【親孝行を“臓器”から】母の日・父の日に「健康を贈れる」本のギフト

親に元気でいてほしい。でも「体に気をつけて」と真正面から言うのは照れくさい。そんな高齢の親を持つ方に、少し変わった母の日･父の日ギフトを贈ってみませんか？書籍『肝臓大復活』『腎臓大復活』のご案内

株式会社 東洋経済新報社（本社：東京都中央区、代表取締役社長：山田徹也）は、母の日（5月10日）および父の日（6月21日）に向けて、大切な人の健やかな毎日を願う本のギフトのご提案をいたします。

『100歳まで食・酒を楽しむ「強肝臓」の作り方 肝臓大復活』『100歳まで人生を楽しむ「強腎臓」の作り方 腎臓大復活』

「親に本を送ったら、思った以上によかった」

そんな声から、この企画は生まれました。

実際に『肝臓大復活』『腎臓大復活』を親に贈った方のもとには、こんな反応が届いたそうです。

「もらった本を読んで、お煎餅や甘いものをやめました。今はおやつが豆腐やチーズに変わっています。2か月後の健診でどう数値が変わるか、楽しみにしています」

親には、できるだけ長く元気でいてほしい。

けれど、面と向かって健康の話をすると、どこか説教っぽくなったり、うるさがられたりもする。

そんなとき、本はちょうどいい距離感をつくってくれます。

花を贈るのは少し気恥ずかしい。

お酒やお菓子を贈るのも、健康を考えると少し迷う。

そんな人にこそ、今年は親の臓器をいたわる本を贈ってみませんか。

▼こんな人におすすめです▼

• 「まだ大丈夫」が口ぐせで、なかなか生活習慣を変えてくれない親御さんへ

• 健診の数値は気にしつつも何を変えればいいかわからない親御さんへ

• 親の健康が心配だけど、面と向かっては言いづらい方へ

• 母の日・父の日に、実用的で少し印象に残る贈り物をしたい方へ

• 今年は変わったものを贈りたい方へ

最新の健康常識を名医が紹介する“大復活”シリーズ

親御さん世代ではOKとされてきた健康常識は、もしかしたら間違っているかも？

肝臓治療・腎臓治療の分野ではその名を知らない者はいない名医が、医学的な根拠を示しながら臓器ケアの新常識を解説します。

『肝臓大復活』

肝臓の専門医として50年近いキャリアを持ち、これまでに3万人以上の肝臓を“復活”させてきた名医・栗原毅氏が100歳まで元気に働く肝臓の作り方を解説。年代別・肝臓ケアのポイントも必見です。

【お酒好きにうれしい情報も！「新常識」が満載】

● お酒は「適量」なら毎日飲んでも問題ない

● シジミ、ウコン、レバー、牡蠣･･･実は肝臓に悪かった

● 「食後のデザートはビタミン豊富なフルーツ」もNG

● ダイエットのしすぎで脂肪肝になることもある　…etc.

---

『腎臓大復活』

著者は、国内外で高い治療効果が認められた“腎臓リハビリテーション”メソッドを確立し、腎臓病治療の在り方を根本から覆した上月正博 東北大学名誉教授です。新たな国民病といわれている慢性腎臓病を防ぎ、自宅で手軽にできるケアの方法を丁寧に解説します。

【健康常識をアップデートして腎臓寿命を延ばす！】

● 腎臓が悪くても肉は普通に食べられる

● 食事制限は「手抜き」「アバウト」くらいがちょうどいい

● トイレが近くなってもちゃんと水分を摂る

● 便秘をすると腎機能に大きな負担がかかる　…etc

書誌情報

『肝臓大復活　100歳まで食・酒を楽しむ「強肝臓」の作り方』

栗原 毅［著］

2025年2月19日 発売

ISBN 978-4-492-04788-0／A5版／並製／210頁

定価 1,650円（税込）

発売元　株式会社 東洋経済新報社

【東洋経済ストアサイト】https://str.toyokeizai.net/books/9784492047880/

【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4492047883/

◆主要目次

序章　健康のために、肝臓に悪いことをしてはいませんか？

第1章　肝臓を健康にすれば、全身が健康になる

第2章　超簡単！肝臓をよくする7つのポイント

第3章　年代別・100歳まで健康な肝臓でいるためにやっておくべきこと

第4章　肝臓を復活させる15の新しい常識

『腎臓大復活　100歳まで人生を楽しむ「強腎臓」の作り方』

上月 正博［著］

2025年9月17日 発売

ISBN 978-4-492-04815-3／A5版／並製／232頁

定価 1,650円（税込）

発売元　株式会社 東洋経済新報社

【東洋経済ストアサイト】https://str.toyokeizai.net/books/9784492048153/

【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4492048154/

◆主要目次

序章　臓器100年時代の「腎臓の新常識」

第1章　あなたの寿命は腎臓で決まる！

第2章　運動こそ最高の良薬！「腎臓リハビリ」で腎機能を大改善！

第3章　「腎臓復活食」でしっかり食べて体をよみがえらせる！

第4章　年代別・腎機能を維持して１００歳まで生きるためのちょっとしたコツ

第5章　腎臓を元気にすると人生も大復活する