約2人に1人が実感。洗濯ストレスの正体は"作業"ではなく"判断疲れ"だった

～今、洗濯で求められるのは「コスパ」「タイパ」だけじゃなく“メンパ”！1粒ポンっと入れるだけで"判断疲れ"を助ける『メンパ洗剤』ジェルボール～

　Ｐ＆Ｇジャパン合同会社（本社：神戸市）は、全国の20～59歳の普段洗濯をする男女1000人を対象に、「家庭での洗濯に関する意識調査」を実施しました。その結果、半数以上（54.4％）が「洗濯によってメンタル的な負荷を感じる」と回答。さらに約3人に2人（65.7％）が「夏は洗濯の負担が増える」と実感していることが明らかになりました。

　調査から見えたのは、洗濯の負担の正体は、"洗う"という作業そのものではなく、「洗剤の適切な量は？」「部屋干し？外干し？」「分け洗いは必要？」「ニオイは落ちる？」「予洗いした方がいい？」など、毎回積み重なる"名もなき判断"の積み重ねによる"判断疲れ"であるということです。「コスパ」「タイパ」に続き、令和の生活者がいま直面しているのが、この心理的な負荷に着目した"メンパ（メンタルパフォーマンス）" という第3の家事負担指標です。洗濯回数や汗・ニオイ対策が増える夏場は、判断機会そのものが急増し、心理的負荷はピークに！

　本リリースでは、この"判断疲れ"を根本から解消する「メンパ洗剤（メンタルパフォーマンス洗剤）」として、1粒ポンっと入れるだけで液体洗剤1本分*¹の洗浄力と高い消臭力を発揮し、洗剤量・干し方・仕上がりに迷わない洗濯を叶えるアリエール／ボールド ジェルボールをご紹介します。

本調査のハイライト

TOPIC①：洗濯で迷うことTOP3は、

1位「ニオイ対策」、2位「干し方(部屋干し／外干し)」、3位「分け洗い」

洗濯は判断することが多く、半数以上（54.4％）の人が洗濯によって『メンタル的な負荷』を感じている。

TOPIC②：約3人に2人（65.7%）が「夏は洗濯の負担が増える」と実感。

夏の洗濯ストレスの原因TOP3は、1位「汗臭」、2位「洗濯回数の増加」、3位「子どもの着替えの増加」

TOPIC③：家族や同居人に任せたい家事1位は「料理」。

一方、任せることに不安を感じる家事1位は「洗濯」

不安に感じることは「洗濯物の詰め込みすぎ」が最も多く、次いで「洗剤・柔軟剤の使い分け」「適切な洗剤量の判断」

▶ 1粒ポンっと入れるだけ！洗濯の“判断疲れ”を助ける「メンパ洗剤」アリエール／ボールド ジェルボール

TOPIC①：半数以上（54.4％）の人が洗濯によって『メンタル的な負荷』を感じている。

　洗濯で「迷うことが多い」と感じる場面を聞いたところ、最も多かったのは「ニオイ対策」（31.5％）でした。次いで、「部屋干しか外干しか」（29.6％）、「分け洗い」（26.7％）、「洗濯タイミング」（24.9％）、「洗剤量」（22.5％）と続きました。

　洗濯では、汚れやニオイの程度、天候、洗濯物の量など、その都度さまざまな判断が求められます。こうした"小さな判断"の積み重ねが心理的な負担につながっていることがうかがえます。実際に、「洗濯によってメンタル的な負荷を感じることがありますか」という質問では、54.4％と半数以上が「ある（とてもある・ややある）」と回答しました。

　洗濯の負担の正体は、単に洗う作業だけではなく、「どう洗うか」「どう干すか」などを毎回考え、判断することにあると言えそうです。

TOPIC②：約3人に2人（65.7%）が「夏は洗濯の負担が増える」と実感。

　「夏場は、それ以外の季節と比べて洗濯の負担が増えると感じますか」と聞いたところ、65.7％が「増える（とても感じる・やや感じる）」と回答しました。また、夏の洗濯で最もストレスを感じることについては、「汗臭が気になる」（48.4％）が最も多く、次いで「洗濯回数が増える」（38.8％）、「子どもの着替えが増える」（31.5％）、「部屋干し臭が発生しやすい」（28.7％）、「タオルの使用量が増える」（26.0％）となりました。夏は汗や皮脂によるニオイへの対策に加え、洗濯物そのものが増えることで、洗濯の回数や判断する場面も増えやすい季節であることが分かりました。

TOPIC③：家族や同居人に任せることに不安を感じる家事1位は「洗濯」。失敗するかもという不安が背景に。

　家事を家族や同居人に任せたいものを聞いたところ、「料理」が最も多かった一方で、任せることに不安を感じる家事では「洗濯」が最多となりました。また、洗濯を任せる際に不安に感じることとしては、「洗濯物を詰め込みすぎそう」（22.6％）、「洗剤・柔軟剤などを使い分けられなさそう」（21.4％）、「洗剤量を間違えそう」（19.6％）が上位となりました。さらに、「家事の中で『考えなければいけないことが多くて大変』と感じるもの」を聞いたところ、約3人に1人（34.0％）が「洗濯」と回答しており、洗濯は"考えることが多い家事"として認識されていることも分かりました。洗濯には、洗剤量や洗い方、干し方など失敗しないための判断が多く、それが「自分でやった方が安心」という意識につながり、家族にも任せづらい家事になっていることが考えられます。

【なぜ1粒で"判断疲れ"を軽減できるのか？】“メンパ洗剤”ジェルボール独自の技術をご紹介！

■1粒で液体洗剤1本分の洗浄力*¹で、洗濯失敗知らずのアリエール ジェルボール

　今回の調査では、洗濯の負担は、洗うという作業そのものよりも「どのくらい洗剤を入れるか」「部屋干しか外干しか」「ニオイは落ちるか」など、毎回の細かな判断の積み重ねによる"判断疲れ"や、失敗するかもしれないから家族に任せづらいという不安が大きな要因であることが分かりました。

　「1粒入れるだけで本当にキレイになるの？」「液体洗剤より高いのに、なぜ選ぶ価値があるの？」――多くの生活者が抱く疑問に応えるのが、アリエール／ボールド ジェルボールの独自設計です。"考えなくていい"という体験は、実は緻密に計算された技術によって叶えられています。

＜アリエール ジェルボールの“メンパ”（メンタルパフォーマンス）ポイント＞

①1粒で、いつでも誰でも最適な洗濯を実現

最適な洗浄成分を閉じ込めた独自の4層構造設計

アリエール ジェルボールには、洗浄成分や消臭成分など、それぞれ役割の異なる成分を超濃縮処方で閉じ込めています。計量する必要がなく、1粒入れるだけで最大限の洗浄力を発揮するため、洗剤量に迷う必要がありません。

②高濃度で洗浄成分を濃縮した1粒で、期待以上の洗浄力

1粒で液体洗剤1本分*¹の洗浄力

コンパクトな1粒の中に高濃度の洗浄成分を凝縮。1粒で液体洗剤1本分*¹の洗浄力を実現しています。コンパクトな1粒で、高い洗浄性能を叶え、洗剤量を増やすべきか悩むことなく、安心して洗濯できます。

③汗・皮脂汚れ・気になるニオイまでしっかり洗浄。さわやかな仕上がりへ

漂白剤30分つけ置き級*²の洗浄・消臭力

アリエール ジェルボールは漂白剤30分つけ置き級*²の洗浄力を備え、汗や皮脂汚れ、気になる部屋干し臭までしっかり対策。「ニオイが気になるから洗剤を追加する？」「予洗いした方がいい？」などの迷いを減らし、誰でも手軽に満足のいく仕上がりを叶えます。

【P&G研究員コメント】

P&Gジャパン　研究開発本部　アリエールジェルボール担当 神場(じんば)

『アリエール ジェルボールの最大の価値は単に『汚れが落ちる』ことではなく、洗濯のたびに発生する“判断”そのものを減らせる点にあります。4層構造だからこそ実現できる高濃度設計により、1粒で液体洗剤1本分*¹の洗浄力を発揮し、予洗いが必要な汚れにも対応。さらに、洗剤を計量する手間がなく、洗濯量や部屋干しの場面でも『これで大丈夫かな』という迷いを減らし、誰でも簡単に高い洗浄力を得られます。ジェルボールは、『衣類を洗う』という従来の洗剤の役割を超え、洗濯時の心理的な負担まで軽減する、新しい発想の洗剤と言えるでしょう。』

■1粒で消臭もふんわり仕上げも。柔軟剤入りで手軽な洗濯をかなえる「ボールド ジェルボール４D」

　ボールド ジェルボール４Dは、洗剤と柔軟剤が1粒にまとまっているため、洗剤や柔軟剤を使い分けたり、量を考えたりする必要がありません。1粒入れるだけで、洗浄から柔軟剤効果まで完了し、洗濯物が増える夏でも手軽に洗濯ができます。毎日の洗濯の判断や手間を減らしながら、心地よい香りで洗濯後まで気分よく過ごせる、「メンパ洗剤」です。

＜ボールド ジェルボール４Dの“メンパ”（メンタルパフォーマンス）ポイント＞

①1粒に洗剤・柔軟剤をIN。洗剤をもっとシンプルに

洗浄力、消臭力、柔軟効果、香りの機能を備えた4in1設計

ボールド ジェルボール4Dは、洗浄成分に加え、柔軟剤成分や香り成分などを1粒に閉じ込めた独自の4層構造を採用。洗剤と柔軟剤を別々に計量・投入する必要がなく、1粒入れるだけで洗濯が完了します。「柔軟剤を入れ忘れた」「量はこれで合っているかな？」といった迷いを減らします。

②洗うたび、期待以上の仕上がりを1粒で叶える

1粒で洗浄から柔軟剤効果までこれひとつ

ボールド ジェルボール4Dは、高い洗浄力に加え、柔軟剤によるふんわりとした仕上がりと心地よい香りまで1粒で実現。洗剤と柔軟剤を組み合わせる手間がなく、毎日の洗濯を手軽に行えます。

③不安な部屋干しも、心地よい爽やかな仕上がりへ

部屋干しでも天日干し級のさわやかさ！ 

ボールド ジェルボール4Dは、部屋干しでも天日干し級の爽やかさを実現。消臭・香り・ふんわり仕上げまで1粒でかなえるため、「部屋干し臭」「ニオイ残り」などの不安を減らし、毎日の洗濯をより心地よく、快適な時間へと変えます。

【P&G研究員コメント】

P&Gジャパン　研究開発本部　ボールド ジェルボール担当 高崎

『お洗濯では、「洗剤はどのくらい入れるべきか」「柔軟剤は必要か」「ニオイはきちんと落ちるか」など、多くの方が気づかないうちにさまざまな判断を重ねています。ボールド ジェルボール4Dは、洗浄力、消臭力、柔軟効果、香りという異なる機能を高いレベルで両立するため、それぞれの成分を最適に組み合わせ、層ごとに役割を持たせた設計を追求してきました。

こうした処方設計によって、1粒でしっかり洗える安心感と、ふんわりとした仕上がりや心地よい香りの両立を実現しています。ボールドは、お洗濯をラクにするだけでなく、毎日の暮らしの中で気持ちまで少し軽くできる存在でありたいと考えています。』

Ｐ＆Ｇでは、こうした洗濯時の判断負荷を軽減し、気持ちまでラクにする新しい価値として、アリエール／ボールド ジェルボールを「メンパ洗剤（メンタルパフォーマンス洗剤）」としてご提案します。

*1 当社液体洗剤比。汚れの種類・程度により異なります。すべての汚れがテストされているわけではありません。「アリエールジェルボールプロ」「アリエール ジェルボール プロパワー」のみ。

*2 自社の洗浄・消臭力実験結果による。2024年11月時点の酸素系液体漂白剤で30分のぬるま湯のつけ置きした後に自社液体洗剤で洗浄した場合との比較(P&G調べ) 汚れの度合いにより、汚れ落ちの程度は異なります。

【製品概要】

アリエール ジェルボール

ボールド ジェルボール

◆調査概要

・調査日時：2026年6月17日（水）～6月19日（金）

・調査地域：全国

・調査方法：インターネット調査

・調査人数：20～59歳男女1000人

・対象者条件：・普段ご自宅での洗濯を自身がメインで行っている方

　　　　　　　・18歳以下の子どもと現在同居している方

＜Ｐ＆Ｇについて＞

Ｐ＆Ｇは、高い信頼と優れた品質の製品ブランドを通じて、世界中の人々の暮らしに触れ、よりよいものにしています。日本では、衣料用洗剤「アリエール」「ボールド」「さらさ」をはじめとして、柔軟剤「レノア」、エアケア製品「ファブリーズ」、台所用洗剤「ジョイ」、紙おむつ「パンパース」、吸水ケアブランド「ウィスパー」、ヘアケアブランド「パンテーン」「ｈ＆ｓ」「ＷＡＮＯＭＩ(わのみ)」、スキンケア製品「SK-II」、シェーブケアブランド「ジレット」「ヴィーナス」「ブラウン」、オーラルケアブランド「Oral-B by Braun」、ボディケアブランド「オールドスパイス」など、様々な製品を提供しています。(https://jp.pg.com/)

【お客様・製品に関するお問い合わせ】Ｐ＆Ｇお客様相談室：TEL:　[phone]

アリエール：https://ariel.jp/ja-jp

ボールド：https://www.myrepi.com/brands/bold/