脳卒中や心筋梗塞のリスクが高い『魔の３時間』…寒いこの時期の日常に潜む「血圧」急上昇の原因と対策法を紹介『健康カプセル！ゲンキの時間』

1月19日(日)あさ7:00放送「健康カプセル！ゲンキの時間」、今回のテーマは「～2人に1人は要注意!?～血圧が上がる落とし穴」

2020年1月19日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
今週のゲンキスチューデントは高田秋。
ゲンキリサーチャーはアルコ&ピース。

今回のテーマは「～2人に1人は要注意!?～血圧が上がる落とし穴」

寒さの厳しいこの時期、脳梗塞や心筋梗塞によって亡くなる人の数が、一年の中で最も多いのです。
その原因は「血圧」の急上昇。
今回は、一般人の日常生活をウォッチング。
「血圧」急上昇の原因と対策法を紹介します。

日常の行動に潜む血圧急上昇の落とし穴とは？

• 血圧急上昇その1!　寝起き
• 血圧急上昇その2!　朝の外出
• 血圧急上昇その3!　満員電車
• 血圧急上昇その4!　午後3時
• 血圧急上昇その5!　真夜中のトイレ

なぜ塩分を摂り過ぎると高血圧になるのか？
そのメカニズムに迫ります！

血管を想定した実験結果に…
ゲンキリサーチャー「えー！それでなっちゃうんですか！？」
衝撃の事実に迫ります！

さらに、血圧を簡単に下げる方法もご紹介！
血圧を下げるツボに、 高血圧予防でドクターおすすめの食べ物「酢ピーナッツ」とは？

お見逃し無く！

【ゲンキの時間PR動画】

 

『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートした「健康カプセル！ゲンキの時間」。
2019年4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？

【放送日】2020年1月19日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲンキスチューデント：高田秋
ゲンキリサーチャー：アルコ&ピース
ドクター：渡辺尚彦
【テーマ】「～2人に1人は要注意!?～血圧が上がる落とし穴」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[ 番組HPトップページ ] ＞ [ アーカイブ ] からご覧になれます。

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