頭痛改善法の決定版！『POWER MOOK 89世界的名医が教える 片頭痛を治す方法』、2/26発売！

株式会社大洋図書は2月26日（木）、『POWER MOOK 89世界的名医が教える 片頭痛を治す方法』を発売します。

片頭痛そのものはすぐに命にかかわる病気ではありませんが、活動が制限されたり人間関係がこじれたりすることでＱＯＬ（生活の質）が著しく損なわれる病気です。実際、片頭痛の患者さんで日常生活に支障をきたしている人は、７割を超えるという報告もあります。

　それにもかかわらず、多くの患者さんは「Suffer In Silence（沈黙のまま苦しんでいる）」のです。欧米では頭痛が仕事を休む理由になりますが、日本ではなかなか周りの人の理解が得られません。つらくても仕事や家事を休めず、「わざわざ病院に行くほどではない」と考えて、市販の鎮痛薬を飲む程度で済ませる患者さんがほとんどです。

　本誌では、片頭痛の正しい基礎知識とともに、効果的な改善方法を紹介しています。患者さん本人はもちろん、その家族や周りの人が片頭痛を正しく理解し、適切な対処法を知ることで、みんなが笑顔を取り戻してくれることを心から願っています。

　監修者は、埼玉国際頭痛センター センター長の坂井文彦先生。40年以上にわたる頭痛の治療・研究で世界にその名を知られる頭痛専門医で、頭痛ダイアリーや、薬を使わずに頭痛を予防・改善する頭痛体操の考案者でもあります。

「たかが頭痛」ともう我慢する必要はありません。本誌を通じて、片頭痛からの卒業を目指しましょう！

POWER MOOKの特徴　

①文字だけの書籍とは異なり、図と写真・イラストが豊富でわかりやすい！

②大きな文字、少ない文章量で内容がコンパクトにまとまっているうえ、専門用語を最小限にしか使用していないのでスラスラ読める！

 ③定価690円（本体627円+税）というお手頃価格！

●『POWER MOOK 89世界的名医が教える 片頭痛を治す方法』目次から抜粋

 

３大慢性頭痛（片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛）チェックリスト

 

巻頭特集

・甘くみてはいけない身近な病気 片頭痛

・３大慢性頭痛について知ろう

 ・命にかかわることもある二次性頭痛

1章　片頭痛ってどんな病気

・片頭痛はどのようにして起こるのか

・どうして女性に片頭痛が多いのか

・毎日のように頭痛が起こる慢性片頭痛

特集　片頭痛患者さんの体験談

２章　片頭痛を起こさないために

・片頭痛を引き起こすトリガー（誘因）

・ストレスから解放された週末に起こる週末片頭痛

・薬の過剰摂取で頭痛が慢性化する薬物乱用頭痛

・片頭痛予防に効果絶大！ コマ体操

・緊張型頭痛がラクになる肩回し体操

３章　片頭痛を治すために

・頭痛ダイアリーをつける

・代表的な片頭痛の薬

巻末特別付録 頭痛ダイアリー（詳細版）

●監修者プロフィール

坂井 文彦　FUMIHIKO SAKAI

（埼玉国際頭痛センター センター長）

1969年に慶應義塾大学医学部卒業後、同内科学教室に入局し、神経内科および脳循環・代謝の研究を始める。76年、米国ベイラー医科大学神経内科留学。Harold G. Wolff賞受賞(片頭痛と脳循環の研究)。北里大学医学部神経内科学教授、埼玉医科大学客員教授を経て、現職。日本頭痛学会、国際頭痛学会の理事長など重職を歴任した頭痛治療の世界的名医で、長年にわたり、日本の頭痛医療を進化させている。著書に『「片頭痛」からの卒業』（講談社現代新書）、『まんがでわかる片頭痛の治し方』（イースト・プレス）。

●概要

書名：『POWER MOOK 89世界的名医が教える 片頭痛を治す方法』

監修：坂井 文彦（埼玉国際頭痛センター センター長）

発行・発売：大洋図書

発売日：2026年2月26日（木）

価格：690円（税込）

判型：A4（210×297mm）

仕様：総64頁／オールカラー

 商品ページＵＲＬ：https://taiyohgroup.jp/magazine-mook/health-general/id005670/