「忙しい彼氏」に不安や不満を抱いたことがある女性は63.0％｜乗り越え方は「家族・友人と過ごす」「仕事や趣味に没頭」、NG行動も調査【ハッピーメール調べ】
仕事などで忙しい彼氏とは、連絡が減ったり、なかなか会えなかったりすることも少なくありません。
理解したい気持ちはあっても、寂しさや不安、不満を抱えてしまう女性も少なくありません。
そこで、株式会社アイベック（本社：福岡県福岡市）が運営する、累計会員数3,500万（※1）の出会い・恋愛マッチングアプリ・サービス「ハッピーメール（ハッピー）」（https://happymail.co.jp/ ）は、交際経験がある成人女性100人を対象に、「忙しい彼氏」に関するアンケート調査を実施しました。
※1：2024年6月時点
本調査では、
● 忙しい彼氏に不安や不満を抱いた経験の有無
● 不安や不満を感じた場面
● 寂しさを乗り越えた方法
● 忙しい彼氏に対してやって後悔した行動
などについて回答結果を集計しています。
本リリースでは、交際経験がある女性100人の回答から見えた、忙しい彼氏との向き合い方や、多くの女性が実践している乗り越え方について紹介します。
調査結果の詳細データおよび図表素材は、報道・記事制作時の引用素材として、下記ページにて公開しています。
▼調査結果特設ページ
https://happymail.co.jp/happylife/love/busy-boyfriend-ng/
1. 交際経験のある女性の63.0％が「忙しい彼氏」に不安や不満を経験
交際経験がある女性100人に、彼氏が忙しくて不安や不満を抱えた経験があるか尋ねたところ、63人が「ある」と回答しました。
全体の63.0％が、忙しい彼氏との交際で不安や不満を感じた経験があることがわかります。
一方で、「ない」と回答した女性は37人となり、約4割の女性は忙しい時期も前向きに受け止めながら交際を続けていることもわかりました。
【内訳（n=100）】
● ある：63人（63.0％）
● ない：37人（37.0％）
2. 忙しい彼氏に不安や不満を抱く理由は「連絡が減る」「会えない」が中心
「忙しい彼氏に不安や不満を抱えたことがある」と回答した63人に理由を自由回答形式で尋ねたところ、主に以下の傾向が見られました。
2-1.彼氏と連絡が取れなくなる
【自由回答 一部抜粋】
何度連絡をしてもそっけない返事か、電話はいつも折り返しがなく、雑に扱われている気がした
ラインに既読が数日つかず、電話も通じませんでした。
LINEはこちらから送らないと来ないし、送ってもしばらくは既読スルーか未読スルーで1週間ぐらい返って来なかった。
回答からは、連絡頻度が減ることで不安を感じる女性が多いことがわかりました。
忙しさは理解していても、返信が何日も来なかったり連絡が途絶えたりすると、「気持ちが離れてしまったのではないか」と不安になってしまうケースがあるようです。
2-2.なかなか会えなくなる
【自由回答 一部抜粋】
デートが１カ月に１回しかできないのが不満だった
2週間以上会えていないのに、その理由をしっかり説明してもらえず、待つしかなかった
何ヶ月も一緒に外出できなかった時
回答からは、会えない時間が長く続くことに寂しさを感じる女性も多いことがわかりました。
忙しい事情を理解していても、会う予定が立たなかったり先の見通しがわからなかったりすると、不安や不満につながるケースがあるようです。
3. 忙しい彼氏との時間の乗り越え方は「家族・友人」「仕事や趣味」「一人時間の充実」
「忙しい彼氏に不安や不満を抱えたことがある」と回答した63人に、寂しさを乗り越えた方法を自由回答形式で尋ねたところ、主に以下の傾向が見られました。
3-1.家族や友達と過ごす
【自由回答 一部抜粋】
家族に相談をして寂しさを解消するようにしたことです。
友達とカラオケや食事に行って寂しさを解消した
友達との誘いを全てOKして気を紛らわせました。
回答からは、家族や友人との時間を増やして気持ちを切り替えた女性が多いことがわかりました。
恋愛以外の人間関係を大切にすることで、不安や寂しさを抱え込みすぎずに過ごしているようです。
3-2.仕事や趣味に没頭する
【自由回答 一部抜粋】
自分の趣味や資格の勉強に没頭するようにしました。
バイトに打ち込んでとにかく稼いで、好きなアーティストのコンサートに行った。
趣味を作りました。
回答からは、自分が夢中になれることに時間を使うことで、寂しさを乗り越えた女性も多いことがわかりました。
自分自身の時間を充実させることが、前向きな気持ちにつながっているようです。
3-3.1人の時間を充実させた
【自由回答 一部抜粋】
自分1人で楽しめる予定を増やし、彼氏は自分の人生のプラスアルファくらいで捉えていました。
好きな音楽を聴いてリフレッシュしていました。
趣味や美容など、自分自身のために1人で楽しめることに時間を使う。
回答からは、一人の時間を充実させることで心に余裕を持てるようになったという女性も多いことがわかりました。
恋愛だけに生活の中心を置かず、自分自身の時間を楽しむことが、良好な関係を維持するポイントになっているようです。
4. 忙しい彼氏にやって後悔したことは「しつこく連絡」「感情的になる」「他の男性で寂しさを埋める」
「忙しい彼氏に不安や不満を抱えたことがある」と回答した63人に、「忙しい彼氏に対してやって後悔したこと」を自由回答形式で尋ねたところ、主に以下の傾向が見られました。
4-1.彼氏にしつこく連絡する
【自由回答 一部抜粋】
何度もしつこくLINEや電話をしてしまった
LINEが返って来ない場合は電話を何回もかけてしまった事。
寂しさに耐えかねて、彼から返信が来ていないのにもかかわらず「本当に仕事なの？」「いつになったら会えるの？」と、責め立てるような追撃LINEを何度も送ってしまったことです。
回答からは、不安から何度も連絡してしまい、後悔した女性が多いことがわかりました。
忙しい相手に返信を求め続けることは、お互いの負担になってしまう場合があるようです。
4-2.不満を感情的に伝えてしまう
【自由回答 一部抜粋】
自分が勝手に不安に思って彼に当たってしまったこと。
彼氏も忙しく疲れているのにたくさん話しかけたり不満を伝えたり、自分勝手な行動をとってしまったこと。
会えるようになったときに、忙しかった時の寂しさや不満についての怒りを爆発させ、気持ちをストレートにぶつけてしまったこと。
回答からは、不満を感情的に伝えてしまったことを後悔する女性も多いことがわかりました。
気持ちを伝える際は、責めるのではなく素直な思いとして伝えることが大切だと考えられます。
4-3.他の男性で寂しさを埋めようとする
【自由回答 一部抜粋】
合コンに誘われてつい行ってしまった
同性の友人の誘いに乗って異性も参加する飲み会に行ったこと
会話アプリで、知らない男性と話した事がありましたが、つまらなかったです。自分にも嫌気がさしました。
回答からは、寂しさを他の男性で埋めようとして後悔した女性もいることがわかりました。一時的な気晴らしにはなっても、根本的な解決にはならず、罪悪感を抱いたという声も見られました。
調査結果まとめ
本調査から、以下の傾向が明らかになりました。
● 交際経験のある女性の63.0％が、忙しい彼氏に不安や不満を抱えた経験がある
● 不安や不満を感じる理由は「連絡が減る」「会えない」が中心
● 寂しさの乗り越え方は「家族・友人と過ごす」「仕事や趣味に
没頭する」「一人時間を充実させる」が多かった
● 後悔した行動は「しつこく連絡する」「感情的になる」「他の男性で寂しさを
埋める」が中心
● 忙しい時期は相手を尊重しながら、自分自身の時間を充実させることが
関係維持につながっている
今回の調査では、多くの女性が忙しい彼氏との交際で不安や寂しさを経験している一方で、自分自身の時間を充実させたり、周囲の人との時間を大切にしたりすることで前向きに乗り越えていることがわかりました。
忙しい時期だからこそ、お互いを思いやりながら適度な距離感を保ち、信頼関係を築くことが、良好な交際につながることがうかがえる結果となりました。
本調査結果の詳細データおよび図表素材は、以下の特設ページにて公開しています。
報道・記事制作時の引用素材としてもご利用いただけます。
▼調査結果特設ページ
https://happymail.co.jp/happylife/love/busy-boyfriend-ng/
【調査概要】
調査方法：インターネットアンケート
調査対象：交際経験がある成人女性
アンケート母数：女性100名
実施日：2026年6月2日
調査実施主体：ハッピーメール（ハッピー）（https://happymail.co.jp/）
調査会社：株式会社アイベック
関連ページ：https://happymail.co.jp/happylife/love/busy-boyfriend-ng/
ハッピーメール（ハッピー）とは
ハッピーメール（ハッピー）は出会い・恋愛マッチングアプリ/マッチングサイトとして、出会いを提供しています。
25年以上の運営により培ってきた実績を基に、PC、スマートフォン、アプリと時代の変化に合わせてサービスを提供。
2018年には、男女のマッチングからの出会いをテーマにした恋愛映画を作りたいと相談があり、マッチング業界としては初めて映画制作に携わる。
2019年には、"野呂佳代"さんをアンバサダーとして起用し、実際にハッピーメールを利用しているユーザーの体験談を基に、アプリやネットを使ったリアルな出会いからの「恋愛・結婚」の認知を広げるため、Webドラマ「ハッピーメール～Love Story～」を製作。
2024年には累計会員数3500万を突破。（2024年6月時点）
【ブランドアンバサダー起用実績】
2019年 野呂佳代さん
2020年 野呂佳代さん
2021年 野呂佳代さん
2022年 ほのか さん
2023年 ほのか さん
2024年 ゆきぽよ さん
2025年 ゆきぽよ さん
2026年 ゆきぽよ さん
公式サイト：https://happymail.co.jp
総合ページ：https://happymail.jp
対応端末：スマートフォン,PC
対応言語：日本語
サービス地域：日本
サービス開始日：2000年8月
価格：ダウンロード無料
開発・運営：株式会社アイベック
App Store：https://itunes.apple.com/jp/app//id521055533?mt=8
Google Play：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.i_bec.suteki_happy&hl=ja
マッチングアプリで出会うすべての男女を応援します！ハッピーメールがスポンサーのYouTubeチャンネル『コイラボ』:https://www.youtube.com/@koilabo.happymail
ハッピーメール公式YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCjKoGOmdSsroocH3cSiQt1Q
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