書けば、かなう。全米100万人の夢をかなえた究極のリスト術が待望の復刊!

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン(取締役社長:干場弓子、本社:東京都千代田区)は、『新版 書きだすことから始めよう』を発売しました。

毎朝ワクワクする気持ちで目を覚まし、一日を始めるのが待ちきれない。

ときには緊張したりすることもあるけれど、今が楽しくてたまらない。
あなたはそんな人生を送っていますか? もし違うなら、そんな人生を送るためにはどうすればいいのでしょうか?

「夢をかなえることができるのは、恵まれた一部の人だけ」

「自分の夢なんてない」

「今からでは遅すぎるのでは・・・」
・・・そう思っている人でも大丈夫。

本書では、簡単なエクササイズを通して、自分に夢を再発見し、本当に好きなことから具体的な目標を作り、その目標を実現する方法を学べます。
必要なのは紙と鉛筆だけ。さあ、書きだすことから始めましょう!

■こんな人におすすめです
・本当の夢を見つけ、かなえたい人
・就職活動中の学生
・転職や起業を考えている社会人
・第2、第3の人生を歩みたい人

■エクササイズ 好きな色になってみる
魅力を感じる色を選んでください。次に、その色になったつもりで気持ちを書き出してみましょう。

■ エクササイズ 夢に優先順位をつける
1 理想の1日にぜったいに欠かせないものは?
2 なくてもかまわないけれど、あったほうがいいものは何ですか?
3 本当になくてもいいものは? あれば嬉しいけれど、それがなくても問題なく幸せになれるものは?

例えば、フリーライターの女性(32歳)の場合は、このようなリストになりました。


本書のエクササイズを実践することで、あなた自身を知り、本当の夢に近づくことができるでしょう。



【目次】
はじめに
パート1 あなたってどんな人?
パート2 あなただけのスタイルをさがす
パート3 具体的な目標をつくろう
パート4 ネガティブ・シンキングは最高の味方
パート5 夢をかなえる発想転換テクニック
パート6 あなたを支えるネットワークづくり
パート7 時間を生みだし、計画を立てる
パート8 恐怖心と仲良くなる
パート9 究極のサポーターを見つけよう
パート10 習慣づけこそ夢への最短ルート
おわりに


【著者情報】
バーバラ・シェア(Barbara Sher)
ニューヨーク在住のセラピスト、キャリア・カウンセラー。ニューヨーク大学等で講師を務める。マウント・サイナイ医科大学、ニューヨーク市教育委員会、そして数々の大企業で、時間管理と問題解決のコンサルタントを務める。

アニー・ゴットリーブ(Annie Gottlieb)
ジャーナリスト。『ニューヨーク・タイムズ』書評欄、『ミズ』各誌等で記事を執筆。共著で小説も発表。ニューヨーク在住。


【書籍情報】
タイトル:『書きだすことから始めよう』
定価:1,400円(税抜)
発売日:2018.8.26
判型:四六判・ソフトカバー/240ページ
ISBN:978-4-7993-2352-6
発行:ディスカヴァー・トゥエンティワン
ディスカヴァーサイト:http://www.d21.co.jp/shop/isbn9784799323526


【販売サイト】
Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/4799323520
楽天ブックス:https://books.rakuten.co.jp/rb/15598914/
セブンネットショッピング:https://7net.omni7.jp/detail_isbn/9784799323526
ディスカヴァーサイト:http://www.d21.co.jp/shop/isbn9784799323526

 
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