風邪をひく人・ひかない人…その差は免疫力にあり！免疫力を高める体操とは?また、家族がインフルエンザに…その対策法もご紹介！『健康カプセル！ゲンキの時間』

12月22日(日)あさ7:00放送「健康カプセル！ゲンキの時間」、今回のテーマは「～免疫力を高める方法～風邪をひく人・ひかない人の違いは何！？」

2019年12月22日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
今週のゲンキスチューデントは北原里英です。

今回のテーマは「～免疫力を高める方法～風邪をひく人・ひかない人の違いは何！？」

インフルエンザや風邪が流行するこの季節、同じ環境にいても風邪をひく人・ひかない人の違いは何なのか?
今回は、同じ職場で働く同年代の2人から、その原因を探ります。
その差は日常生活の様々な場面に潜んでいた！
さらに、家族がインフルエンザにかかった!その対策法とは?

ドクターが自宅チェック!その差は免疫力にあり

• 免疫力が下がる1! 運動をしても高まらない理由とは?
• 免疫力が下がる2! 眠る前のある行動とは?
• 免疫力が下がる3! 良いと思いがちな食事が実はダメ!

ドクター：？？？運動は免疫力を下げる
運動もやり方一つで逆効果に？
ながらで簡単にできる!免疫力を高める体操とは?

お見逃し無く！

【ゲンキの時間PR動画】

 

『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートし、今年で8年目を迎えた「健康カプセル！ゲンキの時間」。
4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？

【放送日】2019年12月22日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲンキスチューデント：北原里英
ゲンキリサーチャー：U字工事
ドクター：安部良
【テーマ】「～免疫力を高める方法～風邪をひく人・ひかない人の違いは何！？」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
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