年下彼氏との交際で49.0％が後悔を経験｜付き合って大変だったことやメリット、交際 前に確認したいことを調査【ハッピーメール調べ】
年下男性との恋愛に惹かれる一方で、「付き合ったら後悔しないかな」「年齢差が原因ですれ違わないかな」と不安を感じる女性もいるでしょう。
年下彼氏との恋愛では、年齢差があるからこその魅力がある一方、生活環境や将来への考え方などの違いが悩みにつながることもあります。
では、実際に年下男性と付き合った女性は、交際をどのように振り返っているのでしょうか。
そこで、株式会社アイベック（運営：株式会社アイベック 本社：福岡県福岡市 https://happymail.co.jp/ ）が運営する、累計会員数3,500万（※1）の出会い・恋愛マッチングアプリ・サービス「ハッピーメール（ハッピー）」は、年下男性と交際した経験がある成人女性100人を対象に、「年下彼氏」に関するアンケート調査を実施しました。
※1：2024年6月時点
本調査では、
● 年下男性との交際を後悔した経験があるか
● 年下彼氏と付き合って大変だったこと
● 年下彼氏と付き合ってよかったこと
● 交際前に確認しておいたほうがいいこと
などについて回答結果を集計しています。
本リリースでは、成人女性100人の回答から見えた、年下彼氏との交際で感じやすい悩みやメリット、後悔しないために交際前に確認しておきたいポイントについて紹介します。
調査結果の詳細データおよび図表素材は、報道・記事制作時の引用素材として、下記ページにて公開しています。
▼調査結果特設ページ
https://happymail.co.jp/happylife/love/younger-boyfriend-reglet/
1. 年下彼氏との交際を「後悔したことがある」女性は49.0％
年下男性と交際した経験がある成人女性100人に、年下男性と付き合ったことを後悔した経験があるか尋ねたところ、「後悔したことがある」と回答した女性は49.0％でした。
一方、「後悔したことがない」と回答した女性は51.0％となり、回答はほぼ半数ずつに分かれています。
この結果から、年下男性との交際経験そのものを一概に良い・悪いと捉えることはできず、実際の経験者の評価も分かれていることがわかります。
年齢だけで交際を判断するのではなく、相手との相性や価値観、将来に対する考え方なども確認することが重要といえそうです。
【内訳（n=100）】
● 後悔したことがある：49人（49.0％）
● 後悔したことがない：51人（51.0％）
2. 年下彼氏との交際で大変だったことは「精神的な幼さ」「金銭面」「将来観の違い」が中心
年下男性と交際した経験がある成人女性100人に、「年下男性と付き合って大変だったこと」を自由回答形式で尋ねたところ、主に以下の傾向が見られました。
2-1. 精神的な幼さや頼りなさを感じる
【年下彼氏と付き合って大変だったこと（自由回答 一部抜粋）】
※年下男性と交際した経験がある成人女性100人を対象
精神的にまだ子どもだなと思うような甘ったれたところがあり、私をまるでお母さんのように頼ってくるのがイラッとしました。
決断力がとにかくなくて、何かを決めないといけないとき、いちいち聞いてくるのがめんどくさかった。
人生経験が浅いので頼ったり相談したりしても、意味のないことが多かった。
回答からは、精神的な幼さや頼りなさを感じたという女性が多く見られました。
「母親のように頼ってくる」「決断力がない」といった声もあり、女性側が支える場面が増えることで負担を感じたケースがあるようです。
2-2. 収入差によって金銭的な負担が増える
【年下彼氏と付き合って大変だったこと（自由回答 一部抜粋）】
※年下男性と交際した経験がある成人女性100人を対象
相手のほうが収入が少なく、私がよくデート代を出していたので、不満があった。
私が社会人で相手が大学生のため、収入面の違いで悩むことが多々あった。
相手のお金が私よりないので、ご飯代の負担が大きかった。
回答からは、年下彼氏との収入差によって、デート代や食事代などの金銭的な負担が増えたという女性もいました。
とくに、社会人と学生など生活環境が異なる場合には収入にも差が生じやすく、どちらがどの程度負担するかが悩みにつながるケースがあるようです。
2-3. 結婚や将来に対する考え方にズレが生じる
【年下彼氏と付き合って大変だったこと（自由回答 一部抜粋）】
※年下男性と交際した経験がある成人女性100人を対象
結婚を現実的に考えていなさそうだったところがつらかった。
将来への計画性が全くなく、価値観が違いすぎて大変だった。
付き合って1ヶ月で相手から結婚願望がないことを突然告げられ、急に振られた気持ちになって冷めた。
回答からは、結婚や将来への考え方の違いに悩んだ女性も見られました。
年齢差だけでなく、現在のライフステージが異なることで、結婚を考える時期や将来設計にズレが生じるケースがあることがうかがえます。
3. 年下彼氏と付き合ってよかったことは「素直な愛情表現」「自分磨きにつながる」「新しい価値観に触れられる」が中心
年下男性と交際した経験がある成人女性100人に、「年下男性と付き合ってよかったと感じたこと」を自由回答形式で尋ねたところ、主に以下の傾向が見られました。
3-1.素直な愛情表現や甘える姿が可愛い
【年下彼氏と付き合ってよかったこと（自由回答 一部抜粋）】
※年下男性と交際した経験がある成人女性100人を対象
一生懸命に好きを表現してくれるところが可愛くて、いつもキュンとしてました。
愛情をまっすぐにぶつけてくれるのがとても愛しかった。
甘えてくるとき可愛いと思うことが多く癒されていた。
回答からは、素直に愛情を表現してくれる姿や甘えてくる様子を、年下彼氏と付き合ってよかった点として挙げる女性が多く見られました。
まっすぐに好意を伝えてもらうことに、嬉しさや愛おしさを感じている女性もいるようです。
3-2.若々しさを保つモチベーションになる
【年下彼氏と付き合ってよかったこと（自由回答 一部抜粋）】
※年下男性と交際した経験がある成人女性100人を対象
常に若々しくいようとファッションや髪型にこだわるようになり楽しかった。
若見えしたかったので美意識が高まり、肌のお手入れや体型維持を頑張れました。
相手と同年代に見えるよう見た目に気を遣うようになった。
回答からは、年下彼氏との交際をきっかけに、ファッションや美容などへの意識が高まったという女性も見られました。
年下のパートナーと過ごすことが、自分磨きや若々しさを意識するきっかけになっているようです。
3-3.新しい価値観に触れられる
【年下彼氏と付き合ってよかったこと（自由回答 一部抜粋）】
※年下男性と交際した経験がある成人女性100人を対象
年下彼氏とのコミュニケーションから、新しい違う視点で考えられるようになった。
相手が若い感覚を持っているので、話題のデートスポットに行ったりトレンドを知れたりなど、一緒にいると新鮮で楽しく感じました。
感じ方やモノの見方が違う部分があって、私の知らない世界を教えてくれて新鮮でした。
回答からは、年下彼氏との交際を通じて、自分とは異なる価値観やトレンドに触れられたことをメリットとして挙げる女性もいました。
年齢差による感覚の違いが、新しい考え方や経験に触れるきっかけとなるケースもあるようです。
4. 年下彼氏との交際前に確認したいのは「精神的な自立」「将来観」「価値観」
年下男性と交際した経験がある成人女性100人に、「年下男性と付き合う前に確認したほうがいいこと」を自由回答形式で尋ねたところ、主に以下の傾向が見られました。
4-1.精神的に自立していて頼れる相手か
【年下彼氏と付き合う前に確認したほうがいいこと（自由回答 一部抜粋）】
※年下男性と交際した経験がある成人女性100人を対象
年下男性の精神的な成熟度を見るのは大事です。
年上に甘えるだけでなく、精神的に大人か見た方がいいと思う。
年上に甘えるだけでなく精神的に大人か確認し、頼れる相手かどうか判断するのがおすすめです。
回答からは、年齢そのものではなく、精神的に自立しているかを確認したほうがいいという声が多く見られました。
自分で考えて行動できるか、困ったときにお互いに支え合える相手かなど、対等な関係を築けるかどうかを見極めることがポイントになりそうです。
4-2.将来についての考え方が合うか
【年下彼氏と付き合う前に確認したほうがいいこと（自由回答 一部抜粋）】
※年下男性と交際した経験がある成人女性100人を対象
ざっくりとした人生設計は先に確認しておいたほうがいいと思います。自分とのライフステージがズレていると、就職、妊娠、出産がしんどいです。
結婚願望については早いうちに話し合っておくべきです。
お互いが考える将来の方向性を確認しておくといいです。
回答からは、結婚や仕事など、将来についての考え方を事前に確認したほうがいいという意見も多く見られました。
現在のライフステージが異なる場合もあるため、お互いが思い描いている将来の方向性について話しておくことが重要といえそうです。
4-3.価値観に大きなズレがないか
【年下彼氏と付き合う前に確認したほうがいいこと（自由回答 一部抜粋）】
※年下男性と交際した経験がある成人女性100人を対象
色々な感覚や価値観を擦り合わせられるかどうか確認しておいたほうが安心です。
相手の金銭感覚だけはしっかり把握していたほうがいいと思う。
金銭感覚や愛情表現など、価値観が合うかどうか早い段階でチェックしておく。
回答からは、金銭感覚や恋愛観など、日常生活に関わる価値観を確認しておくことをすすめる女性もいました。
年齢差の有無にかかわらず、価値観の違いを話し合い、すり合わせられる相手かどうかも、交際を考えるうえで重要なポイントといえそうです。
調査結果まとめ
本調査から、以下の傾向が明らかになりました。
● 年下男性との交際を「後悔したことがある」女性は49.0％、「後悔したことがない」は51.0％
● 年下彼氏との交際で大変だったことは「精神的な幼さや頼りなさ」「収入差による金銭的負担」「結婚や将来への考え方のズレ」が中心
● 年下彼氏と付き合ってよかったことは「素直な愛情表現」「自分磨きにつながる」「新しい価値観に触れられる」が中心
● 交際前には「精神的に自立しているか」「将来についての考え方が合うか」「価値観に大きなズレがないか」を確認したほうがいいという声が見られた
今回の調査では、年下男性との交際を後悔したことがある女性は49.0％、後悔したことがない女性は51.0％となり、回答はほぼ二分されました。
経験者の声からは、精神的な頼りなさや金銭面、将来への考え方の違いに悩んだケースがある一方で、素直な愛情表現や新しい価値観に触れられることなどを、年下彼氏との交際の良さとして挙げる女性も見られています。
また、交際前に確認したほうがいいこととしては、精神的な自立度や将来設計、金銭感覚をはじめとした価値観などが挙げられました。
今回の結果から、年下彼氏との交際を年齢だけで判断するのではなく、お互いの価値観やライフステージ、将来についての考え方を確認することが、後悔を避けるうえで重要であることがうかがえます。
本調査結果の詳細データおよび図表素材は、以下の特設ページにて公開しています。
報道・記事制作時の引用素材としてもご利用いただけます。
▼調査結果特設ページ
https://happymail.co.jp/happylife/love/younger-boyfriend-reglet/
【調査概要】
調査方法：インターネットアンケート
調査対象：年下男性と交際した経験がある成人女性
アンケート母数：女性100名
実施日：2026年8月28日
調査実施主体：ハッピーメール（ハッピー）（https://happymail.co.jp/）
調査会社：株式会社アイベック
関連ページ：https://happymail.co.jp/happylife/love/younger-boyfriend-reglet/
ハッピーメール（ハッピー）とは
ハッピーメール（ハッピー）は出会い・恋愛マッチングアプリ/マッチングサイトとして、出会いを提供しています。
25年以上の運営により培ってきた実績を基に、PC、スマートフォン、アプリと時代の変化に合わせてサービスを提供。
2018年には、男女のマッチングからの出会いをテーマにした恋愛映画を作りたいと相談があり、マッチング業界としては初めて映画制作に携わる。
2019年には、"野呂佳代"さんをアンバサダーとして起用し、実際にハッピーメールを利用しているユーザーの体験談を基に、アプリやネットを使ったリアルな出会いからの「恋愛・結婚」の認知を広げるため、Webドラマ「ハッピーメール～Love Story～」を製作。
2024年には累計会員数3500万を突破。（2024年6月時点）
【ブランドアンバサダー起用実績】
2019年 野呂佳代さん
2020年 野呂佳代さん
2021年 野呂佳代さん
2022年 ほのか さん
2023年 ほのか さん
2024年 ゆきぽよ さん
2025年 ゆきぽよ さん
2026年 ゆきぽよ さん
公式サイト：https://happymail.co.jp
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