【直方市】ピラティス教室開催のお知らせ

～体幹を鍛えて、美しく健康に～

　直方市体育協会では、健康づくりと運動習慣の定着を目的に「ピラティス教室」を開催します。

 ピラティスは、インナーマッスルや体幹を効果的に鍛えるエクササイズで、姿勢の改善や筋力不足の解消にも役立ちます。初心者から経験者まで、どなたでも参加できる内容となっておりますので、ぜひこの機会にご参加ください。

【開催概要】

■日　時：全10回／午前10時～11時30分

2025年

　9月 ： 5日・12日・19日・26日

　10月 ： 10日・17日・24日・31日

　11月 ： 7日・14日

※すべて金曜日に開催します。

■会　場：直方市体育館

■定　員：30名（先着順）

■参加料：4,000円（初回9月5日に徴収）

■持参品：運動シューズ、タオル、飲料水、ヨガマット（お持ちの方）

 

【申込方法】

■直方市体育館にて、直接お申し込みください。

■申込期間：令和7年8月15日（金）～8月29日（金）

　※定員になり次第、受付を終了します。

 

【キャンセルについて】

8月29日（金）以降のキャンセルはお受けできません。あらかじめご了承ください。

 

■ お問い合わせ先

主催：直方市体育協会

TEL：[phone]

 

【本件についての問い合わせ】

教育委員会文化・スポーツ推進課　スポーツ推進係

担当者：和田・島村

 TEL:[phone]