SHElikes、“心の土台”を整えるメンタルマネジメントを学ぶ「メンタルスキルコース」を提供開始

AIメンタルパートナーアプリを運営する、株式会社Awarefyが監修・講師協力を担当

学ぶから働くまでを支援する女性向けキャリアスクール「SHElikes(シーライクス)」を運営するSHE株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役CEO/CCO：福田恵里、以下SHE）は、「メンタルスキル」コースを、2025年10月31日（金）に開講します。
本コースでは、AIメンタルパートナーアプリ「アウェアファイ」を展開する株式会社Awarefy（所在地：東京都新宿区、代表取締役 CEO：小川 晋一郎、以下アウェアファイ）に監修と講師協力をいただき、キャリアを築くうえで欠かせない“心の土台”を整えるメンタルマネジメントを学ぶことができます。

■ 新コース「メンタルスキルコース」について

本講座は、これまでイベント形式で全4回開催していた「公認心理師と学ぶメンタルスキル講座」をもとに、SHElikesの新コースとして提供します。

AIメンタルパートナーアプリ「アウェアファイ」の開発に携わる公認心理師が講師を務め、キャリアを築くうえで欠かせない“心の土台”を整えるメンタルスキルを学ぶことができます。心理学や認知行動療法の知見をベースに、ストレスや感情との向き合い方、自己理解、そして自分らしい軸の見つけ方を、段階的に学べる構成です。

■ コース概要・講師紹介

＜コース概要＞

コース名｜メンタルスキル
コース内容｜全4LESSON
LESSON1　知識編｜心の仕組みを学び、わたしと向き合う準備をしよう
LESSON2　ストレスマネジメント編｜ストレスと上手に付き合う考え方と行動のコツ
LESSON3　心のスペースの広げ方編｜心のゆらぎを抱えながら、自分らしく生きる力を育てる
LESSON4　自分軸の見つけ方編｜これからも私らしく一歩踏みだすために

こんな方におすすめ｜

・周りと比べて落ち込みやすい、自信をなくしがちな方

・ストレスや感情の波に振り回されず、集中力を高めたい方

・自分の“心のクセ”を理解し、うまく付き合いたい方

・自分らしいキャリアを築きたいけれど、“軸”がまだ見つかっていない方

＜講師プロフィール＞

アウェアファイ公認心理師 臨床心理士 武井 友紀

大学院で臨床心理学を専攻。心療内科での勤務を経て、株式会社Awarefyに一人目の心理師として入社。アウェアファイ事業部に所属し、AIメンタルパートナーアプリ「アウェアファイ」の企画・開発に携わる。現職に加え、医療機関にて成人を対象としたカウンセリング業務に従事している。

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■ 女性向けキャリアスクール「SHElikes(シーライクス)」について

SHElikesは、時間や場所にとらわれずに働ける50以上の職種スキルが定額で学び放題の女性のためのキャリアスクールです。Webデザイン・Webマーケティング・ライティングなど、パソコンひとつで働けるデジタルスキルやクリエイティブスキルを幅広く学べ、私らしい働き方の実現を支援します。

パソコンやスマートフォンなどオンラインで視聴できるコース動画、コーチングやティーチング、同じ目標や趣味嗜好で集まれるコミュニティ、SHElikes内で挑戦できるお仕事案件を提供し、学び続けるための手厚いサポートと学びをすぐに仕事として活かせる仕組みが特徴です。

また、「SHElikesレギュラープラン」は、経済産業省「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」の補助対象です。キャリアチェンジ（転職）を目指す女性を対象に、還元条件を満たす方は全員が受講料の最大70％還元を受けられます。

SHElikesについて：https://shelikes.jp/landing_pages/collab01/

SHElikesオウンドメディア「SHEshares」：https://shares.shelikes.jp

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■ SHE株式会社について

SHE株式会社は、「一人一人が自分にしかない価値を発揮し、 熱狂して生きる世の中を創る」をビジョンに据え、 2017年に創業いたしました。 主要事業である『SHElikes(シーライクス)』では、 誰もが自分らしい働き方を叶えられるよう、 WEBデザインやWEBマーケティングなどのクリエイティブスキルレッスンやコーチングプログラム、 仕事機会を提供し、これまでに20万名以上に受講いただいています。

2021年より理想のキャリアや人生の実現のために不可欠なお金の知識の獲得を目指すサービス「SHEmoney」、2023年よりSHEで学んだ方と即戦力を求める企業をマッチングする転職サービス「SHE WORKS」も展開しています。SHE株式会社：https://she-inc.co.jp

【SHElikes 公式SNS】

SHElikes公式Instagram：https://www.instagram.com/she_officials/

SHElikes公式X(旧Twitter)：https://twitter.com/she_officials

SHElikes公式YouTube「シーライクスTV」：https://www.youtube.com/@sheofficial0411