61.0％の女性が「彼氏と別れるべきか迷った」経験あり、そのうち55.7％が実際に別れを 選択｜別れを考えた理由や別れた決め手を調査【ハッピーメール調べ】
「彼氏のことは好きだけれど、このまま付き合い続けていいのだろうか」と、別れを迷うこともあるでしょう。
価値観や将来への考え方が合わなかったり、以前とは気持ちが変わってきたりしても、これまでの関係や相手への情があると、すぐには結論を出せないものです。
では、実際に交際経験のある女性は、どのような理由から彼氏との別れを考え、何をきっかけに決断しているのでしょうか。
そこで、株式会社アイベック（本社：福岡県福岡市）が運営する、累計会員数3,500万（※1）の出会い・恋愛マッチングアプリ・サービス「ハッピーメール（ハッピー）」（https://happymail.co.jp/ ）は、交際経験のある成人女性100人を対象に、「彼氏と別れるべきか」に関するアンケート調査を実施しました。
※1：2024年6月時点
本調査では、
● 彼氏と別れるべきか迷った経験
● 彼氏との別れを考えた理由
● 彼氏と別れるべきか迷った末に別れを選択した女性の割合
● 実際に別れを選択した決め手
などについて回答結果を集計しています。
本リリースでは、成人女性100人の回答から見えた、彼氏との別れを迷う理由や、実際に別れを決断する際のポイントについて紹介します。
調査結果の詳細データおよび図表素材は、報道・記事制作時の引用素材として、下記ページにて公開しています。
▼調査結果特設ページ
https://happymail.co.jp/happylife/love/breakup-decision/
1. 彼氏と別れるべきか迷ったことがある女性は61.0％
交際経験のある成人女性100人に、彼氏と別れるべきか迷った経験があるか尋ねたところ、61人が「ある」と回答しました。
全体の61.0％が、交際中に一度は「このまま付き合い続けるべきか」と悩んだ経験を持っていることがわかります。
一方、「ない」と回答した女性は39人でした。
恋人との関係に違和感や不安を抱いたとしても、すぐに別れを決断するのではなく、関係を続けるかどうか迷う女性は少なくないようです。
【内訳（n=100）】
● ある：61人（61.0％）
● ない：39人（39.0％）
2. 彼氏と別れるべきか迷った理由は「価値観」「将来」「気持ちの変化」が中心
「彼氏と別れるべきか迷ったことがある」と回答した61人に、その理由を自由回答形式で尋ねたところ、主に以下の傾向が見られました。
2-1. 価値観が合わないと感じた
【彼氏と別れるべきか迷った理由（自由回答 一部抜粋）】
※彼氏と別れるべきか迷ったことが「ある」と回答した61人を対象
自分にとって、相手の言動が非常識だと感じるなどの価値観の違い
性格や考え方についていけなくなったから。
自分の価値観が違うのと、相手の趣味が受け入れられないと感じたから。
回答からは、考え方や趣味、日常的な言動などに価値観の違いを感じ、別れを考えた女性が多いことがわかりました。
交際を続ける中で違いが積み重なり、相手に合わせることへの負担や「この先もうまくやっていけるのか」という不安につながっているようです。
2-2. 一緒にいる将来をイメージできなくなった
【彼氏と別れるべきか迷った理由（自由回答 一部抜粋）】
※彼氏と別れるべきか迷ったことが「ある」と回答した61人を対象
2人で生活しているイメージがわかなかったから
結婚を視野に入れた時に「家庭」の優先順位が低い人はしんどいと思ったからです。
同棲中、彼氏の母親が何度もアポなし訪問してきたり、彼氏に飲ませるようにと青汁を渡され、彼氏が自分の意志で飲んでいないにも関わらず私を責めたりと、先が思いやられたから
回答からは、結婚や家庭生活を考えたときに、彼氏との将来を前向きに想像できなくなった女性も多いことがわかりました。
2人の生活だけでなく、家庭に対する考え方や家族との関係なども、長期的な交際を考えるうえで判断材料になっているようです。
2-3. 自分や彼氏の気持ちが冷めてきた
【彼氏と別れるべきか迷った理由（自由回答 一部抜粋）】
※彼氏と別れるべきか迷ったことが「ある」と回答した61人を対象
自分の気持ちが彼から離れていることに気づいたから
相手に気持ちがないと気づいたけれど、自分から別れを切り出す勇気がなかったからです。
自分の気持ちが少し冷めつつあったのですが、結婚するにはいい人だと思う気持ちがあったから。
回答からは、自分自身や彼氏の気持ちが以前とは変わってきたことで、別れを考えた女性も多いことがわかりました。
恋愛感情が薄れていると感じても、相手への情や「結婚相手としてはいい人」という思いが残り、すぐには決断できないケースもあるようです。
3. 別れるべきか迷った女性の55.74％が、実際に彼氏との別れを選択
「彼氏と別れるべきか迷ったことがある」と回答した女性61人に、実際に彼氏と別れたか尋ねたところ、34人が「はい」と回答しました。
全体の55.74％が、迷った末に彼氏との別れを選んだことがわかります。
一方、「いいえ」と回答した女性は27人で、44.26％でした。
別れを考えた経験があっても、必ずしも別れを選ぶわけではなく、関係を続けた女性も4割以上います。
この結果から、彼氏との別れに迷った際には、抱えている問題や相手への気持ち、今後の関係性などを踏まえて、それぞれが異なる判断をしていることがうかがえます。
【内訳（n=61）】
● はい：34人（55.74％）
● いいえ：27人（44.26％）
4. 彼氏との別れを選択した決め手は「結婚」「負担」「金銭感覚」「浮気」など
彼氏と別れるべきか迷った末、実際に別れを選んだ女性34人に、別れの決め手を自由回答形式で尋ねたところ、以下のような傾向が見られました。
4-1. 結婚や将来の可能性がなくなった
【彼氏との別れを選択した決め手（自由回答 一部抜粋）】
※彼氏と別れるべきか迷った末、実際に別れを選んだ女性34人を対象
私は結婚したい、向こうはしたくない、じゃあ別れましょうとなりました。
結婚を考えられないから
将来設計について意見の食い違いがあり、このまま関係を続けてもしんどいだけだと思い、別れました。
回答からは、結婚への意思や将来設計が一致しないことをきっかけに、別れを決断した女性が見られました。
現在の関係だけではなく、自分が望む将来を相手と実現できるかどうかが、交際を続ける判断に大きく関わっているようです。
4-2. 一緒にいること自体が負担になった
【彼氏との別れを選択した決め手（自由回答 一部抜粋）】
※彼氏と別れるべきか迷った末、実際に別れを選んだ女性34人を対象
私の中に好きだと言う気持ちがなくなっている気がして、そのまま付き合っている状態がストレスになり体調を崩したこと。
相手の方に素っ気ない態度が多くなり、付き合っていてもしょうがないと感じたからです。
だんだんこちらに興味が失せてるのを感じていてめんどくさそうに対応されたので。
回答からは、交際そのものを負担に感じるようになったことが、別れの決め手になったケースも見られました。
相手の態度の変化や、自分の気持ちが薄れている状態で関係を続けることへのストレスが、「このままでは続けられない」という判断につながっているようです。
4-3. 金銭感覚の違いを受け入れられなかった
【彼氏との別れを選択した決め手（自由回答 一部抜粋）】
※彼氏と別れるべきか迷った末、実際に別れを選んだ女性34人を対象
金銭感覚のズレと将来に対する考え方の不一致が一番の決め手でした。話し合いを重ねてもお互いの歩み寄りが難しくて、このまま一緒にいても関係を改善するのは困難だと判断したため別れを選びました。
友達に借金をしていてその借金を返してないのにまた新しく借りようとしていました
金銭感覚があわずストレスで体調を崩したことがきっかけ
回答からは、お金の使い方や借金など、金銭感覚の違いを理由に別れを決断した女性もいました。
金銭面は現在のデートだけでなく、結婚後の生活にも関わるため、話し合っても歩み寄れない場合には、長期的な関係を続けることが難しいと判断されるようです。
4-4. 浮気で信頼を失った
【彼氏との別れを選択した決め手（自由回答 一部抜粋）】
※彼氏と別れるべきか迷った末、実際に別れを選んだ女性34人を対象
やっぱり浮気されたことが許せなかったからです。
もう浮気をしないといっていたのに3度目の浮気をした
浮気をされたのが決め手です
回答からは、浮気によって信頼関係が崩れたことを決め手に、別れを選んだ女性もいました。
特に、浮気を繰り返されたケースでは、相手への好意が残っていても、今後再び信頼関係を築くことが難しいと判断しているようです。
調査結果まとめ
本調査から、以下の傾向が明らかになりました。
● 彼氏と別れるべきか迷った経験がある女性は61.0％
● 「ない」と回答した女性は39.0％
● 別れを迷った理由は「価値観の違い」「将来が見えない」「気持ちの変化」が中心
● 彼氏と別れるべきか迷った末、実際に別れを選択した女性は55.7％
● 実際に別れを選択した決め手には「結婚・将来設計の不一致」「一緒にいることへの
負担」「金銭感覚」「浮気」などが見られた
今回の調査では、交際経験のある女性の6割以上が、彼氏との別れを迷った経験を持っていることがわかりました。
別れを考える背景には、価値観や将来への考え方の違いだけでなく、自分や相手の気持ちが変化していることも関係しています。
また、実際に別れを決断した女性の回答からは、結婚への考え方が一致しない、交際そのものが負担になっている、金銭感覚の違いを解消できない、信頼を損なう行為があったといった、今後の関係を継続することへの具体的な不安が見られました。
一時的な不満だけで判断するのではなく、問題について話し合えるか、将来を一緒に描けるか、安心して関係を続けられるかなどを整理することが、納得できる選択につながることがうかがえる結果となりました。
本調査結果の詳細データおよび図表素材は、以下の特設ページにて公開しています。
報道・記事制作時の引用素材としてもご利用いただけます。
▼調査結果特設ページ
https://happymail.co.jp/happylife/love/breakup-decision/
【調査概要】
調査方法：インターネットアンケート
調査対象：交際経験のある成人女性
アンケート母数：女性100名
実施日：2026年8月5日
調査実施主体：ハッピーメール（ハッピー）（https://happymail.co.jp/）
調査会社：株式会社アイベック
関連ページ：https://happymail.co.jp/happylife/love/breakup-decision/
ハッピーメール（ハッピー）とは
ハッピーメール（ハッピー）は出会い・恋愛マッチングアプリ/マッチングサイトとして、出会いを提供しています。
25年以上の運営により培ってきた実績を基に、PC、スマートフォン、アプリと時代の変化に合わせてサービスを提供。
2018年には、男女のマッチングからの出会いをテーマにした恋愛映画を作りたいと相談があり、マッチング業界としては初めて映画制作に携わる。
2019年には、"野呂佳代"さんをアンバサダーとして起用し、実際にハッピーメールを利用しているユーザーの体験談を基に、アプリやネットを使ったリアルな出会いからの「恋愛・結婚」の認知を広げるため、Webドラマ「ハッピーメール～Love Story～」を製作。
2024年には累計会員数3500万を突破。（2024年6月時点）
【ブランドアンバサダー起用実績】
2019年 野呂佳代さん
2020年 野呂佳代さん
2021年 野呂佳代さん
2022年 ほのか さん
2023年 ほのか さん
2024年 ゆきぽよ さん
2025年 ゆきぽよ さん
2026年 ゆきぽよ さん
公式サイト：https://happymail.co.jp
総合ページ：https://happymail.jp
対応端末：スマートフォン,PC
対応言語：日本語
サービス地域：日本
サービス開始日：2000年8月
価格：ダウンロード無料
開発・運営：株式会社アイベック
App Store：https://itunes.apple.com/jp/app//id521055533?mt=8
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