アクティブシニアのためのからだ測定会を開催 / 兵庫県川西市

介護予防のために自分の状態をチェックしよう

　川西市では、気軽に楽しく参加できる計測会で、市内の商業施設などで介護予防のために、脳の健康

チェックや立位姿勢、骨密度などの5項目を測定し、今の自分の状態をチェックするイベント「アクティブシニアのためのからだ測定会」を令和6年11月及び12月に市内7地域で行います。

【内容】

　会場に合わせて3から5項目の健康チェックを実施

①脳の健康チェック（記憶力や注意力などをゲーム感覚で楽しくチェック）

・「目で見て測定するコース」と「指でタッチしながら測定するコース」の2種類で測定（事前予約優先。定員は30名）があります。11月実施分は事前予約受付中、12月実施分は11月1日（金）から市ホームページの専用申し込みフォームから送信または電話でからだ測定会運営事務局（ウエルビーイング阪急阪神（株））へ（先着順）

②立位姿勢チェック（立ち姿勢から安定性や体のクセ、ゆがみをチェック）

③骨密度計測（骨の強さを簡易的にチェック）

④体組成・運動機能計測（体を動かすために必要な筋肉量や運動機能、パワーをチェック）

※専門職への相談（計測結果をもとにアドバイスや普段の悩みを相談）も可能です。

※ハンドケア体験（手からリフレッシュ。心と体の癒やし体験）やモルック体験（川西市で盛んなスポーツを体験）などの体験プログラムもあります（会場によって内容は異なります）。

【日・場所】

時間はすべて午前10時から午後4時（午後3時半受付終了）

（明峰エリア）

11月5日（火）・萩原台タウンショップ

（多田エリア）

11月6日（水）・イズミヤ多田店

（東谷エリア）

11月15日（金）・共創スペースCOtoTSUMUGI（ことつむぎ）

（清和台エリア）

11月25日（月）・トナリエ清和台

（川西南エリア）

12月13日（金）・兵庫六甲農業協同組合川西支店久代店

（緑台エリア）

12月14日（土）・池田泉州銀行多田グリーンハイツ支店

（川西エリア）

12月17日（火）・アステ川西1階ぴぃぷぅ広場

【対象】

市在住の概ね65歳以上の人

【費用】

無料