働きやすいバイトが見つかる！発達障害のある人のための『アルバイト探しガイドブック』～具体的な仕事を紹介～【完全保存版／無料】

就労移行支援事業所・キズキビジネスカレッジ（KBC）は、発達障害のある人に向けて、自分に合うアルバイトを見つけるための『アルバイト探しガイドブック』を公開いたしました。

株式会社キズキ

2025年11月11日 13時00分

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就労移行支援事業所・キズキビジネスカレッジ（KBC）は、アルバイト探しに悩む発達障害のある人に向けて、『“働きやすさ”から見つける発達障害のある人のためのアルバイト探しガイドブック』を公開いたしました。

向いてるアルバイトを見つけるための3つのステップ、ADHD（注意欠如・多動性障害）・ASD（自閉症スペクトラム症/自閉症スペクトラム障害）・LD/SLD（学習障害/限局性学習症）ごとの向いてるアルバイトを具体的に解説しています。

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“あなたに合うバイト”は必ずあります

発達障害のある人の中には、以下のような悩みを抱える人が少なくありません。

自分に合うアルバイトが分からない…
アルバイトを始めたいけど、自分に合う仕事が見つからない

発達障害のある人は、特性によって一般的に簡単とされる仕事でも困難を感じやすい場合があります。

その結果、周囲と比較して自信をなくしたり、アルバイト探し自体が苦痛になったりすることもあります。

本資料では、発達障害のある人が向いてるアルバイトを見つけづらい理由や、向いてるアルバイトを見つけるためのステップ、向いてるアルバイトの具体例などを解説しています。

ぜひ本資料を活用して、あなたに合うアルバイトを見つけませんか？

▼このマニュアルで丸わかり！DLこちら▼

本資料の内容

発達障害のある人が向いてるアルバイトを見つけづらい理由
自分に合うアルバイトを見つけるための3ステップ
【ADHD・ASD・LD/SLD別】向いてるアルバイトの傾向と具体例
向いてない可能性のあるアルバイトの特徴

こんな人におすすめ！

発達障害の診断を受けており、自分に合うアルバイトが分からない人
アルバイトがうまくいかず、自信をなくしている人
これから働き始めたいが、どのように探せばよいか悩んでいる人
無理なく続けられる仕事の条件を整理したい人

資料の入手方法

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また、キズキビジネスカレッジ（KBC）では、発達障害のある人に向いてるアルバイトについて詳しく解説したコラムを公開しています。

ぜひ、本資料と併せてご活用ください！

発達障害のある人に向いてるアルバイト　探す際のポイントを解説

https://kizuki-corp.com/kbc/column/dd-suitable-ptj/

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※本件についてのお問い合わせは、メール（service@kizuki.or.jp）にてお願いします。

自分の特性を理解することが第一歩です

自分に合うアルバイトが見つからない状態が続くと、「どうせ自分は役に立たない...」などと、自信を失うこともあるかもしれません。

しかし、自分自身の特性を理解した上でアルバイトを探すことができれば、無理なく働けるのはもちろん、楽しさややりがいを感じられるアルバイトが見つかるはずです。

ぜひこの機会に、“自分に合うアルバイトが見つからない状態”から抜け出しませんか？

株式会社キズキについて

◆各種事業について

「何度でもやり直せる社会をつくる」というビジョンを持つキズキでは、その実現のために、様々な「困難」を経験した方向けに、様々な事業を展開中です。

本社所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷5-29-7 ドルミ御苑202号

会社設立日：2015年7月13日

代表：安田祐輔（代表取締役社長）

従業員数：役員3名、正社員：123名、契約社員・アルバイト：1,256名（2025年2月）

株式会社キズキウェブサイト：https://kizuki-corp.com/

○キズキビジネスカレッジ（KBC）（就労支援事業）

東京都、神奈川県、大阪府、兵庫県にて、就労移行支援事業所「キズキビジネスカレッジ」を運営。

うつ病などの精神疾患や発達障害のために退職した方、また、それらの疾患や障がいのために就労できずにいる方などのために、「一人ひとりに適した就職」のための支援を実施。

ズキビジネスカレッジ（KBC）ウェブサイト：https://kizuki-corp.com/kbc/

○キズキ共育塾（学習支援事業）

一人ひとりの困りごとに寄り添い、自分に合った学び方を見つけていくことをコンセプトにした学習塾。不登校や中退をはじめ、人間関係の不安、体調の心配、学習への苦手意識など、お受けするご相談の種類は多岐に渡る。埼玉県、東京都、神奈川県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県に、全16校舎（2025年3月）。オンライン授業は全国対応。

キズキ共育塾ウェブサイト：https://kizuki.or.jp/

○キズキ家学（学習支援事業）

「家庭教師キズキ家学」を運営。不登校やひきこもりの方々のために、関東・関西で、勉強のみならずカウンセリングや外出同行も含めた支援を実施。

キズキ家学ウェブサイト：https://tokyo-yagaku.jp/

○公民連携事業

全国各地の自治体から委託を受けて、低所得世帯の子どもたちの学習支援などを実施（東京都足立区・渋谷区・八王子市、大阪府吹田市、大阪市大正区・住吉区、兵庫県西宮市、愛知県名古屋市など。（2025年1月現在、累計で42自治体等から48案件を受託）。

○不登校オンライン（メディア事業）

不登校のお子さんがいる保護者の方向けのwebメディア。不登校にまつわる保護者さんの体験談、お子さんの気持ち、著名人のインタビュー、不登校からの勉強法などの記事を掲載。「地に足のついた確かな情報」でお悩みに寄り添い、「次の一歩」に進むための方法を紹介しています。

不登校オンラインウェブサイト：https://futoko-online.jp/

○親コミュ（メディア事業）

不登校のお子さんがいる保護者さまのためのオンラインコミュニティ。

「不登校が特別ではない環境」で、チャットを通じて、不登校の親同士で、悩みを解決し合ったり、雑談したりできます。また、有識者を招いたオンライン講演会も提供しています。