎるのでは・・・」
・・・そう思っている人でも大丈夫。

本書では、簡単なエクササイズを通して、自分に夢を再発見し、本当に好きなことから具体的な目標を作り、その目標を実現する方法を学べます。
必要なのは紙と鉛筆だけ。さあ、書きだすことから始めましょう！

■こんな人におすすめです
・本当の夢を見つけ、かなえたい人
・就職活動中の学生
・転職や起業を考えている社会人
・第２、第３の人生を歩みたい人

■エクササイズ　好きな色になってみる
魅力を感じる色を選んでください。次に、その色になったつもりで気持ちを書き出してみましょう。

■　エクササイズ　夢に優先順位をつける
１　理想の１日にぜったいに欠かせないものは？
２　なくてもかまわないけれど、あったほうがいいものは何ですか？
３　本当になくてもいいものは？　あれば嬉しいけれど、それがなくても問題なく幸せになれるものは？

例えば、フリーライターの女性（32歳）の場合は、このようなリストになりました。

本書のエクササイズを実践することで、あなた自身を知り、本当の夢に近づくことができるでしょう。



【目次】
はじめに
パート１　あなたってどんな人？
パート２　あなただけのスタイルをさがす
パート３　具体的な目標をつくろう
パート４　ネガティブ・シンキングは最高の味方
パート５　夢をかなえる発想転換テクニック
パート６　あなたを支えるネットワークづくり
パート７　時間を生みだし、計画を立てる
パート８　恐怖心と仲良くなる
パート９　究極のサポーターを見つけよう
パート１０　習慣づけこそ夢への最短ルート
おわりに


【著者情報】
バーバラ・シェア（Barbara Sher）
ニューヨーク在住のセラピスト、キャリア・カウンセラー。ニューヨーク大学等で講師を務める。マウント・サイナイ医科大学、ニューヨーク市教育委員会、そして数々の大企業で、時間管理と問題解決のコンサルタントを務める。

アニー・ゴットリーブ（Annie Gottlieb）
ジャーナリスト。『ニューヨーク・タイムズ』書評欄、『ミズ』各誌等で記事を執筆。共著で小説も発表。ニューヨーク在住。


【書籍情報】
タイトル：『書きだすことから始めよう』
定価：1,400円（税抜）
発売日：2018.8.26
判型：四六判・ソフトカバー／240ページ
ISBN：978-4-7993-2352-6
発行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
ディスカヴァーサイト：http://www.d21.co.jp/shop/isbn9784799323526


【販売サイト】
Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4799323520
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