【川島隆太教授・監修】脳活には音読がおすすめ！『毎日音読366日』発売

1日1ページずつ1年分。飽きずに無理なく続けられる音読で脳トレ習慣

株式会社自由国民社（東京・豊島区、代表取締役社長・竹内尚志）は、2025年12月15日に書籍『毎日音読366日』を刊行いたしました。

『毎日音読366日』(川島隆太・監修)

　年齢を重ねるにつれ、物忘れや集中力の低下が気になってくることはありませんか？

　体力や筋力が衰えていくように、脳の働きもまた衰えていきます。運動習慣によって体力や筋力に差がでるように、脳の健康習慣によって脳の働きにも違いがでてくるのです。

　

　脳の健康のために気軽に行えて効果が期待できるのが、声に出して文章を読む「音読」。音読をすることで、脳のさまざまな領域が働き、高齢者の脳機能低下を防ぐことが研究で明らかになっています。

　

　本書は、脳トレの第一人者である川島隆太教授・監修による、たっぷりと音読を楽しむことができるボリューム満載な一冊。1日1ページ、366日分、毎日違う内容で音読に取り組めるので飽きることなく毎日楽しむことができます。ぜひ、日々の習慣に音読を取り入れて、脳の活性化を目指してみましょう。

書籍情報

『毎日音読366日』

監修：川島 隆太

定価：1,870円（税込）

判型：A5判・並製

頁数：392ページ

ISBN : 978-4-426-13121-0

発行日：2025年12月15日刊行

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目次

監修者

川島隆太

医学博士。東北大学教授。宮城県蔵王町観光大使。

脳機能イメージング、脳機能開発研究、認知症予防を研究テーマとする。

『川島隆太教授の脳を鍛える大人のドリル』シリーズ（くもん出版）、『欲しがる脳』（共著、扶桑社）など著書多数。シリーズ累計で2000万本以上を売り上げたニンテンドーDSのゲームソフト『脳を鍛える大人のDSトレーニング』シリーズの監修も務めている。

会社概要

会社名：株式会社自由国民社

所在地：〒171-0033 東京都豊島区高田3-10-11

代表者：竹内尚志

設立：1928年（昭和3年）8月5日

URL：https://www.jiyu.co.jp/

事業内容：雑誌・書籍の編集、出版等

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