会議中についウトウトしてしまう、ガヤガヤした居酒屋で話が聞き取れない…そんな人に朗報！ 実はその原因と、対策方法がありました！
聴力に問題がなくても「聞き取れていない」ことがある⁉ 100人に1人いる「聞き取り困難症（LiD）」最新研究と自分でできる対策方法！
株式会社飛鳥新社（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：土井尚久）は、書籍『聞いてるつもりなのに「話聞いてた？」と言われたら読む本』（著/阪本浩一）を2月26日に発売いたします。
聴力に問題がないのに、なぜか人の話を聞き取れない。そのメカニズムや対策を、「聞き取り困難症（LiD）」研究第一人者の著者が語ります！
一度でも「話聞いてた？」と言われたことのある人は必読！
聴力に問題がないのに、話を聞き取れない「聞き取り困難症（LiD）」は、近年テレビや新聞などで取り上げられるようになったものの、まだまだ浸透していない症状です。
本書では、著者が開発した「簡単問診票」を掲載。3つ当てはまったら、あなたも「LiD」かもしれません！
【３つ以上当てはまったら要注意！ 簡単問診票】
□健康診断の聴力検査や、病院の検査では『異常なし』なのに、聞こえにくい気がする
□早口な人や、声の高い人や、声の低い人など、特定の人と会話する時に、聞こえにくい気がする
□意地悪しているつもりはないのに、『無視しないで』とか『話をそらさないで』と言われることがある
□周囲の雑音や声や様子など、色々なことが気になってそわそわしてしまい、会話に集中できないことがある
□仕事や勉強や作業や遊びなどに集中していると、呼ばれていることに気づかない時がある
□話を聞きながらメモをとる、ということが難しく、話を聞くときはメモはとらず、聞くことだけに集中している
□馴染みのない単語や、自己紹介や電話口の人の名前がうまく聞き取れない
□誰かの話を聞いているときに集中力が続かなくて、なぜかぼんやりしてしまったり、気づいたときには話題が変わっていることがある
□会話をした数分後や数時間後に、ふと、会話時に聞こえなかった言葉や、相手の言いたかったことがはっきりわかることがある
□会話をしている時、せっかく話題に乗ろうとしても相手の反応がいまいちだったり、『空気が読めてない』と言われることがある
□頼まれた用事があるのに、別のことをしているうちに忘れてしまったり、思い出せないことがある
□聞いている最中は確かにわかっているのに、あとで何を言っていたのかわからなくなったり、思い出せなくなったりすることがある
□引越し、進学、転職、部署異動など、環境が変わってから聞こえにくくなった気がする
□周りの人と比べて、自分は聞き返すことが多い気がする
□複数人での会話が苦手で、1対1で会話する方がやりやすい気がする
□寝不足やストレスで身体や心が疲れている気がする
【本書で紹介する困りごと】
会議中に聞き取ろうと頑張りすぎてついウトウト……
飲み会での話についていけない
ドラマのセリフがうまく聞き取れない
疲れやPMSでよりいっそう話が入ってこない
話が長いと最初の方に言っていたことを忘れてしまう
マスク越しだとなんと言われているかわからない！
集中しているときに話しかけられると気づかない
ハッとするお悩みはありませんか？
それぞれの対策や、聞き取りがよくなるテクニック、お役立ちグッズ、トレーニング方法をたっぷり紹介しています！
【目次】
はじめに 耳鼻科にやってくる「聞き取れない」人たち
序章 「聞き取り困難」という状況がある
「話を聞いてないよね」と言われてしまう〝あるある〟なケース
CASE1｜うるさいところではフリーズしてしまうＡさん
CASE2｜電話の声の聞き取りが苦手なＢさん
CASE3｜聞き間違えが多く、“天然”といじられがちなＣさん
会話のキャッチボールができない
「聞こえにくい」状況の4パターン
CASE1｜言葉が虫食い状態になって聞こえる
CASE2｜頭の中で音がミックスされる
CASE3｜言葉として頭に残らない、認識できない
CASE4｜母音／子音が認識できず、聞き間違えをよくする
第１章 聞き取るってどういうこと？
聞き取りづらい……もしかしてLiDかも？
ずっと聞き取れてない、わけでもない
「聞こえる力」と「聞き取る力」は、実は別物！
聴力には問題ないの？
LiDの４つの要因
聞こえすぎて混乱する聴覚過敏の人も
3つ以上当てはまったら要注意！ 簡単問診票
LiD診断までのざっくりロードマップ
耳鼻科医が教える早めに診断した方がいい理由
LiDの放置が認知症リスクを上げてしまう？
COLUMN ｜子どもがLiDかも？ と思ったら
第２章 「聞き取る力」が低くなってしまう５つの理由
「聞き取る力」に必要な５つの脳の仕事
聞き取りを左右する２大要素 「注意力・集中力」と「ワーキングメモリ」
LiDって発達障害と関係があるの？
診断が下りるほどの発達傾向がないからこそ、気づかない
検査でわかったLiDの特性
発達の凸凹が聞き取る力を大きく左右する
「聞き取る力」が低い理由① 話が頭に入ってこない
「聞き取る力」が低い理由② 聞こえた会話の“正解”がわからない
「聞き取る力」が低い理由③ 処理が遅く、言葉の理解が追いつかない
「聞き取る力」が低い理由④ 聞いたことを覚えていられない
「聞き取る力」が低い理由⑤ 心や体が疲れている
理由のかけあわせでもっともっとお悩みが出てくる！
聞き取りを頑張ろうとする努力が裏目に出てしまう
COLUMN ｜聴力に問題が出るいろいろな理由
第３章 こんなことで困っています！当事者の“あるある”と対策を公開！
“特性”だからこそ、工夫と対策が重要に
CASE1｜ガヤガヤした飲食店での会話が苦手
CASE2｜店員さん、窓口の人とのやりとりが苦手
CASE3｜授業、会議の話についていけず、ついウトウト……
CASE4｜電話対応がスムーズにいかない
CASE5｜テレビの音声が聞き取れない
CASE6｜そもそも雑音下にいるのが苦痛
第４章 おうちでできるトレーニングと、助けてもらうための方法
LiDは“進行”しない
まずは聞き取りにくい状況を変えてみる
聞き取りを助ける便利アイテム
ドラマでも話題の音声変換アプリが大活躍！
『3分クッキング』を書き取る練習方法
読み書きが得意なLiDにうってつけの訓練
「聞く力」、リスニング・エフォートとの付き合い方
状況がマッチすれば服薬もアリ
気をつけたい生活習慣とバイオリズム
最後に大事なEQ「思いやりの心」
学校や会社でお願いできる魔法の声かけ
もっとLiDへの理解が広まってくれれば……
【著者プロフィール】
阪本浩一（さかもと ひろかず）
2009年兵庫県立加古川医療センター耳鼻咽喉科部長/兵庫県立こども病院耳鼻咽喉科部長(兼務)。2016年より大阪市立大学耳鼻咽喉科に赴任、2024年より医誠会国際総合病院耳鼻咽喉科診療副院長、イヤーセンター長。大阪公立大大学大学院聴覚言語情報機能病態学寄付講座特任教授。耳鼻咽喉科でLiD/APD(聴覚情報処理障害)、吃音、小児難聴特に遺伝難聴、耳鼻科領域の遺伝性疾患、アレルギー疾患にも取り組む。
【書誌情報】
『聞いてるつもりなのに「話聞いてた？」と言われたら読む本』
阪本浩一／著
定価1760円（1600円＋税）
刊行日2025年2月26日
【出版社情報】
株式会社 飛鳥新社
所在地：東京都千代田区一ツ橋２－４－３ 光文恒産ビル２F
■飛鳥新社ホームページ
■飛鳥新社公式X（ツイッター）
https://twitter.com/ASUKA_SHINSHA
■飛鳥新社公式インスタグラム
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