【解くたびに脳いきいき♪】毎日5分だけの脳トレ習慣「おとなの脳活100日ドリルmini」シリーズ、第11弾は8/18発売

手で書き、考え、思い出す。その積み重ねが脳への良い刺激となります。無理なく続けられる22種類552問を収録。今日から脳活習慣を始めませんか。

株式会社大洋図書は8月18日（火）に『おとなの脳活100日ドリルmini vol.11』を発売いたしました。脳を元気にするためには、「考えること」と「手で書くこと」が大切です。スマートフォンやパソコンで文字を入力する機会が増えた今だからこそ、手書きの習慣を取り入れてみませんか。問題に取り組み、自分の手で答えを書くことや、日記をつけて一日を振り返ることは、記憶の定着や脳への良い刺激につながります。ドリルを毎日少しずつ続けて、楽しみながら脳を活性化させましょう。監修はプロスポーツ選手のメンタルトレーナー・右脳活性トレーナーである児玉光雄氏。

あなたの認知能力は大丈夫？ まずは、脳年齢をチェック！

22種類の厳選問題552問を掲載。スキマ時間に脳を刺激しましょう♪

【本誌の特徴】

・解いたらハマる!　22種類のパズルを掲載

まちがいさがし　漢字の読み書き　ブロック数え　クロスワード　漢字ダイヤモンド　ひらがな質問文　ことば探し　名画まちがいさがし　道順推理　あみだくじ　熟語ジグソーパズル　点つなぎ　etc.

・いつでもどこでも脳活ができる!

持ち歩き便利なA5サイズのポケット版なので空き時間に脳活が楽しめます。

・できるだけ早く解いてサクサク脳を活性化！

各問題には解く「目標時間」を設けることによって脳トレ効果を高められます。

問題例

指定された本数のマッチ棒を移動したり追加して正しい式に。「ひらめき」が問われる【発想力】を促進させる。

多くの文字の中から目的の単語を見つけることで【視覚探索能力】を養う。

条件にしたがって、スタートからゴールまでの道順を推理することで【思考力】が身につく。

バラバラに分かれた漢字のピースを正しく組み合わせることで【語彙力】や【空間認知能力】が高められる。

監修

児玉 光雄（こだま みつお）

追手門学院大学 スポーツ研究センター特別顧問

右脳活性プログラムのトレーナー

錦織圭やイチローなど、トップアスリートの分析や研究をする「スポーツ天才学」の第一人者。

 一流プロスポーツ選手のメンタルカウンセラー、また脳活性プログラムのトレーナーとしても活躍中。主な著書は、ベストセラーになった『大谷翔平86のメッセージ』（知的生きかた文庫）をはじめ、『突出力　村上宗隆に学ぶ「自分の限界」の超え方』(双葉社)、『大谷翔平 勇気をくれるメッセージ80』（三笠書房）、『ゴルファーの潜在能力を開花させるマインドセット革命』(実業之日本社)、『頭がよくなる「両利き」のすすめ』（アスコム）など、200冊以上にのぼる。

商品概要

【おとなの脳活100日ドリルmini vol.11】

定価：560円（税込）

発売日：2026年8月18日（火）

判型：A5／132ページ

発行・発売：株式会社大洋図書

公式Webサイト

《パズルパーク》https://puz.cc/

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